چگونه برای افزایش شیردهی مادران شیرده؟ چند راهنمایی

قبل از به دنبال راه هایی از چگونگی افزایش شیردهی مادران شیرده، به ارزیابی و ببینید اگر شما واقعا به آن نیاز دارید لازم است. گاهی اوقات مادران می توانید بیهوده به عنوان یک کمبود شیر شیردهی طبیعی به دلیل رفتار کودکان عجیب و غریب را درک کند. اگر شما تعیین کرده اند که شما در واقع تولید شیر کمی و نوزاد کافی نیست برای یک رژیم غذایی طبیعی، شما باید با یک دکتر مشورت و پیدا کردن را از او چگونه به افزایش شیردهی مادران شیرده. دکتر به سعی خواهد کرد به تعیین که چرا این اتفاق می افتد و سعی کنید برای کمک به شما در حل این مشکل. در برخی موارد، پزشکان توصیه مصرف بودجه است که افزایش شیردهی. چیز اصلی - عصبی نشوید! اکثر مادران بسیار می ترسند، کشف است که نوزاد خود را شیر است به اندازه کافی نیست. این در چنین شرایطی مهم است، وحشت نکنید، چون احساسات منفی کاهش بیشتر تولید شیر مادر. به خصوص که کودک در حال حاضر و به همین ترتیب در مورد سوء تغذیه و خلق و خوی بد مادر معشوق خود نگران به کودک منتقل می شود.

چگونه برای افزایش پرستاری شیردهی مادران؟ توصیه های عملی

چند مرحله ساده است که نیاز به یک تولید خوب گرفته شود وجود دارد از شیر مادر. اگر شما در حال حاضر در یک وضعیت که در آن می پرسد: «چگونه برای افزایش شیردهی ؟ شیرده"، و سپس شما باید راهنمایی استفاده کنید. تا آنجا که ممکن است، حرکت در، تمام برنامه های خود، و کارهای خانگی اجازه کمی صبر کنید. همه و در نتیجه وقت آزاد برای اختصاص به افزایش شیردهی.

1. قرار دادن کودک خود را به پستان حداقل 11 بار در 24 ساعت، هر نیم ساعت یا دو در طول روز و هر سه ساعت در شب، حتی اگر لازم است از خواب بیدار خرده.
2. هنوز نوزاد را به پستان تا زمانی که خواب می افتد و یا او به او اجازه نمی. شیر می آید بر اساس تقاضا، که شده است، که چگونه بسیاری از میله های اهنی بسیار افتضاح و تولید شده برای تغذیه بعدی.
3. در صورت امکان، خرید پمپ پستان. در حالی که نوزاد است مکیدن یک پستان به پستان دیگر را ضمیمه کنید. پمپ پستان ویژه دو نیز وجود دارد، اغلب آنها برای سینه های الکتریکی و هر دو در یک بار، که منجر به افزایش تولید پرولاکتین استفاده می شود. پرولاکتین - یک هورمون است که باعث تحریک ظاهر شیر. استفاده از چنین دستگاه برای 10-15 دقیقه سه بار در روز به طور قابل توجهی می تواند افزایش عرضه شیر.
4. حتی اگر کودک گرسنه است، به آن فریب نیست با مخلوط اضافی از بطری، و جلوگیری از سر شیشه و پستانک های مختلف است. برای کودک مکیدن آن تضمین می کند که او صرف زمان کافی بر روی قفسه سینه برای تحریک شیردهی.
5. خوردن غذاهای که غنی از پروتئین و کلسیم هستند.
6. مایعات باید حداقل 2 لیتر در روز بنوشید.
7. مقدار کافی استراحت کنید، کارهای خانگی می توانید صبر کنید. همچنین گزینه خوابیدن در نظر بگیرید. بنابراین، کودک قادر به شیر، انجام بیدار نمی کند، که شما را از مشکل غیر ضروری صرفه جویی خواهد شد.

مهم ترین در تغذیه با شیر مادر - آن است که عشق از کودک شما و میل به او غذا است. روند تغذیه همیشه باید در یک گرم و نرم، فضای راحت و لذت، و هر دو کودک و مادر است. اگر یک هماهنگی خانواده، پس از آن شما هرگز تعجب بود: "چگونه برای افزایش شیر شیردهی؟". و اگر او هنوز هم ظاهر شد، پس از این راهنمایی مطمئن شوید که به شما کمک کند.