چگونه به درمان خروپف در خانه: توصیه ها، روش ها، مواد مخدر

اکثر مردم درک خروپف به عنوان یک ویژگی فیزیولوژیکی، در حالی که از خطرات احتمالی به آن سلامت بی اطلاع باشند. پزشکان دریافته اند که افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. در این راستا، مشکل - به مناسبت به مراجعه به متخصصان. سوال "چه رفتار خروپف، دکتر" پاسخ ساده است - آن یک گوش است.

چه خروپف

خروپف در طب به نام renhopatiey. این تنفس انسان صدا در هنگام خواب که به دلیل ارتعاش بافت نرم حنجره رخ می دهد در حالی که عبور جریان هوا از طریق دستگاه تنفسی. بنا به آمار پزشکی، این آسیب شناسی است در 30 درصد از جمعیت بزرگسال از این سیاره مشاهده، و با سن، این ارقام فقط در حال رشد.

اغلب renhopatiya یک مشکل اجتماعی است، چرا که بسیاری از ناراحتی ارائه بیش از دیگران، از فرد مبتلا به این بیماری است. به هر طریقی، این مشکل در نظر گرفته است بی ضرر، اما این طوری نیست. Renhopatiya، با توجه به انجمن پزشکان، ممکن است وجود چنین بیماری های خطرناک مانند سندرم انسدادی نشان آپنه خواب آپنه انسدادی خواب - بنابراین، شما باید به یک متخصص بلافاصله مشورت کنید. برای آشنایی با نحوه درمان خروپف، خواهد شد بعد بحث شده است. در حال حاضر فقط توجه داشته باشید که متخصصان استفاده از انواع روش ها، بسته به دلایل وقوع آن است.

خروپف در مردان و زنان

تقریبا هر فرد تا به حال به صرف شب در خروپف کننده شرکت. در همان زمان مبتلا به این بیماری، به عنوان یک قاعده، نمی شنوند صداهای آنها را تکثیر کنند. کنترل خروپف او قادر به نیست، زیرا هیچ چیز بستگی به او را از تمام فیزیولوژی: محل زبان کوچک و کام نرم ساختار.

زبان کوچک در بالای ریشه زبان در طول خواب واقع، او شل و در تماس با بافت اطراف، ایجاد یک ارتعاش. برای چه دلایل ممکن است خروپف؟ بسیاری از آنها هستند:

1. ویژگی های آناتومیک از ساختار نازوفارنکس.

2. مشکلات تنفسی ناشی از رینیت، لوزه سوم بزرگ، مادرزادی معابر باریک بینی یا انحراف تیغه بینی.

3. پس از سن 40 سال می تواند عضلات تضعیف، بلکه گلو مادرزادی وجود دارد.

4. زبان کوچک یا بیش از حد طولانی مال اکلوژن ممکن است پیشرفت بیماری تاثیر می گذارد.

5. چاقی شامل وقوع خروپف به دلیل انباشت از رسوب چربی در گردن و چانه این منطقه است.

6. Renhopatiya در دوران بارداری به نظر می رسد اغلب به اندازه کافی، به خصوص اگر یک سرد وجود دارد. چگونه برای درمان خروپف در زنان در موقعیت باید توسط یک دکتر روشن. به طور معمول، لاواژ بینی آب نمک استفاده می شود.

7. مصرف الکل می تواند ظاهر خروپف در مردم برای آنها از جمله ویژگی های پیش از آن دیده نمی شد شود. این به خاطر این واقعیت است که الکل مسمومیت از بدن انسان به طور کامل آرام است، و عضلات گلو نیز هست.

8. کار زیاد پیش پا افتاده منجر به خرخر شب.

9. واکنش های آلرژیک ممکن است علت این بیماری، با توجه به عرضه ناکافی اکسیژن به ریه ها.

علت خاصی از renhopatii باید یک دکتر تشخیص می دهد. بنابراین قرار نیست یک سفر به یک متخصص و از آنها بخواهید: "از کجا برای درمان خروپف" برای این کار، به درمانگاه رفتن به گوش و پس از مشورت تحت درمان مناسب.

خروپف در کودکان

خیلی به غم وغصه ما، خروپف نه تنها در بزرگسالان بلکه در کودکان است. با توجه به مطالعات پزشکان گوش و حلق، در حدود 10-15٪ از کودکان زیر شش سال خروپف در خواب خود را. در حضور چنین ویژگی را به آدرس بلافاصله با یک دکتر مشورت لازم است.

