مواد غذایی و نوشیدنیغذای اصلی

از کجا به خرید آرد، کتان، ویژگی های نرم افزار، بررسی و خواص مفید

مادر طبیعت انواع بسیار متنوعی از گیاهان ایجاد کرده است. هر کدام از آنها ویژگی های انسانی لازم است که حمایت از سلامت. کتانی - یکی از این گیاهان فوق العاده است.

در برنامه های کاربردی وعده غذایی کتان آن برای همه شناخته شده نیست، حتی اگر اجداد ما آن را نه تنها در پخت و پز، بلکه همچنین برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. آنچه که مفید اسرار مملو کتان و در آن به خرید آرد، کتان؟ همه پاسخ - در این مقاله است.

وقار

آرد، کتان دارای طعم ظریف که هر لذیذ را برآورده خواهد کرد. علاوه بر طعم عالی، آرد تا به یک لیست بزرگ از خواص مفید باشد.

  • دستیار خوب در سلامت دستگاه گوارش است. سلولز، که در مقادیر زیاد موجود، تزکیه و پاک دیواره روده. آن را بازیابی فلور، باکتری های مضر را می کشد. آن را حذف سموم از بدن. اثر مثبت بر افراد مبتلا به زخم و التهاب معده.
  • محتوای پتاسیم اسیدهای اشباع نشده و دارای اثر مثبت بر روی سیستم گردش خون: کلسترول، تقویت عضله قلب.
  • حضور فیتواستروژن باعث می شود آرد، کتان دستیار زن، به خصوص در دوران یائسگی و بارداری.
  • این خطر با منشا از کانون سرطان را کاهش می دهد.
  • اثرات ضد التهابی و ضد باکتری باعث می شود آرد، کتان بسیار مفید است.
  • میزان پایین قند خون است.
  • ویکینسک از ویتامین ها و مواد معدنی است.

خواص مفید از آرد آن را یک درمان خانگی است. بسیاری نمی دانند که در آن به خرید آرد، کتان. در داروخانه، شما همیشه می توانید از داروهای گیاهی مناسب، ارائه شده توسط طبیعت پیدا

مزایای کاهش وزن

هر دختر و زن می خواهد به نگاه کامل است. فرقه مدرنیته - زیبایی و جوانان است. اما لازم نیست به توسل به رژیم غذایی اگزوز. یک قاعده مهم بدن بلند و باریک - یک رژیم غذایی سالم و مواد مغذی لازم. غذا کتان به راحتی می توانید انتقال از زنان را تسهیل کند.

  • پایین شاخص قند خون کاملا کمک به کاهش وزن.
  • کاهش وزن برای رسیدن به نتیجه ساده تر زمانی که روده پاک شده است. آرد، کتان می توانید با این کار مقابله و تسریع روند از دست دادن کیلوگرم اضافی.
  • الیاف گیاهی فیبر متورم داخل روده، در نتیجه یک احساس سیری. من می خواهم به غذا خوردن کمتر، از دست دادن وزن و آسان به تصویب.
  • مطالب بالا از پروتئین های گیاهی تغذیه عضلات و در همان زمان چربی می سوزاند.

برای رسیدن به بهترین نتایج، به نوشیدن حداقل 7 لیوان آب در روز و ورزش لازم است.

موارد منع مصرف

موارد منع مصرف، کتان غذا کمی:

  • سنگ در کلیه و کبد می شود.
  • شیوه ویژه.

از آنجا که flaxseeds، که از آرد ساخته شده، تاثیر آن choleretic، آن را در افرادی که از سنگ کلیه و کبد رنج می برند منع مصرف دارد.

واکنش های آلرژیک، سوزش سر دل و تهوع - یک دلیل برای جلوگیری از مصرف محصول است.

از کجا به خرید آرد، کتان؟ گزینه

چند مشتریان به فروشگاه فقط برای این محصول آمده، به طوری که رسانه های معمول آرد دیدار به ندرت. از کجا به خرید آرد، کتان در هر شهرستان. شرکت های درگیر در تولید غذا کتان، معمولا توسط چهار نوع از سیستم عامل های تجاری هدایت می شود.

