انگیزه برای زندگی است. سازند انگیزه. انگیزه برای یک زندگی سالم

انگیزه است برای زندگی؟ در حال حاضر، بسیاری از نشریات در حال تلاش برای پاسخ به این سوال. علاوه بر این، برخی از آنها حتی دستورالعمل های روشن است که می تواند در جستجو برای خود انگیزه کمک داده می شود. اما این موضوع نه تنها در میان چاپ محبوب است. بسیاری از وب سایت ها در اینترنت به خود انگیزه اختصاص داده شده است. جای تعجب نیست، بسیاری شروع به سوال که آیا انگیزه برای زندگی در واقع می توانید برای رسیدن به اهداف کمک کند؟

انگیزه چیست؟

برای شروع به درک دقیقا همان چیزی انگیزه در زندگی یک فرد است؟ لازم به ذکر است که بسیاری از تعاریف کلمه وجود دارد، اما هیچ یک از آنها نمیتوان به صورت کامل بیان شده است. این همان است که در تلاش برای فاش کردن عمق پر از عشق، تنها در کلمه بر اساس است. هنوز هم ارزش امتحان کنید.

انگیزه - یک نیروی مرموز که همواره یک فرد به اقدامات خاصی است. در همان زمان می توان آن را یک منبع از عوامل داخلی و خارجی است. تحت تاثیر انگیزه، مردم شروع به فعال تر، رفتن مستقیم برای هدف خود است. جای تعجب نیست که بسیاری از در حال تلاش برای یادگیری نحوه ی به تحریک ذهن خود را، ابزار مانند کنترل خود و انگیزه استفاده نمی کنند. برای یک زندگی خوب مهارت های بسیار مهم است که می تواند به تقویت است اراده.

نوع انگیزه

هر نویسنده در راه خود را توصیف این پدیده، شکستن آن را به گروه های خاص. حال در میان تمام نسخه های تنوع را می توان به یک الگوی روشن پیش بینی کرد. با استفاده از آن به عنوان یک الگو، دو نوع اساسی از انگیزه وجود دارد:

1. انگیزه بیرونی. در این مورد شخص را به اقدامات خاصی تشویق عوامل خارجی است. به عنوان مثال، سخنران، دعوت به تغییر زندگی خود را برای بهتر. یا با احتمال افزایش حقوق و دستمزد، اگر شخص خواهد شد کار سخت تر در طول زمان. همچنین در این دسته می توان به عوامل منفی نسبت داد. بنابراین، مردم، یادگیری در مورد بیماری خود، خواهد انگیزه برای انجام یک راه درست از زندگی، به طوری که برای تشدید وضعیت خود است.

2. انگیزه درونی. وجود دارد فاکتور فعال خواهد احساسات و یا خود را به ارزش های اخلاقی. به عنوان مثال، یک فرد شروع به شرکت در ورزش به منظور پرداخت کردن احساس حقارت. و یا اشتیاق غیر قابل کنترل برای دانش می تواند یک دانشمند کار روز و شب را، فراموش مورد همه چیز.

چرا من باید انگیزه؟

فقدان انگیزه در زندگی به خودی خود بسیار بد. چنین افرادی به دنبال یک دستاورد خاص، و نه گذاشته شده از حد کامل از کار. این برای فرد و برای این سازمان، که از وی مراقبت میکرد بد است.

به همین دلیل است که بسیاری از شرکت در حال تلاش برای ایجاد انگیزه کارکنان خود را. برای انجام این کار، آنها یک جایزه خوب معرفی در قالب جوایز، عناوین، سفر و غیره. مدیر منابع انسانی - به طور خاص، آن را حتی یک موقعیت خاص است.

علاوه بر این به کار گشتاور انگیزه های لازم و زندگی شخصی، به عنوان مثال، به رها کردن نیمه راه به هدف. هر ورزشکار به شما خواهد گفت که بدون محرک غیر ممکن است برای رسیدن به هر ارتفاع. عنوان بدون انگیزه خوبی برای تبدیل شدن به یک متخصص، برای مثال، در زمینه IT فن آوری ها، به دلیل آن را باید به طور منظم تعمیق دانش خود را؟ بنابراین، انگیزه به عنوان در ابتدا و در انتهای آن مورد نیاز است. آن را به عمل، پشتیبانی در لحظات دشوار انگیزه و قدرت می دهد به فشار نهایی.

