چگونه برای افزایش پستان؟ گزینه

هر چه فرمها یک دختر ندارد، آن را همیشه چیزی مناسب نیست، است که همیشه جایی برای انتقاد از خود وجود دارد. اما یک مشکل بزرگ برای بسیاری از زنان حضور به اندازه کافی آغوش کافی است. به عنوان یک نتیجه، بسیاری از پرسش های منطقی در مورد چگونگی افزایش پستان و اینکه آیا ممکن است به انجام این کار.

توهم بصری

ساده ترین و کم هزینه در تمام جهات یک راه برای افزایش سینه خود یک گزارش ویژه درج سینه بند، نوار، که از طریق آن پستان بصری می شود و بیشتر در یک یا دو اندازه به دست آوردن. تنها، اما بسیار بزرگ نقطه ضعف - کار می کند تنها زمانی که یک خانم می پوشد. اندازه آوردن لباس به شیوه شیک به میز کنار تخت همراه با فشار مورد علاقه apom است.

پزشکی

است راه پزشکی چگونه به افزایش پستان وجود دارد. شما می توانید قرص های خاص و یا کرم استفاده می کند که قفسه سینه به رشد چند اندازه است. و شما می توانید بروید و راه خطرناک تر: برای تحت چاقوی جراح است. اما در اینجا آن را به نظر نه تنها نتیجه نهایی، اما عوارض جانبی است که این مراحل لازم است. مدت طولانی است که دانش مشترک است که عمل جراحی سینه های پلاستیکی است عنوان امن به عنوان ما دوست داریم که بوده است. علاوه بر این، یک بار به یک جراح بی حد و حصر می توانید بسیاری از مشکلات بدن خود را به ارمغان بیاورد. به طوری که چنین راه های چگونه برای افزایش پستان، بهتر است برای فراموش کردن بلافاصله و برای روش های مختلف از این وضعیت است.

پهلوانی

چگونه برای افزایش قفسه سینه تمرین؟ به خاطر داشته باشید که غده پستانی خود باقی خواهند ماند، تنها افزایش خواهد یافت توده عضلانی قفسه سینه، که آن را حجم و کشش است. برای این کار، انتخاب کنید تا مجموعه ای از تمرینات به طوری که بارهای عملی و موثر هستند. اگر شما را به یک دستیار دمبل و سایر تجهیزات ورزشی، اثر بهتر خواهد بود، و در نتیجه در یک زمان کوتاه قابل توجه خواهد بود.

غذا

گاهی اوقات زنان در مورد اینکه آیا ممکن است به افزایش پستان با استفاده از غذا خواستند. و به جای تعجب از بسیاری از، پاسخ مثبت است. برای این کار، شما باید در رژیم غذایی خود از مواد غذایی زیر عبارتند از:

• سویا، از جمله شیر سویا، بطور، پنیر سویا؛
• غذاهای پروتئین: تخم مرغ، گوشت، ماهی، پروتئینی؛
• میوه و سبزیجات: خیار، گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، چغندر، سیر، پاپایا، سیب، و غیره؛.
• دانه ها: دانه کنجد، تخمه کتان؛
• چمن: شبدر قرمز، شنبلیله، رازیانه، سیب زمینی وحشی.

این ارزش به خاطر سپردن است که بسیاری از این مواد غذایی مورد نیاز نیست فقط برای بزرگ شدن پستان است، آنها را برای کل ارگانیسم به عنوان تنظیم کار خود مفید هستند.

ماساژ

ماساژ ویژه - یکی دیگر از چگونگی افزایش پستان است. برای کمک، با ما تماس بگیرید کارشناسان، که نه تنها به بحث، بلکه نشان حرکات ماساژ خاص برای رشد پستان. چند بار دیدن یک درمانگر ماساژ، شما می توانید از تکنیک ها و پس از آن خود ماساژ در خانه یاد بگیرند. شما همچنین می توانید کسب و کار ترکیب با لذت: مرد یا شوهر خود را به انجام این ماساژ. اثر این فوق العاده خواهد بود، اشتباه نکنید!