نان پیتا را در خانه در یک ماهی تابه: دستور غذا. نان پیتا با سبزی

غذاهای قفقاز است که همیشه یک افزایش توجه. ادویه جات ترشی جات معطر، کباب خوشمزه، دسر خوشمزه است. بسیاری از این غذاهای کاملا ساده است برای آماده سازی و برای مقابله با آنها است و حتی یک میزبان بسیار با تجربه. جایگاه ویژه ای در غذاهای ملی طول می کشد نان پخت و پز کیک و.

نان پیتا - یک ظرف خوشمزه و سالم، بر اساس آن ممکن است برای آماده سازی نه تنها تنقلات خوشمزه است، بلکه کیک. این کیک همچنین می توانید وجود دارد به تنهایی باشد. ما شما را چگونه به طبخ نان پیتا نازک در خانه در یک ماهی تابه را نشان می دهد. و همچنین برخی از ترفندهای آشپزی به اشتراک بگذارید.

بت ترکیب کالری

بسیاری از زنان خانه دار عشق را به انجام پخت نان پخت محصولات. اما قبل از ما به شما بگویم که چگونه برای تهیه نان پیتا را در خانه در یک ماهی تابه، اجازه دهید پیدا کردن محتوای کالری آن، و همچنین به عنوان خواص مفید این نوع از نان است. چرا پیتا با سبزی، و نه تنها آن را برای مصرف حتی متخصصان تغذیه توصیه می شود؟ پس از همه، آن را کالری است - 275 کیلوکالری، در حالی که کالری نان گندم تنها - 213 کیلو کالری.

تمام ماده در ترکیب، که حاوی مخمر نیست، و همچنین درصد چربی حداقل است. کیک را می توان بدون ترس خورده تا بهتر شود. همچنین در پیتا آن را شامل تعداد زیادی از ویتامین ها و باکتری های اسید لاکتیک، که دارای اثر مثبت بر روی اندام های گوارشی.

مزایای

نان پیتا پخته شده در خانه در یک ماهی تابه است که تعدادی از خواص مفید باشد. ما شما را به با آنها آشنا:

• می توان آن را به راحتی در منو رژیم غذایی گنجانده شده است.
• مصرف روزانه پیتا با سبزی یا سبزیجات بهبود می بخشد ایمنی.
• این شامل مقدار زیادی از فیبر، که لازم است به مصرف تمام که به دنبال از دست دادن وزن.
• بت عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
• آن را تنظیم تعادل کربوهیدرات در بدن انسان است.
• این را می توان به جای نان استفاده می شود.
• خیلی به سرعت و quenches گرسنگی.
• اگر کیک خشک، می توان آنها را برای مدت زمان طولانی ذخیره می شود.

مواد لازم

برای آماده سازی نان پیتا را در خانه در یک ماهی تابه، از مقادیر زیادی از مواد غذایی نیاز نیست. همه ما نیاز به:

• آب؛
• آرد گندم؛
• نمک؛
• تخم مرغ.

همانطور که شما می توانید خودتان ببینید محصولات ساده ترین. آنها در زرادخانه از هر زن خانه دار است. بنابراین، هیچ مشکل خواهد نان پیتا از یک ظرف آماده نخواهد شد. در این دستور غذایی خواهد شد در نوشته شده است.

نان پیتا ساده در تابه: پیچیدگی های خاص پخت و پز

برای تعیین دقیقا زمانی که مردم برای اولین بار شروع به خوردن کیک آن را بسیار دشوار است. آن را به عنوان غذا در بسیاری از کشورها استفاده می شود و در کوره های ویژه ای برای فن آوری های خاص پخته. بیایید یاد بگیرند که چگونه به طبخ این کیک در یک آپارتمان معمولی است. پیشنهاد ما چند دستور العمل های محبوب:

نان لواش در ماهی تابه. در این دستور غذایی از آماده سازی بسیار ساده است و خواهد بیش از حد مشکل ایجاد نمی کند. در مورد محصولاتی که در این مورد نیاز است، ما در حال حاضر سخن گفته است. ادامه به طور مستقیم به دستور العمل خود را. دنباله ای از اعمال به شرح زیر است:

