آرد، کتان: بررسی، خواص بسیار مفید و کاربردی. پاکسازی بدن از آرد، کتان

هنگامی که سنگ زنی flaxseeds پودر به دست آمده. این محصول با روغن بزرک اشباع شده است. او به سرعت اکسید میشود و به وخامت است. پودر که از آن روغن بزرک بازیافت به یک وعده غذایی کم کالری تبدیل، داشتن خواص منحصر به فرد.

در خانه-زمین از عصاره دانه روغن تخم بذر دشوار است، بنابراین استفاده از پودر تازه آماده (به دلیل توانایی فورا در هوا اکسید کنید و سعی کنید به از بین بردن سخت کار کردن حجم مورد نیاز برای استفاده لحظهای).

آرد طعم بهتر اگر خرد دانه کتان به آرامی بو داده. لطفا توجه داشته باشید که درمان خانگی کالری بالاتر از محصول خریداری شده، آزاد از نفت است.

ترکیب شیمیایی

آرد، کتان غنی از پروتئین گیاهی است. کالری پروتئین های کوچک، هضم خود را صرف یک مقدار عادلانه از انرژی، مهم است که به حمایت از وزن در هنجار. با تشکر از پروتئین، بدن عملکرد به طور معمول و توسعه. پروتئین ها کمک به بازگرداندن فیبرهای عضلانی، اسیدهای آمینه و سنتز هورمون.

مقدار مورد نیاز از پتاسیم، منیزیم، روی و اسید فولیک شامل آرد، کتان. نظرهای پزشکان بدون ابهام هستند: این کمبود عناصر کم مصرف منفی بر اندام های داخلی از عملکرد خود تاثیر می گذارد. با توجه به عملکرد ضعیف دولت از درد و رنج از پوست است، اضافه وزن وجود دارد، از ظاهر انسان را به طور کلی رنج می برد.

به عنوان بخشی از وعده غذایی کتان یافت اسیدهای اشباع نشده. آنها را مجبور چربی های اشباع از مواد غذایی با منشاء حیوانی، به ترک بدن است. این مسئله موجب کاهش کلسترول و اضافه وزن است. به عنوان بخشی از وعده غذایی کتان شناسایی لیگ - فیتواستروژن، بنابراین محصول قادر به تداخل با رشد سلول های سرطانی است.

با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در آرد، کارکرد ارگانیسم بهبود یافته است، کند کردن روند پیری، فلور روده می آید به حالت عادی. با توجه به فیبر درشت، کار مانند یک قلم مو ممکن است آرد، کتان پالایش. بازخورد از کسانی که تمیز کردن را انجام داد، استدلال می کنند که احساس بهتر، چرا که در همان سموم ترک بدن.

مزایای آرد از بذر کتان

دانه های کتان مجموع ضعیف هستند که بدن انسان هضم (آنها بسیار قوی است، دشوار است آنها را جویدن هستند). بنابراین، از آنها را آماده و یا پیش نویس یا آرد - به معنی قادر به اندام ها و بافت های سالم است.

آرد بزرک کند مقدار بیش از حد کربوهیدرات ها را شامل نمی شود. توصیه می شود برای استفاده از دستگاه برای آرایش دائم به جای آرد گندم. گاهی اوقات، این دو نوع آرد مخلوط می شوند، انتخاب نسبت های مختلف. نتیجه یک پخت تهی مفید کربوهیدرات است.

کربوهیدرات ها در حداقل مقدار اجازه می دهد تا اثر چند برابر (کربوهیدرات انتقال به چربی، به اضافه وزن) است. بنابراین، چنین شیرینی کم کالری انجام منع نکرده خوردن کامل و مردم از دست دادن وزن.

مفید برای مخاط دستگاه گوارش، که شامل آرد، کتان. کارشناسان مهمان استدلال می کنند که مخاط همراه با فیبرهای غذایی به آرامی آزاد روده از مواد سمی از آن بهبود می یابد. تنها زمانی که درست مرد روده عامل قادر به ایمنی قوی و حفظ وزن طبیعی است.

