نوشیدنی های محبوب ترین برای کاهش وزن سریع

مسیر را به یک بدن زیبا است هرگز آسان است. با این حال، بسیاری از حقه های که کمک خواهد کرد که شما را به مبارزه برای یک چهره بلند و باریک تنگ تر بسیار ساده تر است. و یکی از آنها - یک نوشیدنی برای کاهش وزن سریع است.

در نوشابه مبتنی بر داده تمایل به دروغ محصولات و مواد، که سرعت بخشیدن به روند سوخت و ساز بدن و ترویج سوزاندن چربی. بیایید نگاهی به چند دستور العمل آزمایش است.

کوکتل ویتامین

اولین چیزی که به ذهن می آید - هنگامی که آن را در مورد نوشیدنی برای کاهش وزن سریع، این کوکتل می آید. آنها نه تنها بسیار مفید است، بلکه به طعم و مزه خوشایند است. برای آماده سازی برای اولین بار، شما را به آب گریپ فروت، میوه شور و آناناس نیاز دارند. آماده سازی به شرح زیر است: 150 گرم آناناس تازه شلاق در یک مخلوط کن، سپس اضافه آب گریپ فروت و دوباره ماهوت پاک کن زدن. نوشیدنی نتیجه باید در یک لیوان ریخته و سپس میوه گل ساعتی را اضافه کنید.

اگر شما یک خانه وجود دارد انواع توت ها منجمد (زغال اخته و / یا توت سیاه و سفید)، شما می توانید یکی دیگر از نوشیدنی سالم طبخ می شود. انواع توت ها خود باید مخلوط را در مخلوط کن با موز، کوچک مقدار آب پرتقال، سیب سبز، کرفس ساقه و دو قاشق غذاخوری ماست. این معجون به طور موثر پاک بدن، اما باید آن را بلافاصله پس از آماده سازی نوشیدنی - در غیر این صورت از تمام مزایای آن از دست بدهند.

یکی دیگر از ویتامین کوکتل، که به ذکر است، با توجه به نوشیدنی برای کاهش وزن سریع است. مواد لازم برای آماده سازی آن - زردآلو خشک، ماست، آب پرتقال و موز. در شب، زردآلو (منبع ارزشمندی از فیبر) باید در آب خیس شده است. صبح روز بعد تنها می توانید آن را با دیگر مواد تشکیل دهنده و ترکیب را در مخلوط کن مخلوط کنید. بسته به تنظیمات سلیقه شخصی، شما می توانید آب لیمو اضافه کنید.

"سبز" نوشیدنی برای کاهش وزن

این دستور غذا بسیار محبوب است. آماده کردن این معجون بسیار ساده است، اما اثربخشی آن هزاران نفر از مردم تست شده است. برای اینکه این نوشیدنی، شما حدود 200 گرم کرفس، 100 گرم رازیانه و پیاز سبز، و 100 گرم آب نیاز دارند. کرفس باید به قطعات بزرگ تقسیم و سپس در یک مخلوط کن بریزید و آنها را. آنها نمیدهد پیاز جات و سس گوجه فرنگی اضافه شد، و پس از آن پور سرد آب جوش. ماهوت پاک کن زدن مواد لازم برای سه دقیقه است. پس از آن، نوشیدنی آماده برای مصرف است. این معجون برای رسیدن به نتیجه مورد نظر باید چندین بار مست در هفته است.

چای زنجبیل

صحبت از نوشیدنی برای کاهش وزن سریع، چشم پوشی چای زنجبیل است که به سادگی غیر ممکن است. البته، آن را نمی تواند اما شادی که پخت و پز خود مطلقا هر علت مشکلات نیست. ریشه زنجبیل طول حدود 10 سانتی متر باید رنده. در کنار آن برای اضافه کردن آب تازه فشرده یک لیمو و قرار دادن یک بهار نعناع ضروری است. در صورت تمایل، اضافه کردن کمی عسل در چای. مخلوط حاصل آب گرم ریخته شد و پخته به مدت نیم ساعت، اصرار دارند.

ماست را با دارچین

بسیاری از این ترکیب شگفت آور است، با این حال، با توجه به یک نوشیدنی با دارچین برای کاهش وزن در حال حاضر خود را با بهترین دست را ثابت کرد. 200-250 میلی لیتر از ماست کم چرب اضافه شده است 1/2 قاشق چای خوری دارچین و زنجبیل زمینی و کمی فلفل قرمز. ما توصیه می کنیم یک نوشیدنی ماست در شب، به عنوان اثرات آن بر بدن می باشد در این دوره به طور قابل توجهی بالاتر است.

بنابراین، ما به شما در مورد محبوب ترین گفت نوشیدنی برای کاهش وزن است. بررسی و ترک دستور العمل های خود را در نظرات در مقاله!