ورزش و تناسب اندامکاهش وزن

Cryosauna: موارد تجویز و عدم به روش

سرما درمانی به تازگی لیستی از روش های پزشکی و لوازم آرایشی و بهداشتی پیوست، اگر چه اثر انجماد علم نویسندگان داستان طولانی قبل از اختراع دستگاه اداره می شود. امروز آن را به تبدیل شدن به محبوب تر است و نه تنها برای مقاصد دارویی برای درمان فیزیکی، بلکه در لوازم آرایشی استفاده می شود، و cryosauna طب ورزشی. موارد مصرف و منع مصرف به روش نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت به سرد دارای اثرات مفید در بدن است.

اصل اساسی از ابررساناها - قرار گرفتن در معرض کوتاه به دماهای بسیار پایین (تا -180 درجه) به پوست، که باعث تحریک هورمون و سیستم ایمنی بدن و ترویج آزادی از اندورفین، دوپامین، سروتونین - هورمون شادی. جلسه از یک تا سه دقیقه در زیر نظارت یک دکتر و فیزیوتراپیست طول می کشد.

Cryosauna: موارد تجویز و عدم به روش سرما درمانی برای سلامت کلی

تماس کوتاه مدت به درجه حرارت پایین، علاوه بر اثر جوان سازی پوست، افزایش رنگ خود را، تسکین درد در بیماری های سیستم عضلانی، و همچنین کمک می کند تا در درمان آسم، آلرژی (به جز آلرژی به سرد)، دیابت و اثرات آن، زخم پس از جراحی را، سوختگی . جلسات در cryosauna کمک به مبارزه روان نژندی و افسردگی، بازگرداندن قدرت مرد و عادی سیکل ماهانه در زنان است. پزشکان توصیه می شود برای شرکت در جلسات از سرما درمانی برای افراد مبتلا به بی خوابی، بیماری های پوستی، اختلالات متابولیک.

درست است که جلسه اول می توانید از وخامت برخی بیماریهای مزمن شود، بنابراین پزشکان cryosauna کسانی که یک حمله قلبی یا سکته مغزی رنج می برد، توصیه می شود رنج می برد از ترومبوز و یا سایر بیماری های عروقی، سل و عفونت های حاد ویروسی، و همچنین دارای سابقه سرطان.

Cryosauna: موارد تجویز و عدم به روش سرما درمانی برای کاهش وزن

سرما درمانی یک ابزار بسیار موثر در مبارزه با اضافه وزن است. از آنجا که به طور چشمگیری سرد را افزایش می دهد میزان سوخت و ساز است که برای cryosauna کاهش وزن استفاده می شود. با این حال، برای رسیدن به بلند مدت و اثر از دست دادن وزن مداوم آن لازم است برای تکمیل یک دوره کامل از 25-30 روش ها، و به رفع نتیجه، توصیه چندین دوره با یک استراحت در ماه گذشته. بیش از 20 جلسه می تواند از 3 تا 10 کیلو حذف در صورت ترکیب این روش با فعالیت فیزیکی (رقص، ایروبیک، پیلاتس). جلسات ابررساناها کمک گرفتن از شر سلولیت چرا که وقتی به رگ های خنک کننده مصنوعی قرار گشاد می شوند و جریان خون را بهبود می بخشد.

موارد منع مصرف برای لاغری کرایوتراپی کلیه و بیماری آدرنال و آلرژی به سرد است.

Cryosauna: موارد تجویز و عدم به سرما درمانی در طب ورزشی

کرایوتراپی ثابت می شود در طب ورزشی، مانند تاندون ها و رباط ها کششی، کبودی، کوفتگی، برای بازیابی سریع بعد از بارهای سنگین بسیار موثر است، با توانبخشی پس از صدمات ورزشکاران.

اطلاعات برای ورزشکاران cryosauna در هر صورت آن را غیر ممکن برای حضور در قبل از مسابقه، به عنوان پاسخ بدن است این است که نتایج ورزشی کمتر از حد انتظار خواهد بود.

قیمت بر اساس مدت زمان دوره متفاوت است، اما با سود که cryosauna به ارمغان می آورد، هزینه روش توجیه شده است. به طور متوسط، یک روش خواهد 800-1000 روبل و بالاتر هزینه.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.