جربسش در فویل. بهترین دستور العمل

ظرف ماهی قزل آلا می تواند نه تنها خوشمزه و مغذی است، بلکه بسیار با ارزش است. این ماهی هر دو معمول و نادر برای مواد غذایی (کبالت، کروم، گوگرد، فسفر، ویتامین PP). علاوه بر مواد معدنی اساسی و ویتامین ها، آن را حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع.

بنابراین از ماهی قزل آلا آماده می شود؟ در اینجا برخی از دستور العمل های ساده را به حداکثر میزان مواد مغذی در سمت چپ در ظرف می باشد.

ماهی قزل آلا صورتی در فویل "کلاسیک"

برای تهیه این غذا شما نیاز دارید: سه صد گرم فیله، صد گرم سس مایونز و پنیر، یک پیاز کوچک، یک چاشنی خاص، گیاهان، نمک و روغن های گیاهی.

شستشو ماهی قزل آلا صورتی، با نمک و ادویه را مالش. نم نم باران به بالا با سس مایونز، قرار دادن مکعب پیاز و یک شاخه کوچک از سس گوجه فرنگی. جربسش مهاجرت به فویل، نم نم با پنیر، پور چند قاشق غذاخوری آب و به آرامی بپیچید. بعد، ارسال بسته در یک ورق پخت در فر و طبخ به مدت نیم ساعت. ظرف آماده است. ممکن است که به برش ماهی را به بخش و خدمت به هر چاشنی زدن ج.

اگر بعد از شام ماهی قزل آلا در فویل باقی مانده است، می توان آن را در یخچال قرار دهید. روز بعد به اندازه کافی برای گرم کردن در مایکروویو و خدمت است.

ماهی قزل آلا صورتی در فویل با سیب زمینی

برای تهیه این غذا شما نیاز به مواد زیر است: ماهی پرنده با وزن کمتر از یک کیلوگرم، چهار سیب زمینی بزرگ، گوجه فرنگی، لیمو، یک صد گرم پنیر، چند قاشق از سس مایونز، پیاز.

ادویه جات ترشی جات ماهی قزل آلا صورتی مالش و نمک، قلم مو با آب 1/2 لیمو. فویل، گریس، نیمی از سیب زمینی است که به حلقه برش داده شده و اضافه کردن نمک قرار داده است. بعد، قرار دادن یک لایه از حباب پیاز و گوجه فرنگی، از این پس در اختیار این "کوسن" ماهی قزل آلا صورتی، پس از آن تجزیه سیب زمینی باقی مانده است. بر روی سطح آن را به یک شبکه از سس مایونز، قرار دادن نیم حلقه 1/2 لیمو قطعه قطعه و نم نم با پنیر رنده شده.

ماهی داخل فویل بپیچید و در فر تفت دهید برای حدود چهل دقیقه. سپس پاکت را کشف و آن را به مدت ده دقیقه دیگر نگه دارید به شکل یک پوسته طلایی رنگ شود.

ظرف همچنین می توانید در یک ظرف مقاوم در برابر گرما آماده می شود.

ماهی قزل آلا صورتی در فویل "آبدار" می توانید یک ظرف واقعا جشن می شود.

برای آن مورد نیاز است: یک فیله ماهی، یک هویج بزرگ و یک گوجه فرنگی، پیاز دو کوچک، لیمو، نمک و هر گونه سبزیجات تازه.

صورتی برش ماهی قزل آلا را به قطعات با ضخامت برابر، هر بیت prisolit فشار و آب لیمو. اجازه دهید ما سبزیجات بیشتر است. رنده هویج درشت رنده شده، گوجه فرنگی برش به برش. پیاز را ریز ریز کردن نیم حلقه و پاساژ تا روشن است. فصل را با نمک و فلفل آن را کمی.

نگاهی فویل آلومینیوم و برش را به مربع متوسط. در وسط روغن روان کننده. نخست هویج، پیاز و قطعه بیشتر از ماهی قزل آلا شور قرار داده است. گچ بری بالا نیز با روغن کاری شده، و سپس یک حلقه گوجه فرنگی و یک برش از لیمو قرار دهید.

در حال حاضر همه شما نیاز به نم نم گیاهان و پیچیده شده در چنین راهی که بالای فضای آزاد باقی مانده است، و تمام درزهای محکم بسته.

ماهی قزل آلا صورتی در فویل، در فر تفت دهید و بگذارید به مدت چهل دقیقه. خدمت در فویل توصیه می شود با تغییر بخشی از صفحات.

نوش جان!