کاربرد

ابزار مورد استفاده در پخت و پز، لوازم آرایشی و بهداشتی، تغذیه و پزشکی. آرد، کتان، بررسی از آنها مثبت هستند، مورد استفاده برای درمان و اصلاح وزن اضافی می باشد. این است که برای تمیز کردن بدن استفاده می شود.

او عضو لوازم آرایشی است که بهبود وضعیت پوست و مو است. بر اساس دانه کتان آسیاب شده تولید یک ماسک داشتن یک اثر جوان کننده. این محصولات این کارخانه آرد مواد غذایی رژیم غذایی ساخته شده است، کم کالری متفاوت است.

این محصول مناسب برای اقدامات درمانی و پیشگیرانه در انواع بیماری است. بیشترین تلفظ و نفوذ قدرتمند آنها در دستگاه گوارش اعمال می شود. ماده پوشاند مخاطی با توانایی به عنوان ضد التهاب و نرم کننده مبارزه با یبوست عمل می کنند. جشن توانایی خود را به بیهوشی مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش است.

قلبی استفاده می شود آرد، کتان. خواص مفید، باعث استفاده از آرد، این وسیله اجازه می دهد برای درمان بیماری های مرتبط با کلسترول بالا. محصول خوب در درمان آترواسکلروز است. او با داشتن خصوصیات خلط و توانایی برای کاهش التهاب است، در بیماری های فعلی در دستگاه تنفسی استفاده می شود.

با کمک آن از شر بیماری های سیستم ادراری تناسلی است. آنها در درمان سنگ کلیه، از بین بردن بیماری های کلیوی التهابی، و دستگاه ادراری. سازگاری با افراد: توصیه برای کسانی که مبتلا به دیابت بر دوش. از آنجا که آن را پر از اسیدهای آمینه، پوستی و بیماری های مو متمایل به درمان آنها است.

تمیز کردن بدن

دانه کتان عهده تصفیه بدن است. از آنجا که پس از آرد دانه فرز تصویب تمام ترکیبات مفید (به جز برای روغن بزرک)، هنگامی که به درستی مورد استفاده قرار گیرد آن را می راند سموم دفع می شود. تسکین آن از چربی و انگل ها.

این است که به انجام نه تنها تمیز کردن آرد، کتان روده. در بررسی بر روی نتایج از پاکسازی کبد و کلیه ها. در طول پاکسازی به شدت از حق سازماندهی رژیم آشامیدنی (- 2 لیتر حداقل مقدار روزانه از آب) توصیه می شود.

تمیز کردن کبد

این محصول قادر به بهبود عملکرد دفعی کبد است. برای تمیز کردن بدن گرفته شده آرد، کتان با ماست. بررسی پوشیدن یک توصیه استدلال می کنند که ماست می تواند ماست خالص و یا خامه ترش را جایگزین کنید. مخلوط تمیز کردن در صبح گرفته شده است.

این تجویز یک دوره سه هفته ای 250 میلی لیتر ماست در یک زمان (کرم، 100 گرم در هر وعده). مقدار مصرف به عنوان غذا کتان متفاوت است. در هفته اول آن را به 1 ده برابر است. L، در دوم - دو در سوم - سه قاشق دسر، به ترتیب.

پودر به کفیر بلافاصله قبل از استفاده (بدون نیاز به صبر کنید تا تورم) اضافه شده است. گاهی اوقات پاک کننده همراه با عسل، که باعث بهبود طعم و افزایش اثرات مفیدی بر روی بدن است.

روده آرد پاکسازی کتان

سه هفته آرد پالایش الیاف کتان که بررسی معتبر هستند، کمک می کند تا اخراج انگل. برای روش های مورد نیاز 1/3 قاشق دسر بودجه ظرافت در تمام بخش های روده اثر. تمیز کردن نرم می کند فلور دستگاه گوارش مزاحم نشوید.

