چه چای لاغری بهتر است برای نوشیدن است؟

احتمالا هر فرد در جهان به طور منظم مصرف این نوشیدنی: برخی کمتر و برخی بیشتر. کسانی که نمی توانند بدون چای زندگی می کنند، به نام chaemanami. و پس از آن کسانی که استفاده از آن را برای ریختن به وزن بیش از حد وجود دارد.

چه چای برای کاهش وزن بهتر است، سعی کنید به شکل در حال حاضر.

با این حال، در چای مشتاق. در برخی از موارد، آنها می تواند آسیب به بدن شود. برای مثال، در تضعیف کلی، در طی شیردهی، بارداری، سنگ کلیه و برای همه بیماری های مربوط به دستگاه گوارش است.

نتایج مورد نظر چای لاغری نه تنها می تواند نشان می دهد. در برخی زنان، از دست دادن وزن می تواند توسط چندین ماه به تعویق افتاد. برای برخی از - یک آرام بخش - آن یک ملین، برای دیگران است.

برخی از زنان به دلیل از دست دادن وزن رژیم غذایی نفخ چای رخ می دهد. یکی از ترس، و آنها را پرتاب این چیزی که برای همیشه، در حالی که دیگران ادامه به نوشیدن چای، به مدت حداقل برخی از نتایج صبر کنید.

به طور کلی، هر حزب چای، و همچنین هر گونه رژیم غذایی، بهتر است با فعالیت بدنی (متوسط) ترکیب شده است. چای کمک به تخلیه بیش از حد وزن و ورزش - - برای نگه داشتن عضلات باب این دو اثر فراهم می کند.

پس چه چای لاغری بهتر است؟

چای گیاهی می تواند به عنوان عنصر تنها دم و با طیف گسترده ای از گیاهان. صرف نظر از تعدادی از قطعات، بسیار مفید است: آن را به عنوان یک دیورتیک عمل می کند، حذف سموم، ترویج سوزاندن چربی، سوخت و ساز بدن بهبود، و غیره ...

چای زنجبیل برای کاهش وزن در نظر گرفته می شود بسیار موثر است. زنجبیل مهمان اسانس، که باعث افزایش فرایند متابولیک بدن که. با توجه به این نوشیدنی زنجبیل همچنین می توانید با احساس گرسنگی مقابله. با این حال، شب زنجبیل است توصیه به استفاده، به عنوان یک اسانس همچنین دارای اثر مقوی.

براث دستور العمل زنجبیل

سخت کار کردن زنجبیل، و سپس آن را با آب جوش پر کنید. هنگامی که تزریق براث، نیاز به آن فشار وارد کند. شما نیاز به نوشیدن جوشانده از نیم ساعت قبل از غذا.

افزایش اثر از چای زنجبیل، شما می توانید عسل و آب لیمو استفاده کنید. برای براث زنجبیل، خیلی خرد شده، پر از آب و جوش را روی آتش به مدت 15 دقیقه. پس از آن، در حال حاضر براث ostuzhennoy عسل و آب اضافه شده است. ترکیبی از زنجبیل، آب لیمو و عسل را اشباع با ویتامین ها و به طور همزمان اضافه وزن می سوزاند.

چای لاغری از باباآدم

نگاهی به 2 ساعت است. قاشق باباآدم (ریشه)، پر کردن با آب (1 شیشه ای) جوش، و جوش آن را روی حرارت متوسط (حدود 20 دقیقه). پس از - سرد و فشار. بین وعده های غذایی، نوشیدن 1 فنجان Lopukhovs براث.

چای لاغری چینی

اساس چای چینی تزریق، که شامل بسیاری از گیاهان مختلف است. چای puer با ادویه جات ترشی جات دارای طعم منحصر به فرد. همراه با عطر غنی و طعم آن به طور موثر سوزاندن چربی اضافی بدن است. این پاسخ در خور به این سوال در مورد چه نوع چای برای کاهش وزن بهتر است.

چای سبز برای کاهش وزن

این نوشیدنی حاوی مقدار حداکثر از آنتی اکسیدان است که کنترل سوخت و ساز بدن و مشتق چربی اضافی. موثر ترین اولانگ چای سبز در نظر گرفته شده است.

ما امیدواریم که که بعد از خواندن این مقاله، سوال در مورد چه نوع چای برای کاهش وزن بهتر است، شما در حال حاضر جواب است.