اغلب، این انحراف برای کودکان خطرناک است. اما هنگامی که رویای کودک قطع تنفس، آن نشان دهنده وجود اختلال است. دقیق تشخیص دکتر گوش و حلق پس از پلی سومنوگرافی است. تنها پس از آن که دکتر می تواند به شما بگوید که چگونه برای درمان خروپف در کودکان است. اگر مشکل شما نمی توان نادیده گرفت، در حالی که فعالیت شدید افت کودک، و اختلال خواب (یا مدت زمان کافی) ممکن است به بدتر شدن توجه شود. در نتیجه، این کودکان می توانند پشت در توسعه عقب تر است.

عوامل اصلی موثر بر وقوع renhopatii کودک:

• بیش از حد افزایش لوزه سوم و پولیپ؛
• مشکلات با اضافه وزن در یک کودک؛
• به خصوص در ساختار جمجمه (در جابه جایی از فک پایین).
• صرع.

بچه ها در روز اول پس از تولد معمولا خروپف میکنند، و آن است که هنجار محسوب می شود. یک اثر با توجه به معابر باریک بینی وجود دارد. در این مورد، پزشکان توصیه برای پاک کردن بینی از پوسته با تاژک پنبه. این آسیب، باید خود به خود در طول دو ماه اول عبور می کند، و اگر هیچ بهبود مشاهده شده است، لازم است به یک دکتر مشورت.

آماده سازی برای خروپف

فارماکولوژی مدرن ارائه می دهد تعداد زیادی از مواد مخدر که عمل است که در کاهش التهاب و بهبود در طول فرایند خواب تنفس است.

شما می توانید با استفاده از قطره تنگ کننده عروق یا اسپری برای کمک به تورم مخاط بینی است. از آنجا که از این مشکل را نیز می توانید خروپف مرد رخ می دهد. چگونه برای درمان یک بیماری با استفاده از جمله، دکتر بهترین خواهد داد. باید مصرف مواد مخدر نیست، زیرا آنها اغلب اعتیاد آور است و بدن می تواند اثر مخالف شود.

در داروخانه ها، راه حل های ویژه آئروسل شور تجاری در دسترس وجود دارد. درخواست آنها برای تمیز کردن و مرطوب ساختن مخاط بینی است. جایگاه ویژه ای است توسط مواد مخدر هورمونی "Otrivin" اقدام محلی، جزء اصلی که کورتیزول است را اشغال کردند.

است برای درمان خروپف تولید دانمارک، که دارای بسیاری از بازخورد مثبت از بیماران وجود دارد - آن قطره یا اسپری "Asonor". این دارو دارای یک تونیک، ضد التهاب و ضد عفونی کننده عمل است. استفاده از دارو باید 30 دقیقه قبل از رفتن به خواب باشد، این دوره یک ماه طول می کشد.

اگر خروپف عارضه قوی از آپنه انسدادی خواب است، پزشکان توصیه به استفاده از مواد مخدر "تئوفیلین". این عادی تنفس و حذف علائم renhopatii.

روش های سنتی از درمان

در عصر تکنولوژی مدرن از Luda بس نیست که در مورد چگونه به درمان خروپف در خانه تعجب می کنم. بسیاری از دستور العمل های مختلف اجازه می دهد که برای خلاص شدن از این بیماری خلاص شوید، بدون ترک خانه وجود دارد.

در اینجا چند روش موثر برای درمان این بیماری عبارتند از:

• کلم سخت کار کردن برگ به یک مخلوط کن، اضافه کردن عسل. را قبل از خواب به مدت یک ماه. تهیه یک نوشیدنی در یک نسبت 1 فنجان آب کلم 1 قاشق چای خوری عسل: شما می توانید کلم تازه استفاده کنید.
• نفت خولان دریا القای یک قطره در هر سوراخ بینی به مدت 2-3 هفته، چهار ساعت قبل از خواب.
• هویج پخته. یک ساعت قبل از غذا بخورند هر وعده غذایی.
• چای گیاهی: یکی از اقطی، ریشه cinquefoil، گیاه دم اسبی و 2 از باباآدم جات عادی، پور یک لیوان آب جوش. آنها اصرار دارند به مدت یک ساعت، 1 قاشق 5 بار در روز.
• قاشق پوست درخت بلوط و بهار گل ریخته آب جوش (0.5 L)، چند ساعت غوطه ور در یک ظرف تحت پوشش. گلو شستشو قبلا تزریق فشار.

تمرین خروپف

در شب این بیماری می تواند به گوش مراجعه کنید، و او را از کلاس های ویژه است که اجازه برای خلاص شدن از این مشکل و همچنین به عنوان درمان خروپف تنها با طب سنتی نیست راهنمایی کند. اگر شما چنین تمرینات را به صورت منظم، و سپس اثر خواهد نه بلند.

