پزشکان رژیم غذایی محبوب. بررسی و نتایج

رژیم های غذایی بی شماری که شامل کاهش وزن سریع، در حال حاضر جای تعجب ندارد. اسامی از رژیم های غذایی جدید تقریبا هر روز ظاهر می شود. حال، همه به همان اندازه مفید است، بسیاری از آنها تک در طبیعت ارائه می دهد و مقدار نسبتا ناچیزی از کالری در روز. تنها مزیت این نوع از مواد غذایی سریع ترین نتیجه این است، اما برخی از مشکلات وجود دارد: کاهش وزن سریع به دلیل دفع مایع و سموم، اما توده چربی نیست، رخ که برطرف نمی شود روز، اما ماه.

ویژگی های عمومی

پزشکان رژیم غذایی، بازخورد و نتایج خواهد شد که در این مقاله مورد بحث فقط به این رده از سخت و نسبتا سخت و دشوار به پیروی از جیره مربوط می شود. سیستم تامین برق از این واقعیت است که آن را با آن برخی از استفاده های دیگر از هدف اصلی نام خود است. این رژیم توسط پزشکان به منظور کاهش وزن در چاقی ارائه شده، اما بیشتر از آن است که در مرحله قبل از عمل تجویز می شوند. از ویژگی های آن شامل فقط در تجمع تخلیه اضطراری از محصولات از بدن به منظور جلوگیری از عوارض جانبی از بیهوشی در بیمار است.

با این حال، پزشکان رژیم غذایی، و بررسی که نتایج آن باعث کنجکاوی از همه کسانی که در حال تلاش برای از دست دادن وزن، مدت طولانی متوقف به برای مقاصد دارویی استفاده شوند و به این رده از روش های استاندارد سریع از دست دادن وزن ترجمه شده است. موضوع به مانند یک رژیم غذایی است که نه تنها برای هر منو از روز مهم است، بلکه شامل مرحله به آن و خروج. برای جلوگیری از مشکلات با هضم، سعی کنید آستانه چند روز پرخوری نیست و نمی تواند وعده های غذایی در شب انجام دور. همانطور که برای خروجی، باید آن را به عنوان تدریجی و اندازه گیری می شود.

پزشکان رژیم غذایی، و بررسی که نتایج آن به طور عمده در زمینه مثبت تحت پوشش، آن می توانید 7 یا 14 روز طول بکشد. آن را بر روی تعداد کیلوگرم که از آن شما می خواهید به خلاص شدن از شر بستگی دارد. اصول اساسی رژیم غذایی دو هفته به شرح زیر است:

• روز اول - تخلیه. قرار به استفاده از تنها آب معدنی (بدون تنها گاز).

• در روز دوم - 800 میلی لیتر شیر با چربی کم و یک سیب در شب.

• روز سوم - دوباره، یک آب معدنی.

• روز چهارم و پنجم - مواد غذایی گیاهی. سبزیجات در قالب سالاد، میوه های تازه و غیره. D.

• روز پنجم - شیر 800 میلی لیتر است.

• در روز ششم - آب معدنی در طول روز، اما صبحانه مجاز است تخم مرغ آب پز و یک فنجان کوچک چای.

• روز هفتم - شلوغ ترین: 100 گرم پنیر کم چربی، 400 میلی لیتر شیر، 600 میلی لیتر ماست و یک فنجان کوچک چای در شب.

• در روز هشتم رژیم غذایی دوباره شروع می شود.

اگر شما علاقه مند به از دست دادن وزن کوچک هستند، توصیه می شود به رژیم غذایی تنها 7 روز احترام بگذارند.

پزشکان رژیم غذایی: بررسی و نتایج

با در نظر چنین رژیم غذایی نتیجه محدود و سفت و سخت انتظار می رود در حال رفتن به ضروری است. به گفته کارشناسان، آن است که تا 15 کیلوگرم در دو هفته است، اما البته این همه در وزن اولیه بدن بستگی دارد.

بازخورد از کسانی که قادر به ارزیابی رژیم غذایی، کاملا متفاوت است، اما این آثار رژیم غذایی، تایید بارها و بارها. به عنوان معایب اشاره گرسنگی است که در روزهای اولیه عذاب، و همچنین سرگیجه و سایر علائم عدم کالری است.

پزشکان رژیم غذایی (7 روز): نتایج

با توجه به این واقعیت است که برای هیچ گونه محدودیت از رژیم غذایی اصلی وزن بدن در آغاز از این رویداد از دست داده، کارشناسان وعده به تخلیه 10 کیلوگرم! اما اگر شما می خواهید برای رسیدن به چنین هدفی، به یاد داشته باشید که چنین جهش های تیز در وزن است بهترین راه وضعیت سلامت عمومی تاثیر نمی گذارد.

با وجود رژیم غذایی ناچیزی، آن است که در حال حاضر زمان برای ارزیابی رژیم غذایی بسیاری از نام "پزشکان رژیم غذایی." نتایج با خروجی اخراج و کربوهیدرات محصولات تدریجی هستند برای یک مدت طولانی ذخیره می شود.