• در جام یا گلدان برای شکستن یک تخم مرغ و هم بزنید آن را کاملا ضروری است.
• اضافه کردن یک لیوان آب و کمی نمک. این ممکن است، توسط تنظیمات سلیقه خود را هدایت می شود.
• نگاهی به آرد و غربال کردن آن را از طریق یک غربال است. چه مقدار مورد نیاز است؟ دو یا سه فنجان.
• به تدریج آرد را به آب اضافه کنید و به خوبی تمام به هم بزنید.
• پس از آن، خمیر را در هیئت مدیره ورزیده. برای جلوگیری از چسبیده، مقدار کمی از آرد بپاشید سطح کار.
• هنگامی که خمیر به خوبی مخلوط است، آن را پوشش با کیسه های پلاستیکی و یا فیلم چسبیده. شما می توانید آن را برای حدود یک ساعت را ترک کند. یخچال و فریزر تمیز به صورت اختیاری.
• خمیر آماده است. گام بعدی چیست؟ قطع از تکه های کوچکی از خمیر و رول از نازک، کیک دور.
• نگاهی به تابه. توجه: ریختن روغن ضروری نیست. چیپس سرخ در هر دو طرف روی حرارت متوسط.
• چاله آماده می تواند با آب بپاشید و با یک حوله را پوشش میدهد.

نان پیتا با سبزی نمی شود کار بیش از حد بپزد. فن آوری خواهد شد، تقریبا همان است که در دستور قبلی است. اما با این وجود، پیچیدگی های خاص خاص همه همان وجود دارد. بعد، به آنها بگویید:

• .. جعفری، پیاز، سس گوجه فرنگی، گشنیز، و غیره باید به خوبی شسته و خرد شده: شما می توانید هر نوع گیاه دارویی است که شما باید به طعم استفاده کنید.
• نم نم کیک آماده با گیاهان و به نوبه خود به صورت رول.
• پیتا پیش باید علامت مقدار کمی خامه ترش یا سس مایونز از دست ندهید. شما همچنین می توانید کره استفاده کنید.
• اگر شما استفاده از اسفناج، نان می روغنکاری. و به طوری که آنها کاملا آبدار هستند.
• شما می توانید طبخ نان لواش سرخ با پنیر و سبزی. پنیر رنده شده و خرد شده سبزی های تازه برای قرار دادن در نان پیتا، رول، چاشنی کند می ریزم. تابه به ریختن یک مقدار کمی از روغن نباتی و سرخ کمی رول می شود. این میان وعده دوست داشتنی خواهد شد نه تنها خانه خود را، بلکه مهمانان غیر منتظره لذت می برد.

چه محصولات دیگری به خوبی با ترکیب لواش؟ لیست می تواند بسیار بزرگ: خوش طعم و کشک شیرین؛ هر مربا یا توت تازه با شکر؛ انواع مختلفی از پنیر؛ ژامبون؛ آب پز و دودی مرغ؛ گوجه فرنگی و خیار، و سبزیجات دیگر؛ هر نوع گوشت چرخ شده؛ فیله ماهی و مانند آن. د.

اسرار پخت و پز

برای تهیه یک نیاز پیتا خوشمزه و معطر به دانستن برخی از پیچیدگی های خاص. ما به شما برای با آنها آشنا:

• برای تهیه آرد، مطلوب آن است که تنها بالاترین درجه است. مطمئن باشید که آن نان استفاده غربال کردن قبل از پیتا خواهد مناقصه.
• خمیر باید نورد از دقت بسیار به کیک معلوم شد خوب است.
• اگر نان پیتا شروع به ترک، سپس آن را با آب مرطوب. شما می توانید از یک پارچه مرطوب استفاده کنید.
• در تهیه محصولات نانوایی در آرد اضافه بکینگ پودر، برای پیتا مورد نیاز است.
• خمیر را می اضافه کردن طعم خشخاش و کنجد از آن تنها بهبود خواهد یافت.
• فروشگاه ارائه به مشتریان گاهی اوقات نان پیتا یخ زده، اما بهتر است قبل از خرید تازه پخته شده یا پخته با خودش.

در نتیجه

نان پیتا، خانه های پخته شده را در یک ظرف، یک سرمایه گذاری بزرگ می کند از زمان نیاز نیست، شما قادر به دیدن این. طعم و مزه و مزایای بسیار عالی آن سزاوار به این کیک بیشتر در خانه های ما ظاهر می شود. شما می توانید آن را بخورم یا می آیند تا با انواع پر.