رژیم غذایی، زیبایی، سلامت زنان سبز توسط Riny Spayr

یک ضرب المثل وجود دارد: یک زن باید خوشحال باشد، از همه بیشتر از آن هر چیزی را به هر کسی ندارد.

در واقع، یک زن را خوشحال تابش آرامش، enegriyu مثبت، اعتماد به مردم در اطراف او می دهد. روانشناسان می گویند که مرد بسیار مردانه است، یکی از اولویت های زندگی خود قرار می دهد شادی زن Ktorov. این که آیا آن شادی مادران است، همسران آرام امنیت مالی او که منجر به دیگر و صلح از ذهن و به تعویق می اندازد پیری، در همان زمان پاپ شجاع بسیار مهم است که بدانید که دختر خود را - شاهزاده خانم، که یکی باید استفاده کرد. همه مردان دوست دارند در کنار یک زن، تابش شادی و blagopolochie رفاه.

بر اساس این زن باهوش او می فهمد که به توجه به خود، مورد علاقه، چیزی، به دور از خودخواهی است.

سهام رینا Spayr در وبلاگ خود، ایتالیایی کمی اوضاع تجربه شخصی و اسرار رژیم غذایی ایتالیایی، که او را به عنوان "رژیم غذایی سبز" و آن است که در همکاری با متخصصان تغذیه و تولید کنندگان لوازم آرایشی در حال توسعه است. با توجه به رینا، مشکل اصلی که زنان در برخی از نقطه در زندگی مواجه هستند، معمولا ما صحبت در مورد به اصطلاح بحران در اواسط زندگی در 40 سال، رد خود و جهل است.

درخواست یک زن در مورد آنچه که او را می خواهم به امروز، ما در پاسخ شنیدن: من از این و آن را می خواهم نه .... هنگامی که یک زن شروع به درک که از آگاهی از آنچه او نمی خواست - آن را تنها نیمی از داستان است، آن را او شروع به در مورد آنچه که او واقعا می خواهد فکر می کنم. از طریق کار بر روی ایجاد تصویر ایده آل خود را، زن با تعجب به کشف این بود که نه همه که بد و این چیزی است که می خواهم در آن مانند آن است: باسن دور، سینه های کوچک، و یا در مقابل سینه بسیار با شکوه، قد و قامت کوچک، شکل دهان ... .

یکی دیگر از دشواری - از دست دادن کیلوگرم اضافی. این عجیب نیست، معمولا یک زن فقط می خواهد به دست دادن وزن، به دانستن در مورد وزن ایده آل و فکر کردن در مورد آنچه در آن به پس از آن با بدن نازک خود را انجام خواهد داد.

بسیاری از زنان روسی در مورد ناتوانی از دست دادن وزن به دلیل عدم از محصولات خوب شکایت دارند. اما رینا می گوید که ایتالیایی ها که در کشور زندگی می کنند، GDSS بد به خوردن است که به سادگی غیر ممکن است، بیش از حد، رنج می برند افراد رژیمی و عرق کردن در ورزشگاه.

رینا Spayr، بحث را ساخته اند که این نتیجه گیری: مواد غذایی باید به عنوان شیوه زندگی طبیعی و جهانی و مناسب باشد. بیشترین Estestenno در آشپزخانه از هر ملیت و سبز و آب است. همه مدل ها، که می تواند به نام یک رژیم غذایی گورو، آب آشامیدنی به طور مداوم. همه متخصصان تغذیه به اتفاق آرا التماس به نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز است. "به محض این که من شروع به نوشیدن آب معدنی هر روز به مدت 2 لیتر، بلافاصله متوجه تغییر برای استرانسیوم بهتر با بدن من - می گوید: رینا Spayr در وبلاگ خود، چیزی ایتالیایی، - هر دو در - سحر و جادو، پوست نرم و صاف و جوان می شود، و وزن اضافی که 40 سال است بسیار آسان برای از دست دادن نیست، به عنوان آن ذوب می شود. "

دوم قانون - سیستم تامین "رژیم غذایی سبز": همه سبز لایکا در مقادیر نامحدود. میوه ها و سبزیجات قرمز و زرد حاوی قند.

و حاکمیت سوم، که pobrobno توضیح می دهد در این وبلاگ، آن را به یک تغییر در شیوه زندگی، تا حد امکان، بدون خشونت، تغییر بینایی خود و نگرش به زندگی، و به عنوان یک نتیجه، ارزیابی مجدد از بسیاری از جنبه های زندگی است. اگر یک زن پخت و پز و جشن شاد را دوست دارد، پس چگونه می تواند او دست دادن وزن؟ و اگر این فداکاری لازم است؟ اشتراک در وبلاگ و شادتر و زیبا تر با Rinoy Spayr و اسرار ایتالیایی آن است.

بنابراین، رژیم غذایی ایتالیایی جدید خود را با 3 قوانین آغاز می شود:

1. بدانید که شما و آنچه شما می خواهید به امروز خودتان را ببینید.

2. 2 لیتر آب در روز

3. "رژیم غذایی سبز"