تشکیلآموزش متوسطه و مدارس

مقاله «شیوه زندگی سالم". خو، اگر شما می خواهید برای سالم بودن

مقاله «شیوه زندگی سالم" هر دانش آموز حداقل یک بار در زندگی نوشت. این موضوع جهانی همیشه مربوطه و در تقاضا باقی خواهد ماند. مراقبت از سلامت از دوران کودکی یک تصمیم عاقلانه در بخشی از پدر و مادر است، آن است که در دوران کودکی می گذارد عادات رفتاری و غذایی. بیایید نگاهی به برخی از توصیه های نگاه برای نوشتن مقالات و جنبه های اصلی یک زندگی سالم.

هر چه زودتر بهتر

همانطور که یونانیان باستان، در یک بدن سالم - ذهن سالم، و آنها کاملا حق با تو بود. عادات سالم و یک راه خاصی از زندگی باید در سنین پایین القا شود. کسب دانش در مورد اهمیت تغذیه مناسب در دوران کودکی کمک می کند تا به شکل عادات غذا خوردن سالم و به طور قابل توجهی بهبود سلامت. اما تنها یک غذا می کند سلامت خوب تضمین نمی کند.

مقاله «شیوه زندگی سالم" در نوشتن مدرسه در مدرسه ابتدایی زیرا موضوع مربوط است، به ویژه برای بسیار جوان است، به عنوان آن را در دوران کودکی بود اساس یک رفتار درست و سالم را تشکیل میدهد. عادات غذایی سالم در دوران کودکی و نوجوانی ارتقاء سطح سلامت مطلوب، رشد و توسعه فکری و جلوگیری از مشکلات سلامتی بسیاری مانند آهن کم خونی فقر، چاقی، اختلالات گوارشی، و پوسیدگی دندان، و ممکن است بیماری های قلبی عروقی آینده جلوگیری می کند.

منوی درست

مقاله در موضوع "سالم غذا خوردن" ممکن است شامل یک محدوده خاص از عادات غذا خوردن خوب و بد. سالم و مواد غذایی سالم و بخشی جدایی ناپذیر از رفاه و آسایش انسان است، از مواد غذایی می تواند به شدت وضعیت جسمی بهبود، اجازه می دهد شما را به احساس اثر بهتر و معجزه آسا بر سلامت.

غذا خوردن سالم مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب از همه ارگان ها و سیستم بدن انسان فراهم می کند. تغذیه مناسب - به این معنا نیست که به خوردن غذاهای مورد علاقه خود را برای همیشه و همیشه در کاری خود را نقض میکند. روند انتقال نباید تیز. محصولات مضر باید به تدریج جایگزین مفید است.

منوی روزانه باید شامل بسیاری از محصولات برای اطمینان از دریافت همه مواد مغذی لازم. ایده بسیار خوبی برای خودتان را محدود به خوردن فست فود، پیتزا، سس مایونز، نمک، شکر، نوشیدنی های شیرین، گوشت چرب، و غیره. این بدان معنی نیست که شما باید به دنبال یک رژیم غذایی سخت، و یا در مورد مورد علاقه و محصولات خود را فراموش کرده ام. شما فقط نیاز به کاهش مصرف این محصولات است که می تواند به بدن آسیب برساند.

خو، اگر شما می خواهید سالم و انجام ورزش!

مراقبت از بدن شما فرض یک عادت خوب به عنوان معتدل. ریختن سرد و پاک کردن کمک به بهبود سلامت، افزایش رنگ پوست و افزایش انرژی بزرگ برای یک مدت طولانی است. خو، اگر شما می خواهید به سالم، در کلمات یک ترانه قدیمی.

یک رژیم غذایی متعادل باید با ورزش معتدل ترکیب شده است. این می تواند شنا، پیاده روی، رقص، یوگا، ایروبیک یا تمرینات قدرتی در ورزشگاه. پرداخت فعالیت های ورزشی برای حداقل سی دقیقه در روز 3-4 بار در هفته، می توانید از منفعت بزرگ به ارگانیسم است. نه تنها این فعالیت بدنی می تواند طول عمر را افزایش می دهد، بلکه بسیاری از مشکلات سلامتی جلوگیری می کند.

نه لزوما به بازی های ورزشی حرفه ای، فقط به رهبری یک زندگی فعال، به عنوان آن نه تنها برای بدن و روح، بلکه تمرینات فیزیکی برای تحریک جریان خون به مغز، بهبود هوشیاری ذهنی مفید است. بنابراین، قبل از نوشتن، برای مثال، کنترل محل کار و یا در یک امتحان، بهتر و مفید تر می شود poprisedat کمی از خوردن شکلات.