معنای زندگی و انگیزه: پول، سلامت و دستاوردهای عظیم،

به گفته روانشناسان، انگیزه برای زندگی نیاز تمایل به رسیدن به هر موفقیت به خاموش نشد. در واقع، بدون چنین شخصی برنده، دیر یا زود است افسردگی، که دارای یک اثر مضر بر وضعیت روانی او وجود دارد. و برای جلوگیری از این مشکل، شما باید با آنها به صورت منظم رسیدگی کند.

چیز اصلی - برای تصمیم گیری در چه برای یک مرد مهم تر است. بنابراین، برای یکی، آن می تواند سلامت، برای دوم - پول، و یک سوم می خواهد به پرواز به فضا است. پس از آن لازم است به پیدا کردن راه موثر برای ایجاد انگیزه و در اینجا باید توجه داشت که مقدار زیادی از آنها وجود دارد.

انگیزه برای یک زندگی سالم

شما باید با سلامت شروع، از این موضوع در جهان امروز بسیار مرتبط است. بیشتر و بیشتر مردم به دنبال به دست آوردن یک شکل کامل، بهبود سلامت، درمان بیماری و غیره. برای رسیدن به این ممکن است تنها با وقف خودش به یک زندگی سالم است.

اما سوار بر این مسیر، بسیاری از مردم متوجه است که آن را بسیار دشوار است. ورزش روزانه، تغذیه مناسب و اجتناب از عادات مضر نیاز به تلاش فوق العاده ای از اراده است. و ناگهان، بدون انگیزه نمی تواند انجام دهد، پس از آن بسیاری از ادبیات و فیلم ها با تمرکز بر چگونه به رسیدن به آن است.

پس چگونه شما خودتان انگیزه به یک شیوه زندگی سالم؟

1. من متوجه اهمیت این سرمایه گذاری. پس از همه، اگر شما شروع به مراقبت از خودتان در حال حاضر، و بعد ممکن است خیلی دیر.
2. پیدا کردن یک نقص است که می تواند با کمک شیوه زندگی سالم را اصلاح کرد. به عنوان مثال، به حذف چین و چروک چربی، درمان ورم معده، خلاص شدن از شر تنگی نفس و غیره.
3. انتخاب کنید تا یک نوع جالب از آموزش. بنابراین، یکی از در حال اجرا دوش، دوم - تنیس، و دیگران دیوانه در مورد شنا.
4. یادگیری دستور العمل جدید برای غذاهای خوشمزه بر اساس محصولات سالم است. بنابراین، علاقه به چیزی جدید کمک خواهد کرد برای غلبه بر وابستگی به رژیم غذایی است.
5. تماشای یک ویدیو درباره چه چیزی باعث نیکوتین و الکل از بدن است. هیچ چیز بهتر از تفکر از عواقب ناشی از معاون خود انگیزه.

انگیزه برای موفقیت

کسب و کار خود، درآمد اضافی، افزایش در کار - همه بخشی از یک زندگی موفق است. به منظور دستیابی به نتایج خوبی در این زمینه، شما نیاز به یک قدم جلوتر از رقبای خود. بنابراین، انگیزه برای زندگی، با مشکلات مالی بر دوش نه، آن را در این مورد مهم است.

چه ممکن است انگیزه برای موفقیت؟

1. اول از همه، شیرجه رفتن به جهان از رویاهای. تصور کنید چه خواهد بود یک زندگی که در آن شما می توانید هر چیزی را تقبل: خانه بزرگ، ماشین خوب، تور به نقاط دیدنی ترین این سیاره است. و نه فقط یک لیست در سر من این همه، و احساس، تا آنجا که عملی، و پس از آن میل به موفقیت خواهد خود.
2. یادگیری داستان افراد موفق است. آنها خواهد شد مثال خوبی از چگونه شما می توانید رسیدن به مطلوب. علاوه بر این، آنها در دستاوردهای خود را با انگیزه است.
3. بدانید حسادت. اجازه دهید آنها را می گویند که آن بد است، اما این حسادت بوجود می آید و یک میل به شکست دادن دیگر، تبدیل شدن به یک سر بلندتر از او.

چگونه به حفظ انگیزه؟

شاید سخت ترین - است که برای حفظ انگیزه برای مدت زمان طولانی. در واقع، در طول زمان، قدرت خود را شروع به محو شدن، و آنچه به بال بال زدن قلب دیروز، امروز بی فایده است. پس وقت را در روش در حال حاضر توسعه از خود انگیزه ساکن نیست. شما باید برای جایگزین منابع الهام. این کتاب جدید می تواند، فیلم، گزارش ها، و یا فکر حتی تازه در سر من. تنها راه برای رسیدن به خود هماهنگی و حفظ نیروی است که باعث می شود حرکت Vered، به رغم همه موانع.