تمرینات را از renhopatii اجازه می دهد برای تقویت عضلات که مشکل در یک فرم آرام تحریک:

1. شما باید به آواز خواندن. هنگامی که تلفظ صدای ملودیک "و" زمان عضلات حنجره، کام نرم، و گردن. پزشکان انجام آموزش توصیه حداقل دو بار در هفته به مدت سی تکرار در یک زمان.
2. تنفس از طریق بینی. انجام هر ورزش، فشار دیوار پشت گلو و زبان به سفت کردن گلو او. چندین بار تکرار در روز، به مدت 15 روش.
3. حرکات دایره ای زبان. انجام چنین تمرینات در صبح، شب و روز، به مدت 10 مجموعه. لازم است برای تولید حرکت دورانی زبان در تمام جهات - چپ، راست، بالا و پایین، با چشمان خود را بسته است.
4. مطلع چانه. برای انجام این کار، با فشار زبان رو به جلو، در حالی که مراقب باشید به لمس نوک به چانه. در این موقعیت، تا سه بشمار. فعالیت در صبح و قبل از خواب به 30 برابر انجام شده است.
5. با کنار زدن دست بر روی چانه، آن را از سمت حرکت به سمت. انجام ورزش شما نیاز به دو بار در روز به مدت 30 روش.
6. برگزاری شی در دهان او. مداد یا چوب های چوبی دندان کلمپ و برای چند دقیقه برگزار می شود. انجام این تمرین قبل از خواب.
7. تنفس هوا برای اولین بار استنشاق از طریق یک سوراخ بینی، آن گیره و سپس از طریق بازدم دوم. متناوب برای در شب 10 دقیقه قبل از خواب تکرار می شود.
8. نوک زبان در دیوار عقب از آسمان برای چند ثانیه نگه داشته، با فشار دادن آن را با حداکثر قدرت است.

درمان دستگاه های خاص

امروز، بسیاری از زنان در حال تعجب "چگونه برای درمان خروپف یک مرد است"، در حالی که فراموش کردن که آنها خود را نیز از این بیماری رنج می برند. این می تواند به یک دستگاه خاص کمک کند - کلیپ "Antihrap". این آخرین توسعه ثبت از دانشمندان در جهان است. این دستگاه به طور کامل امن است، هیچ منع مصرف، عوارض جانبی ایجاد نمی کند و دارای یک اثر ماندگار پس از استفاده.

عوارض

Renhopatiya ممکن است تاثیر منفی بر روی قوای ذهنی انسان است. چیز دیگری، این انحراف در طول خواب باعث مشکلات تنفسی، همین دلیل است که استراحت مناسب غیر ممکن می شود، به عنوان یک نتیجه، کمبود خواب و تحریک پذیری وجود دارد. همچنین، آسیب شناسی یک اثر روانی منفی بر دیگران است.

خروپف می تواند باعث:

• فشار خون بالا؛
• اختلال در سیستم قلبی عروقی.
• انفارکتوس میوکارد؛
• سکته مغزی؛
• آپنه خواب.

ممانعت

به منظور تعجب نیست "چگونه برای درمان خروپف" باید به پیشگیری از این قبیل بیماری ها متوسل می شوند. چه کاری می تواند متخصصان توصیه می کنید؟

1. روش عالی برای جلوگیری از بروز این بیماری است که آواز خواندن.

2. این مهم است که برای ایجاد شرایط مطلوب برای با کیفیت بالا و رویای درجه بالا :. بالین باید در 10 سانتی متر با استفاده از بالش های ارتوپدی از توسعه از بروز مشکلات جلوگیری برداشته شده است.

3. پزشکان اطمینان می دهم که بهترین خواب بدون خروپف - در کنار آن.

4. شیوه زندگی سالم را به کیفیت خواب بهره مند شوند. مشکل با اضافه وزن، بلکه خلاص شدن از شر آن، احتمال چنین اثرات نامطلوب مثل خروپف را کاهش دهد.

نتیجه

این بیماری را می توان با فرآیندهای طبیعی از پیری ایجاد می شود. خروپف می توانید در هر فرد در هر سنی به خصوص در حضور از شرایط مساعد برای توسعه آسیب شناسی رخ می دهد،. علاوه بر این، این بیماری به جنسیت بستگی نیست - در مردان و زنان، حتی کودکان آنها رنج می برند رخ می دهد. ما به طور خلاصه به شما در مورد نحوه درمان خروپف صحبت کرد. بیشتر مشاوره دقیق بهتر است به یک متخصص.