سلامتپزشکی

پالس بالا: علل و راه های مبارزه با

کاملا یک همراه و همدم خصوصی مردم، انجام متفاوت نیست سلامت خوب بالا است پالس. مرد آن است که اغلب با سر و صدا و سر و صدا در گوش، احساس گرما در صورت و احساس اضطراب ناراحت. با این حال، ممکن است شخصی با افزایش ضربان قلب و سایر علایم، در هر صورت همراه، آنها خوشایند بعید خواهد بود. مشکل این است که فقط به عنوان مشترک به عنوان فشار خون بالا، و اغلب هر دو دولت ناخوشایند در انسان در همان زمان رخ می دهد. اما آن را همیشه اتفاق می افتد، چون فشار و نبض طور همزمان می تواند به افراط مختلف قرار می گیرند یا نمی بر روی یکدیگر بستگی ندارد.

پالس بالا، علل که ما در حال حاضر به بحث در مورد، به ارمغان می آورد بسیاری از مشکلات به مردم متعدد است. که ضربان قلب بالا در نظر گرفته؟ ما آغاز خواهد شد، در واقع، با یک تعریف است. مردم این نظر است که پالس بالا در نظر گرفته می بالاتر از 100 ضربه در دقیقه باشد. اما آن را کمی اشتباه است. در حالت استراحت، به طور متوسط در نظر گرفته می شود نرخ طبیعی 60 - 70 ضربه در دقیقه برای مردان و 70 - 80 برای زنان است. با افزایش درجه حرارت بدن (هر آنچه در آن توضیح داده شد) پالس های 10 ضربه در درجه افزایش یافته است. پس از صرف غذا، و همچنین شور و هیجان از قلب نیز شروع به ضرب و شتم سریع تر، به ترتیب، و پالس تسریع. و اگر ورزش شما می تواند به عنوان ضربان قلب طبیعی در نظر گرفته و بیش از 100 ضربه در دقیقه. اما، البته، آن است که لازم است به آن اندازه گیری نیست پس از شما با اتوبوس های خروجی و یا با پای پیاده با کیسه های سنگین به طبقه 9 گرفتار.

پالس بالا. دلایل

برخی از آنها ما در حال حاضر به نام: فعالیت های فیزیکی (مانند ورزش و خانگی)، غذا خوردن، تب و هیجان (از جمله شادی بخش). اما در همه این موارد، افزایش ضربان قلب یک واکنش کاملا طبیعی به شرایط شما، و بنابراین به احتمال زیاد پس از یک همه چیز در حالی که به حالت عادی بر می گرداند. اما، البته، اگر پس از موقعیت استرس زا 10، 15، 20 دقیقه، و قلب را تصویب کرده است و همچنان به انجام 100 ضربه در دقیقه، بهتر است به عمل آورند.

اما این همه علائم تجربه شده توسط یک فرد با یک پالس بالا است. دلایل است که می تواند به یک قهوه موقت نسبت داده، چای قوی، دخانیات، برخی داروها، کمبود ویتامین.

عوامل دیگری که بر روی سطح دروغ وجود دارد، اما بدن آنها را از طریق پالس بالا می گوید به انسان است. این امر به ویژه برای بیماری عضله قلب. آسیب شناسی ممکن است متفاوت باشد - تشخیص دقیق فقط می توانید یک دکتر شود. مشکلات تیروئید نیز می تواند باعث تپش قلب. دلیل احتمالی دیگر - آمفیزم، و یا بیماری انسدادی مزمن ریوی. کسی افزایش ضربان قلب ممکن است از ویژگی های فردی، همزمان به هر بیماری دیگر.

چگونه برای جلوگیری از پالس بالا؟

علل این مشکل، ما در نظر گرفته، و نتیجه واضح است: کاهش پالس خود را تنها احساس می کند اگر شما در "harmlessness" از دلایل او (استرس، قهوه، fiznagruzki و غیره) اعتقاد دارند. در اینجا شما می توانید تمرینات تنفسی توصیه، شستشو با آب سرد، چای سبز ضعیف دم در بدترین حالت (شما می توانید از نعناع اضافه کنید)، سنبل الطیب، و (اما به ندرت و به مقدار مناسب!) - "Corvalol"، "valokardin" و همتایان خود (خواندن با دستورالعمل!). برخی از افراد هستند بسیار مفید موسیقی آرام نرم، خواندن مراقبه ادبیات نور است. در تمام موارد دیگر که علت دقیق افزایش ضربان قلب خود را روشن نیست، با یک پزشک تماس بگیرید.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.