اسرار ستارگان: چقدر نازک کاتیا Klep؟

آن را به خوبی شناخته شده است که کاتیا Klep موفقیت های وی در لذت است، زیرا یکی از مجریان معروف ترین و شناخته شده است. او را دوست دارد به مخاطبان، علاوه بر این، آن است که اغلب به نام الهه "Yutuba". اخیرا، او از دست داده وزن، که بدان معنی است که در حال حاضر بسیاری نمایندگان زن رویای به یاد بگیرند که چگونه نازک کاتیا Klep، به عنوان به تازگی پیشرو به نظر می رسد فقط بزرگ است.

رژیم غذایی، که انتخاب کرده است یک ستاره

نکته مهم: کاتیا خودش استدلال می کند که رژیم غذایی موز بهترین ها را برای همه کسانی که مایل به از دست دادن وزن است. علاوه بر این، او با استفاده از فقط او و پس از آن از جمله نتایج قابل توجه است. این را باید درک کرد که رژیم غذایی موز در نظر گرفته تا در دسترس باشد، به عنوان میوه را می توان به راحتی در فروشگاه های خریداری شده، بنابراین، در هر صورت، سعی کنید این رژیم غذایی برای همه لازم است. وزن کتی Klepý در حال حاضر - 53 کیلوگرم در طول رشد 171 سانتی متر است.

چرا موز؟

موز - محصول سبزی مفید، که به معنی آن است که واقعا راه حل مناسبی برای یک میان وعده. ساخت منوی خود را، شما نیاز به را به حساب است لازم است.

موز تغذیه، بنابراین خوردن یک یا دو قطعه از میوه، شما می توانید دقیقا می دانند چه شما در حال حاضر جایگزین وعده غذایی کامل معمول اند، و این تاثیر مثبت بر روی بدن هر یک از نمایندگان زن که مایل به از دست دادن وزن و مانند Blogersha نگاه است. حالا پس از آن، چگونه نازک کاتیا Klep، یک راز برای هیچکس نیست.

چگونه به آماده شدن برای یک رژیم غذایی؟

اما قبل از شروع دست دادن وزن، به روند باید به خوبی آماده شده است. این کار را باید با دقت فراوان انجام می شود، با در نظر گرفتن ویژگی های مهم و تفاوت های ظریف. این گام مهمی برای بدن است و به هر علت آسیب نیست، شما باید سعی کنید به چیز درست است.

به عنوان مثال، شما باید بدانید که چند روز قبل از رژیم غذایی از رژیم غذایی، لازم است تا به عنوان یک چرب، شور و غذاهای دودی از بین بردن. علاوه بر این، این هم به شیرینی اعمال می شود، زیرا در غیر این نمی شود قادر به دستیابی به نتیجه مورد نظر.

در هنگام انتخاب میوه، شما باید مراقب باشید. در هر صورت، آنها باید رسیده باشد: خرید نیست موز سبز، اعتقاد داشتند که آنها می تواند به شما کمک کند، چرا، به عنوان یک قاعده، بدن می تواند آنها را جذب نمی کند، پس از آن به هر حال در نظر بگیرید. حالا شما می دانید که چگونه از راز نازک کاتیا Klep.

جوهر از این رژیم غذایی است که شما باید شروع به استفاده از موز در تعداد زیادی از آنها، علاوه بر این، شما می توانید آنها را در هر زمان مناسب برای شما زمانی که شما را انتخاب کنید، که البته خوب است داشته باشد.

صحبت از نوشیدنی ها، توجه داشته باشید که بهتر است به استفاده از آب گرم فقط آب پز. شما همچنین می توانید چای سبز می نوشند و از آنجا که آن را مناسب برای تمام کسانی که مایل به از دست دادن وزن است.

همچنین شما می توانید بخشی از گوشت آب پز، خواهد بود که یک غیر چرب، غلات استطاعت. اگر شما از این توصیه های ساده را دنبال کنید، که یک هفته می توانید پنج کیلو از دست بدهند. حالا این هیچ راز چگونه نازک کاتیا Klep است. و شما می توانید به عنوان مثال او را دنبال.

نتیجه

اگر شما واقعا دوست این رقم از ستاره اینترنت، و سپس شما باید بدانید: شما باید به دنبال این دستورالعمل و توصیه های ساده، و خیلی زود شما موفق خواهد شد. اما فراموش نکنید که به مشورت با یک متخصص، پس از آن شما خوب باشد. در نتیجه یک رژیم غذایی بسیار خوشحال کاتیا Klep. قبل و بعد از این رویداد او آپلود عکس، نتیجه واضح است.

یکی دیگر از ستاره ادعا می کند که شیرینی ها و غذاهای ناسالم راحتی کاملا رد کرد. صبحانه او شامل صفحات غلات، شام - از یک سوپ یا سالاد نور. اما برای شام شما می توانید انواع رژیم های غذایی طبخ می شود.

البته، آن را به دقت ارزش به تغییر رژیم غذایی شما است. مطمئن باشید که برای گرفتن مشاوره حرفه ای است. ممکن است که موز به شما در تعداد زیادی منع مصرف دارد.