سیب پخته شده در فر یا مایکروویو. تهیه

سیب پخته شده - یک غذای ساده و سالم، یک مورد علاقه در بسیاری از خانواده، به ویژه که در آن بچه های کوچک وجود دارد. علاوه بر این، در برخی از اختلالات در دستگاه گوارش خوردن میوه ها و سبزیجات تازه کاملا منع مصرف دارد. بنابراین، سیب پخته شده در فر - یک peptin مخزن واقعی، ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آلی و قند - یک جایگزین عالی به تازه، زمانی که بدن قادر به پردازش مواد غذایی غنی از فیبر است.

انتخاب دستور العمل های محبوب

همه، بدون استثنا، نسخه نیاز به آماده سازی قبل از میوه ها: سیب قطع تاپس در ساقه، از بین بردن هسته ای، یک چاشنی پخت و پز خاص و همپوشانی آن را به میوه آماده.

سیب پخته شده در فر با میوه های خشک

• دو سیب های تازه؛
• تعداد انگشت شماری از میوه های خشک شده.
• تعداد انگشت شماری از آجیل.
• دو قاشق غذاخوری عسل.
• عصاره لیمو از نیمی خود را.

آماده سازی:

1. خشک و آجیل زمین، آنها را ریز ریز با چاقو، و به آب لیمو و عسل متصل است، به طور کامل مخلوط چاشنی می شود.
2. گسترش پر کردن در یک میوه از پیش آماده.
3. سیب پخته شده در مایکروویو و یا اجاق گاز تا نرم شود. در صورت تمایل، بادام در آجیل بالا و یا خرد شده پاشیده.

این دستور غذا را خوب است که یک استثنا در مورد عسل است، سیب پخته شده در فر مواد غذایی رژیم غذایی هستند و آن را کاملا مناسب بچه ها و افرادی که رعایت رژیم غذایی رژیم غذایی.

سیب پخته شده در یونانی

• سیب آبدار، ترجیحا قرمز - 7 عدد.
• دو قاشق غذاخوری شکر؛
• دو قاشق غذاخوری گردو خرد شده؛
• دو قاشق چای خوری آب لیمو؛
• یک قاشق غذاخوری هویج؛
• میخک - 14 عدد؛ ..
• -1ch دارچین. قاشق

شربت:

مخلوط 6 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز را در یک لیوان آب با آب تحت فشار از نیمی از یک لیمو، دارچین و اضافه (یک چوب). آب پز برای چند دقیقه.

آماده سازی:

1. ترکیب آجیل خرد شده، شکر، دارچین، آب لیمو و کنیاک، هم بزنید.
2. سیب آماده محکم در یک ظرف پخت قرار می گیرد، آنها را به همان مقدار از مخلوط بریزید.
3. در طرف مقابل در هر یک از پوست میوه قرار داده دو میخک، پس از ساخت خلال دندان سوراخ.
4. آبیاری شربت سیب بالای سر و پخته تا زمانی که حدود 45 دقیقه در فر از پیش گرم به 180 درجه سانتی گراد انجام

اگر سیب در فر پخته و خدمت با بستنی، آن را تبدیل ترکیبی شگفت انگیز از طعم و مزه، و یک ظرف در حال حاضر بسیار خوشمزه واقعا فراموش نشدنی.

سیب، پخته شده در فر با عسل

• 4 سیب بزرگ تازه؛
• 4 قاشق غذاخوری. عسل؛
• 1 ساعت. قاشق چای خوری دارچین.

آماده سازی:

1. این دستور غذا، و همچنین به عنوان قبلی، بسیار ساده است. هسته سیب پوست کنده است در یک قاشق غذاخوری عسل قرار داده و مالش هر دارچین سیب. برای دارچین بهتر جذب می شود - در بالای سیب پوست یک برش کوچک.
2. بیشتر با سیب در یک قالب خاص در یک فر تفت دهید پر شده و پخته شده، حدود 20 دقیقه است.
3. خنک شود و سیب پخته با عسل به میز خدمت کرده. و بدون که دسر خوشمزه اختیاری آجیل نم نم کاج، که باعث می شود آنها را طعم حتی بیشتر به یاد ماندنی.

سیب با گرانولا پخته شده در فر

• سیب های تازه - در مقدار 4 قطعه؛
• غلات - 1/3 فنجان (شما می توانید دانههای جو جایگزین).
• قند - ¼ فنجان؛
• کره ½ بسته (200 گرم)؛
• پودر زنجبیل - ½ قاشق چایخوری ؛.
• دارچین - ½ قاشق چایخوری ؛.
• نمک - ¼ قاشق چایخوری ..

آماده سازی:

1. دقت تمیز کردن سیب، برای جلوگیری از سوراخ "پایین" جنین.
2. تمام مواد لازم مخلوط می شوند.
3. به طور مساوی با قرار دادن آن را به هر سیب توزیع پر کردن.
4. پس از آماده قبال پخت سیب گسترش در قالب به آن اضافه شده یک لیوان آب، با فویل در بالای مواد غذایی پوشش، اصلاح آن در اطراف لبه های فرم.
5. زمان پخت و پز در درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد - 40 دقیقه. اگر سیب پس از پخت نرم در فر (نوع ماده) نمی شود - آنها باید پخت برای چند دقیقه قرار داده، از بین بردن فویل.

بنابراین، آماده سازی یک سیب دسر پخته شده در فر با پر های مختلف (مربا، پنیر، آجیل، زردآلو خشک، آلو، و بسیاری دیگر. آل.)، می توان منوی متنوع. و سیب معمولی، حتی بدون چاشنی، در مایکروویو و یا فر پخته، نیز بسیار خوشمزه است و برای همه مناسب: کودکان و بزرگسالان - رژیم غذایی یا روزه. علاوه بر این، این غذا ساده برای آماده سازی است و زمان بر است. آماده کردن غذا از مواد تشکیل دهنده طبیعی و لذت بردن از طعم نفیس خود را. نوش جان!