روده تمیز در همان شیوه ای است که از کبد است. مخلوطی از ماست را با آرد، کتان اخراج سموم، اشباع شده با مواد مفید است. اجزای فعال به طور کامل جذب - مانند پاکسازی آرد، کتان. بررسی همچنین متقاعد شده است که دانه های کفیر در حال کار بر روی بازسازی فلور روده، عادی دستگاه گوارش است.

پاکسازی کلیه

عملکرد صحیح کلیه پاکسازی از آرد، کتان بدن را تضمین می کند. بررسی اعلام می اثربخشی تمیز کردن روش، آن است که اگر در انطباق با تمام توصیه های ساخته شده است.

شستشو ترکیب برای آماده سازی یک ترکیب از کلیه 4 قاشق غذاخوری پودر بذر کتان و 3 لیتر آب جوش. دریافت ابزار باید به جوش آید. البته پاک کننده دو روز طول می کشد. آرد نوشیدنی با یک فاصله زمانی 2 ساعت دم. اگر شما می نوشند ضخامت، آن را با آب قبل از مصرف رقیق شده است.

از دست دادن وزن با کمک غذا کتان

انجام نه تنها تصفیه آرد، کتان، بررسی که بسیار رایج است. با تشکر به کاهش وزن است. این یک جایگزین عالی برای نشاسته و آرد گندم است. مواد غذایی کم کالری سوپ چاشنی، بر اساس آن سس آماده و استفاده نا مشروع به گوشت و ماهی. استفاده از چنین مواد غذایی غیر قابل انکار است، آن را به خوبی جذب می شود، آن را به چربی تبدیل نمی.

ماست مخلوط با پودر دانه کتان (مخلوط مواد مغذی نسخه توصیف برای آماده - مردم با استفاده از نوشیدنی سالم به کنترل وزن، عنوان یک وعده غذایی تمیز کردن کبد و روده).

برای تنظیم مجدد اضافه وزن دارند یکی دیگر از دستور. خنک کننده آب جوش به 30 ⁰ C، پر به 0.5 فنجان. مایع آماده بریزید پودر چای قاشق. در دقیقهی 10، بشر است vosmidesyatigradusny آب جوش ریخته. نوشیدنی سوزاندن چربی است برای شب استفاده می شود.

علاوه بر این، یک مخلوط غذایی کشمش یا شام جایگزین عسل غنی شده است. نوشیدنی خواب نوشیدنی بدون مواد افزودنی بیشتر است.

اگر چه استفاده آرد، کتان برای کاهش وزن، دستور العمل ها و بررسی به وضوح نشان می دهد که نتایج سریع آن را دریافت نمی. پس از وزن به دلیل دست به تنظیم مجدد بدن تمیز کردن. تولید کنندگان محصولات ادعا می کنند که از یک ماه به 4/5 کیلوگرم می رود، اما در عمل افراد رژیمی را از دست حداکثر چند کیلو.

موارد منع مصرف

در تلاش برای استفاده از محصولات طبیعی، مردم مراقبت از سلامت خود را دارند. با این حال نباید فراموش کنیم که هر چقدر آرد، کتان خوب، بررسی در مورد جایی که کسانی که اثر محصول را تجربه کرده اند، عوارض جانبی نمی توان حذف شدند. اول از همه، آنها را با عدم تحمل فرد در ارتباط است.

مشکلات در افرادی که رعایت رژیم آب، که همیشه باید در طول اجرای روش های تمیز کردن حفظ شود چشم پوشی بوجود می آیند. آب سموم تمرکز نیست در نتیجه آنها را از بدن به بیشترین مقدار ممکن حذف می کند.

ابزار مناسب برای مادران باردار و سالمندان، و همچنین به عنوان زنان مبتلا به فیبروئید رحم، اندومتریت، پلی کیستیک است. این است که به کسانی که روده ملتهب کرده اند و سنگ مثانه داده نمی (این است که به علت خواص ملین پودر بذر کتان).