کمپوت پرتقال - خوشمزه و سالم

بسیاری می گویند که او هرگز از میوه ها مانند سیب چینی شنیده بود، و در عین حال، این میوه و آب میوه مصرف روزانه خود را از اکثریت نوع بشر. این چیزی است که سیب چینی - این یک پرتقال معمولی است، تنها در زبان آلمانی. یکی دیگر از میلاد پرتقال معروف برای خواص درمانی آنها، که شناخته شده نه تنها به خردمندترین مردم، بلکه شهروندان عادی که همیشه می خواستم به نگاه قوی و زیبا. اما پرتقال بسیار مفید چه چیزی است؟ تمام مواد پرتقال حاوی ویتامین و مواد معدنی از جمله عنوان، PP، B1، B2، کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، سدیم و فسفر است. اما مهمتر از - محتوای بزرگ اسید اسکوربیک. 150 گرم از میوه به طور کامل پوشش نیاز بدن به ویتامین C در روز است.

نارنجی برای همه سیستم های بدن مفید: غدد درون ریز، عصبی، قلبی و عروقی و گوارشی. آب پرتقال تن بدن و کمک می کند تا به بهبود سوخت و ساز. خوردن پرتقال برای دیابت بیماری دیابت، کمبود ویتامین، از دست دادن قدرت و خستگی توصیه می شود. آب پرتقال در فرار، که اثر ضد میکروبی و ضد التهابی آن در بهبود زخم و آبسه توضیح می دهد. این مرکبات دارای اثر آرام بخش و اثر مفید بر روی کل سیستم عصبی. پرتقال تازه مصرف، و همچنین آماده سازی آنها ژله، مربا، میوه های قندی، مورد استفاده در آماده سازی صنعت شیرینی سازی. شیرینی میوه و پخته شده پوست های قندی و اصرار بر سبز و شراب. آب باعث تحریک اشتها و کمپوت پرتقال کاملا quenches تشنگی - در روزهای تابستان از آن آسان است به جای هر نوشیدنی، برای مثال، یک کمپوت زردآلو خشک و کشمش.

لازم به ذکر است که تهیه کمپوت پرتقال به طور قابل توجهی از روش های سنتی متفاوت است، به عنوان میوه پخته شده نیست، اما در حال حاضر در شربت پخته شده قرار دارد. پخته شده در این راه کمپوت پرتقال روی حداکثر حفظ مواد مغذی، ویتامینها و عطر و طعم، که به ویژه برای افرادی که عرضه این مواد آنقدر بزرگ نیست مهم است. برای تهیه کمپوت نیاز به 2 پرتقال، 300 گرم شکر و 1 لیتر آب است. پرتقال با دقت پوست، فیلم، و سنگ، در حالی که در تلاش برای حفظ آب را به عنوان آن را به بعد خواهد اساس کمپوت پرتقال تشکیل می دهد. در مرحله بعد، میوه برش به برش و آب همراه با بیرون درز خورده را به شیشه. از آب، پوست و طبخ شربت شکر با جوشاندن آن را روی حرارت کم به مدت حداقل 10 دقیقه است. پس از آن پور برش شربت پرتقال، نتیجه از بین بردن پوست از شربت است. بگذارید تا سرد شود.

در کمپوت به پایان رسید از پرتقال می توانید عسل قرار داده و یا اضافه کردن کمی شراب، انواع بسیاری از عطر و طعم آن است. بیشتر بستگی به فرصتها، و همچنین منافع خاص از طعم و مزه هر یک از ما. تهیه کمپوت میوه با بوی تند با اضافه کردن به میخک شربت و چند قاشق از رم. اگر چه توسط و بزرگ در یک کمپوت پرتقال را می توان به تقریبا هر چیزی اضافه شده است. همانطور که می گویند، کره فرنی خواهد از بین بردن، به طوری که شما با خیال راحت می توانید تجربه. اگر می خواهید تهیه کمپوت پرتقال در زمستان، بانک ها با یک نوشیدنی داغ 10-12 دقیقه، سه لیتری - - شما نیاز به در ظرف را با آب جوش 1 لیتر پاستوریزه شوند 20-25 دقیقه .. کمپوت های انگور سیاه دستور است که کمی شبیه به بالا، بسیاری از زنان خانه دار طبخ با لذت. پس از انگور در کشور ما هنوز هم شایع تر از پرتقال است.

همانطور که مشاهده می، از همه ذکر شده در بالا، هر خانواده می تواند کاملا رفع تشنگی خود در فصل گرم کمپوت مفید از پرتقال، انگور، زردآلو، کشمش، و غیره ما فقط کمی صبر نیاز دارید و شما باید خوشمزه، سالم و مغذی آب، که لزوما به خانواده خود تجدید نظر شود موفقیت!