سلامتغذا خوردن سالم

میوه و انواع توت ها - بیدانه: خواص مفید

طبیعت به ما با بسیاری از هدیه مفید و خوشمزه ارائه شده است. گاهی اوقات ما حتی فکر می کنم خوب چه مقدار از یک یک یا دیگر انواع توت ها پر، میوه یا سبزی. که توت، خواص مفید که به تقریبا همه شناخته شده است، یکی از هدیه سخاوتمندانه از طبیعت مادر ما است.

توت درختچه از گیاه سنگروی جنس، ارتفاع متوسط که به یک و نیم متر برابر است. توت در این بوش می توانید از رنگ های مختلف: سفید، قرمز، سیاه و سفید. در مجموع بیش از یک صد و پنجاه گونه از این درختچه چند ساله وجود دارد.

نسبتا گونه جوان انگور سیاه، خواص مفید که در حال حاضر در اواسط قرن پانزدهم شناخته شده بودند است. سیاه Smorodinka همیشه به خوبی در روسیه افزایش یافت، و به این روز تقریبا می توانید یک قطعه باغ تنها، که می تواند جنین را برآورده نمی پیدا کنید.

انگورفرنگی سیاه، خواص مفید است که برای همه شناخته شده است، حاوی مواد شیمیایی با ارزش (ویتامین ها، عناصر کمیاب و دیگر ترکیبات بیولوژیکی، قند، تانن و پکتین، اسید). توت سیاه، خواص مفید که ما در حال حاضر ذکر شده است، و دارای رنگ آمیزی اموال قوی، به همین دلیل به عنوان رنگدانه استفاده می شود.

هنوز نقش مفید از تزریق توت سیاه را نادیده بگیرد. آنها با آلرژی، التهاب کمک خواهد کرد، آنها را می توان حتی به عنوان یک دیورتیک درمانی و ویتامین های پیچیده استفاده می شود. بنابراین شما همیشه می توانید طبخ تزریق شفا، شما نیاز به مراقبت در پیش برای خشک در تابستان و برخی از انواع توت ها. آماده سازی آن را آسان و ساده است: یک لیوان آب جوش ریخته است سه دانه قاشق (چای) توت. دم کردن انواع توت ها حدود نیم ساعت نیاز دارید، و تا چهار بار در روز - در چهل یا پنجاه گرم است. بهترین از همه کشمش بیدانه تزریق نوشیدن با معده خالی قبل از غذا. این است که در زیر نشان بیماری: بیماری های معده، پوست، کبد، قلب، سرماخوردگی، آلرژی، سنگ کلیه، عصبانیت، و غیره. همچنین از انواع توت ها توت نشان داده شده است به عنوان یک تونیک در مورد یک شکست براث.

ما همچنین باید در مورد برگ توت اشاره، خواص سودمند از که شناخته شده، با توجه به حضور ویتامین سی آنها به ویژه در مقدار اسید اسکوربیک از برگ های جوان ثروتمند هستند. آنها باید بلافاصله پس از گل بوته ها، به عنوان با پیری فرمول تقویت برگ توت سرعت در حال کاهش جمع آوری می شود.

برگ توت برای یک ترکیب موفق از مواد بیولوژیکی داشتن تقویت مویرگ ها و دیگر ویژگی های مثبت شناخته شده است.

بیدانه خواص آنها از دست داده است، و پس از انجماد، بنابراین در هر زمان شما می توانید از فریزر تعداد انگشت شماری از انواع توت ها و طبخ کمپوت میوه خوشمزه و سالم است.

اما علاوه بر سیاه و سفید، انگور قرمز شناخته شده است، خواص مفید که همچنین بزرگ هستند. در مقابل به سیاه و سفید، آن است که کمتر انتخاب کننده، از او دریافت عملکرد بالاتر، آن را قابل دوام است.

اگر توت قرمز به خشک، شب های زمستان سرد آن خواهد شد یک منبع بزرگ از ید. انواع توت ها تازه، شما می توانید آب میوه های خوشمزه و سالم، نوشابه های میوه، مربا، ژله، marmalades ها، آب پرتقال، آب و بیشتر می باشند.

با این حال، همه خوب در حد اعتدال است. بنابراین، آن را به خاطر داشته باشید که هر ویتامین هنجار، که نامطلوب است و حتی خطرناک برای شکستن است. به طور خاص، با توجه به میوه های قرمز و موارد منع مصرف حتی نشان داد. میوه انگور قرمز باید به بیمارانی که دچار مشکلات با معده و مری، زخم معده، هپاتیت، هموفیلی را دارند استفاده نمی شود، و در مورد لخته شدن خون ضعیف در یک بیمار است.

اما اگر سلامت همه شما درست است، شما به راحتی می تواند شامل این انواع توت ها در رژیم غذایی خود را. از این تنها یک اثر مثبت خواهد بود، حتی نمی تواند شک دارم. کودکان جوان می توان به تدریج این انواع توت ها است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.