مراکز خرید بزرگ و یا سوپر مارکت ها

در مراکز خرید با یک تعداد زیادی از مشتریان ممکن است در سراسر آرد، کتان آمده است. تولید کنندگان بر حضور بالا تکیه می کنند و در قفسه های فروشگاه بر روی محصولات خود را گسترش. معمولا، آرد در بخش وعدههای غذایی دیابتی است.

فروشگاه تخصصی

الآن سالم شیک باشید. هر روز باز می شود جدید فروشگاههای مواد غذایی بهداشتی که در آن شما می توانید آرد، کتان با کیفیت بالا خرید.

داروخانه ها

در داروخانه قفسه همیشه می توانید مواد مخدر، داروهای گیاهی را پیدا غذا کتان مطمئن شوید که به میان گیاهی شناخته شده است.

فروشگاه آنلاین

در فروشگاه های مجازی گسترده امروز شما می توانید تقریبا همه چیز پیدا اینترنت پورتال رژیم غذایی سالم - یکی از منابع محبوب ترین جایی که آنها توسعه آرد، کتان.

شهرستانها بزرگ

دلیل برای خرید در یکی دیگر از شهرستان می تواند هر چیزی، مانند آرد، کتان. از کجا به خرید در محصولات سلامت Moscow؟ در مناطق شهری قبل از خرید آرد از بذر کتان را دشوار است، لازم است تا به هر فروشگاه مواد غذایی شلوغ نگاه است، موظف است به بخش های تخصصی است. داروخانه نیز آرد، کتان پیدا از کجا به خرید در سنت پترزبورگ، نه بیش از حد همه چیز را بدانید. در سنت پترزبورگ، مغازه ها فراوانند، به خصوص شرکت های اینترنتی.

دستور العمل های مفید

Privdem تنها برخی از آنها.

ژله خوشمزه

4 قاشق غذا خوری از مخلوط کتان مخلوط با یک لیتر آب و به جوش آورد. در بسیاری شما می توانید مربای مورد علاقه خود را و یا یک لیمو کمی به سلیقه اضافه کنید. هم بزنید و از روی حرارت بردارید، سرد است.

مخلوط مفید

  • آرد - 20-30 گرم
  • یک لیوان ماست.
  • موز.

ضرب و شتم تمام مواد تشکیل دهنده در مخلوط کن. این دستور غذا را ایده آل برای کاهش وزن است.

فرنی مفید

چند قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده را پر کنید نصف لیوان شیر گرم است. هم بزنید و بگذارید برای چند دقیقه. قبل از غذا، اضافه کردن یک میوه یا عسل مورد علاقه. یک صبحانه سالم آماده است!

محبوبیت و بررسی

بسیاری از سود و اثر قدردانی کرده اند غلات کتان. این انرژی، بهداشت و زیبایی می دهد. از هدایای طبیعت - که چه داروهای واقعی برای همه است. مردم به احتمال زیاد قبل از خرید مواد غذایی سالم، پایبندی به شیوه زندگی سالم. با تشکر از طعم خوب از آرد، کتان مورد استفاده در پخت و پز، ایجاد وعده های غذایی سالم برای تمام خانواده. ویتامین ها و مواد معدنی، که در کتان ذخیره می شود، حفظ زیبایی و سلامت.

با گذشت هر روز بیشتر و بیشتر خریداران در حال خروج از فروشگاه با آرد، کتان. ثابت شده است که آن را در مشکلات گوارشی و کاهش وزن کمک می کند. دختران ترک بررسی مثبت را بر روی اینترنت در مورد مزایای کتان برای بدن بلند و باریک. زیبایی مو و پوست - همچنین شایستگی غذا کتان. نظرات در مورد این محصول است که همیشه مثبت است. حداقل موارد منع مصرف که دوباره و دوباره خشنود مشتریان. منابع اینترنتی با دستور العمل های جالب و خوشمزه از وعده غذایی کتان پر شده است.

نتیجه

در حال حاضر، سلامت و زیبایی به راحتی سازگار است. استفاده از وعده غذایی کتان در بیماری های مختلف در حفظ زیبایی کمک خواهد کرد، و همچنین. در حال حاضر هیچ سوال در مورد که در آن به خرید آرد، کتان وجود دارد. جامعه مدرن انواع مغازه ها، که در مورد سلامت نسل حاضر و آینده مراقبت ایجاد کرده است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.