ورزش و تناسب انداماز دست دادن وزن

اسکراب از سلولیت در خانه - برای پاک کردن مشکل

سلولیت - کابوس زن مدرن. و چگونه می تواند غیر از این باشد، اگر تمام صفحات درخشان اشکال ایده آل زیبایی، و هیچ نارنجی نفرت انگیز آنها پوست نیست. اما از ماندگار ترین تا پیچیده خفیف یا شدید چاپ حقارت و مجلات براق تنظیم می شود. خوب، خنده خنده، و آن را واقعا یک مشکل است که به وضوح به اندازه کافی بیان می شود، آن را به ارمغان می آورد برخی از زن درد و رنج - شرمنده به پوشیدن کوتاه شورت و دامن، نمی خواهند برای رفتن به ساحل. و آن را در حضور یا عدم حضور کیلو های اضافی بستگی ندارد، اغلب بستگان "Apelsinka" تبدیل به یک زن زیبا و باریک است. کار از "دشمن شماره 1" خلاص یا کاهش وقوع آن نیاز به یک رویکرد یکپارچه - یک ورزش، یک رژیم غذایی متعادل، رژیم آشامیدنی و اسکراب موثر برای سلولیت - به شما کمک کند.


خودم، عزیز من، او

اسکراب از سلولیت در خانه می دهد که عملکرد مشابه به عنوان درمان سالن های گران قیمت. اصلی - نظم و میل. پلینگ مناطق مشکل، که می تواند باسن، ران، شکم و حتی بازو، بهبود گردش خون، تحریک فرایند متابولیک بدن که در بافت ها، تجزیه چربی، آماس پوست را افزایش میدهد، حذف آب اضافی از فضاهای بین سلولی. بنابراین، استفاده سیستماتیک از اسکراب خانگی برای سلولیت نه تنها شکل زیبا و دل انگیز، بلکه - به عنوان پاداش - سفت شدن پوست و حذف چند سانتی متر در حجم.

آشپزی در خانه

لایه بردار از سلولیت در خانه باید مادهای با خواص ساینده خفیف باشد. با این نقش به عهده قهوه (دم ضخامت را می توان از نوشیدن قهوه استفاده می شود)، و همچنین بلغور جو دوسر، نمک (کلرید سدیم یا دریا، اما قطعا خوب)، قند، نوشابه، سمولینا یا عسل. هنگام استفاده از ذرات نامحلول خشک مانند قهوه نیاز به اضافه کردن به آنها کرم یا روغن. آن را کاملا کنار آمدن با نقش هر روغن نباتی است که در آشپزخانه شما، اما بهترین گزینه خواهد بود زیتون. این کاملا نرم، مرطوب و آن را تغذیه، آلرژی ایجاد نمی کند. مناسب کرم همچنین ترش، ساده ترین نوزاد کرم، لوسیون.


رایحه آرایشی

برای دستیابی به نتایج روشن تر و سریع تر، اضافه کردن روغن های ضروری در مالش سلولیت. در خانه، شما می توانید با طعم های مختلف و یا ترکیب آن اندازه که می خواهید تجربه. بنابراین، روغن گل شمعدانی، مرکبات، ترنج، سرو کوهی، صنوبر، دارچین و جوز بویا - معاون اول. phytoelements فعال بافت بازسازی چربی هضم شد، بهبود شرایط عروقی، تمیز کردن منافذ پوست.

استفاده از حق

اسکراب از سلولیت در خانه موثر خواهد بود هنگامی که به درستی استفاده می شود. آن را به تمیز کردن پوست، دوش آب گرم، حمام لازم است. سپس حرکات کشویی آسان اعمال مخلوط را به بدن و به آرامی برای ماساژ 5-7 دقیقه در جهت های مختلف. جلوگیری از فشار سخت است ترافیک بیش از حد سنگین، شما باید در همان زمان احساس ناراحت کننده است. به طور کامل شستشو کردن اسکراب با آب سرد در حال اجرا، به منظور افزایش اثر، شما می توانید درخواست دوش کنتراست. پاک کردن پوست خشک کنید و کرم مورد علاقه خود را در برابر "پوست پرتقال". چنین درمانی در چند هفته به طور قابل توجهی ظاهر سلولیت را کاهش دهد. به یاد داشته باشید که به شدت ممنوع به استفاده از اسکراب در حضور از مناطق مشکل در هر گونه جراحت، زخم، بیماری های پوستی، واریس. زنان باردار و افراد مبتلا به آلرژی باید درمان شود با این روش بسیار با دقت، اما فقط در مورد، بهتر است به کسب اجازه از خود دکتر.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.