سالاد کلم و ذرت: انواع طعم دهنده

دانشمندان کشور ما مدتها به این نتیجه رسیده اند که مفید ترین محصولاتی که از آمریکا به ما رسید، سیب زمینی و کلم بود.

این دانه یونانی غنی از الیاف طبیعی، قندها، حاوی بسیاری از مواد معدنی، از جمله سلنیوم، کبالت، کروم، مولیبدن، تیتانیوم و دیگر عناصر نادر است.

ذرت - یک ابزار عالی برای جلوگیری از سرطان، کم خونی، روان پریشی، افسردگی، صرع، دیستروفی عضلانی است. علاوه بر این، این سبزیجات کنسرو شده حتی مفیدتر از تازه است.

به همین دلیل است که یک سالاد با کلم و ذرت، و همچنین دیگر ظروف با ذرت، می تواند به طور مداوم، اما در مقادیر معقول مصرف شود.

طرفداران غذاهای دریایی توصیه می شود برای تهیه یک سالاد تند با گوشت خوک و ذرت. برای او ضروری است

• گوشت خوک 500 گرم
• ذرت - 1 گلدان
• نخود فرنگی کنسرو شده - 1 میوه
• قارچ های تازه - 100 گرم
• فلفل بلغاری یا فلفل قرمز - 1 عدد.
• کاهو برگ - 1 سر
• لیمو - نصف
• روغن زیتون
• سیر - به مزه
• سس مایونز
• جعفری
• کره - 20 گرم

اول، تمام محصولات قبل از درمان: شسته، خرد شده، پوست کنده.

پس از آن، شما نیاز به تهیه یک پر از سیر، نمک، روغن زیتون، فلفل. بهتر است آنها را در مخلوط کن مخلوط کنید.

هنگام ریختن سرد، می توانید سبزیجات را طبخ کنید. قارچ ها را به نوار برش داده و فلفل را در 4 دقیقه سرخ کنید. گوساله ها تا زمان آماده شدن پخته می شوند و سپس به مدت 3-4 ساعت قرار می گیرند.

هنگامی که آنها promarinuyutsya، در مخزن عمیق ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده سالاد، قرار دادن آن بر روی صفحات، ابتدا با ریختن، سپس با سس مایونز آب آشامیدنی.

زمان کمتری برای پخت و پز یک سالاد را با برنج و ذرت می برد. پایه آن برنج، ذرت، خیار تازه است. اما بقیه مواد تشکیل دهنده، به طور خاص پیک نیک می توانند تغییر کنند. پالایش به کمپوت کمی سرخ شده اضافه شده به سالاد اضافه شده است. سنتی یک سالاد با مرغ است. کلم، به این سالاد اضافه شده است، آن را آسان، رژیم غذایی.

به هر حال، یک سالاد با کلم و ذرت نیز گزینه های زیادی دارد. برای ساده تر کردن مخلوط برنج پخته شده، می توان از ذرت، خیار تازه، با آب لیمو آب پاشید. پانسمان می تواند ماست، روغن گیاهی، سس مایونز باشد.

سالاد دیگر با کلم و ذرت پیچیده تر است، توسط لایه ها تهیه شده است. شاید، به همین دلیل است که آن را اغلب به نام کیک سبزیجات.

تمام مواد تشکیل دهنده این سالاد قبل از مخلوط با ماست یا سس مایونز، و تنها پس از آن در یک سالاد قرار داده می شود.

لایه اول کلم ریز خرد شده است. بهتر است آن را با دستان خود مالش دهید تا آن را آبمیوه، نرمی به آن بدهد. در کلم، هویج بدون آب، خرد شده و با سیر مخلوط می شود. لایه بعدی - مرغ پخته شده، سپس تخم مرغ، ذرت، پنیر است که برای طعم انتخاب شده است. در بالای سالاد با یک لایه گردو خرد شده پوشیده شده و با آلبالو تزئین شده است.

سالاد با کلم و ذرت می تواند متفاوت باشد. برای ایجاد آن، شما یک کلم خرد شده، دست مالش، یک سیب، یک میوه ذرت، یک بسته خرچنگ می خواهید. تمام محصولات در غذاهای عمیق، با خامه ترش، ماست یا مائونز تمیز می شوند. برای اضافه کردن پیتزا به سالاد، می توانید فلفل، آب لیمو را اضافه کنید.

سالاد بسیار خوشمزه و تغذیه شده از کلم قرمز، ذرت، مرغ دودی به دست می آید. برای طبخ آن نیاز به ریز ریز کردن فیله مرغ دودی، ریز ریز کردن (نازک تر - بهتر) کلم قرمز، خوب است آن را با شکر مالش دهید. کلم باید مرغوب شود، آب زیادی بگذارید. مارچوبه، کرفس، پیاز سبز، سیب له شده را از هم جدا کنید. تمام محصولات را مخلوط کنید، با آب لیمو و روغن زیتون فصل کنید.

یک سالاد از محصولات آماده شده را تحت هر میزبان ایجاد کنید. شما فقط باید میل، کمی فانتزی را نشان دهید، نترسید که آزمایش کنید.