تعطیلات سالم

درجه بالا و خواب با کیفیت بالا 7/9 ساعت مدت برای سلامت انسان نیز به عنوان یک کمبود مزمن خواب، کار در شب و اواخر نشست تماشای تلویزیون می توانید به تعدادی از مشکلات سلامتی ناخوشایند منجر شود بسیار مهم است. در یک بدن سالم - ذهن سالم، و این است که در واقع مورد. در طول بیماری خود واقعا نمی خواهید در مورد چیزی زیبا و متعالی است.

مقاله ( "زندگی سالم"): نوشتن راهنمایی

Uilyam Shekspir یک بار گفت: "گاهی اوقات کلمه نوشته شده قوی تر از شمشیر است." با این حال، فقط یک قلم است به اندازه کافی برای تبدیل شدن به یک نویسنده واقعی نیست. یکی الهام بخش نه تنها کلید نوشتن مقالات موثر است. شما باید بدانید که برخی از ویژگی های ساختاری و ترکیبی از نوشتن متن بر روی هر موضوع.

مرسوم 3 بخش آهنگسازی مقدمه، بخش اصلی، نتیجه گیری جدا شده است. با وجود سادگی آشکار و قالب ها، چنین ساختار باعث می شود آن را برای خواننده آسان تر درک درستی از ایده های اساسی و کمک به آسان تر به حرکت در متن.

ساختار آهنگ ها: معرفی

هدف اصلی از معرفی است به ارائه موقعیت نویسنده در قالب یک پایان نامه یا استدلال در مورد این مسئله. با این حال، پاراگراف مقدمه نقش مهمی ایفا می کند، به عنوان هدف آن است که به تعامل با علاقه خواننده و این بود که تمایل به خواندن بیشتر وجود دارد. شما می توانید شروع به نوشتن یک نقل قول جالب یا آمار تعجب آور است. بعد از آن شما می توانید در حرکت به تز اصلی. باید روشن، واضح و روشن است، و به طور مستقیم نشان دهنده موقعیت، نقطه نظر و نگرش نویسنده به موضوع انتخاب شده است.

برای معرفی طرح برای 3-4 به اندازه کافی. در بند نخست از آثار - توانایی را به خواننده بهترین برداشت اول است. پاراگراف مقدماتی نه تنها خواننده می دهد یک ایده کلی از محتوا، بلکه آنها را نشان می دهد که چگونه از آن خواهد شد. مقدمه باید حدود 20٪ از کل متن باشد.

ترکیب: اکثریت

هدف اصلی از بخش اصلی بدن است که به طلسم در نمونه جزئیات که نشان می دهد تز اصلی این ایده. در معنای اصلی بخشی از یک مقاله و یا ترکیب ممکن است از چند پاراگراف تشکیل شده است. تغذیه مناسب، نقش فعالیت بدنی، حالت و غیره: برای مثال، نوشتن "زندگی سالم" می تواند تعدادی از چیزهایی برجسته.

نشانه ای از خوب نوشتن است که استفاده از لغات و عبارات: "علاوه بر"، "به عنوان مخالف به"، "از طرف دیگر" و دیگران است. در هنگام انتخاب یک موضوع نوشتن "حفاظت از سلامت" (مقاله) در بدنه اصلی می توانید تعدادی از موقعیت های که تاثیر منفی بر سلامت انسان، مانند عادت های بد، زندگی بی تحرک رفتار بد غذا خوردن، و غیره را منعکس کند.

بخش نهایی از کار

در نهایت، متناقض، مانند معرفی یک دوم، به دلیل آن را شامل بسیاری از ویژگی های مشابه. همچنین نباید بیش از حد طولانی، چهار طرح خوب کافی خواهد بود. به طور خلاصه نوشته شده است، می توان از عبارت زیر استفاده کنید: "در نتیجه"، "پایان" و غیره. شما همچنین نیاز به معاشرت با نتیجه گیری از تز اصلی، در نتیجه تایید ارزیابی اولیه از مشکل است.

عنصر نهایی به عنوان حکم نهایی باید "اعلام جهانی" یا "تماس جهت اقدام» که به خواننده در مورد بحث می دهد سیگنال باشد. نوشتن آخرین ارائه می تواند حتی سخت تر از ایجاد تمام آثار، به عنوان این آخرین شانس برای برنده شدن خواننده را به سمت خود و او را از صحت عقاید و افکار خود را متقاعد است.

شیوه زندگی سالم و فعال است، پایبندی از روز، غذای مناسب و ورزش به احساس سبکی در بدن، خلق و خوی خوب و رفاه کمک می کند. وقتی بدن به منظور، سر اغلب با افکار خوب، ایده های جدید بازدید کردند. لازم نیست برای از بین بردن سلامت خود و آلوده عادات بد بدن خود را، چرا تهیه پشتیبان و ترمیم همیشه سخت تر از از بین بردن.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.