معتاد به کارش - آن را خوب یا بد؟ معتاد به کار طبقه بندی

معتاد به کارش - کسی که طول می کشد یک کار به عنوان تنها وسیله خود تحقق. عشق خود را برای این فعالیت با توجه به افراد دیگر بیش از حد بالا است. به طوری که به مراتب فراتر از سعی و کوشش معمول می رود. بسیاری بر این باورند این بیماری خط. اما آیا واقعا؟

تعریف

پیش از این، مردم معتاد به کار مثبت توسط اکثریت تلقی می شدند. تمایل خود را برای کار و بهبود در زمینه حرفه ای خود را ناشی از در دیگر تنها احترام و میل به ستایش. اما در حال حاضر در دادگاه قرن بیست و یکم - زمانی که تقریبا هر سرگرمی یا کیفیت یک فرد به عنوان خروج از هنجار یا حتی بیماری محسوب می شود.

این واقعیت که یک معتاد به کارش - فردی که کار و شغل هستند در زندگی مهم است. خانواده، اوقات فراغت، سرگرمی را به پس زمینه عقب رفتن. و این خوب است، چرا که هر کدام از این هدف خود را در زندگی است. اما اکثر روانشناسان نتیجه رسیده اند که اعتیاد به کار مضر به سلامت است.

نظرات

برخی بر این باورند که اگر یک فرد سخت کار می کند، سپس آن را مشکل. و درست در پشت کار خود را پنهان می کند. در موارد نادر، پس از آن است - مردم به رویارویی با مشکلات خود، غوطه ور در مورد سر. اما در اغلب موارد این درست نیست. بسیاری از مردم فقط می خواهم به بهبود حرفه ای و برای رسیدن به موفقیت در حرفه خود. واقعا می دهد، شادی.

و با این حال روانشناسان استدلال می کنند که مردم بیش از حد سخت کوش نیست توانید ببینید که چگونه صدمه دیده خود را. کمبود خواب، خستگی مزمن - تمام این می تواند به بیماری جسمی یا روانی شود. این شهر همچنین دارای برخی از حقیقت. هنوز هم یک رویا - مهم ترین بخش از زندگی ما، لازم است برای حفظ سلامت. اما بسیاری از معتاد به کار آن را فراموش کنید، که دیر یا زود باعث می شود خود احساس می شود.

روانشناسی شخصیت

معتاد به کارش - آن را همان مردم، مانند هر کس دیگری. اما با ویژگی های خود را دارد.

به عنوان مثال، می توان آن را مشکل به سوئیچ به فعالیت دیگری، حتی اگر او به پایان رسید کار. و اگر او هنوز هم در حال استراحت، فکر کردن در مورد آن را نمی خواهد اجازه دهید او استراحت به طور کامل. به همین دلیل او احساس اعتماد به نفس و پر انرژی تنها در حین کار. اگر او مشغول است با هر چیزی پربار و مفید نیست، پس از آن او احساس سوزش و نارضایتی. عدم وجود موارد بیش از یک فرد سخت کوش درک به عنوان تنبلی و بطالت. و، البته، اگر او بود از دیدن کسی، گفتگو معمولا فقط در مورد کار منجر می شود.

ویژگی های دیگر

به عبارت دیگر، معتاد به کارش - یک مرد برای آنها فعالیت حرفه ای خود را از زندگی است. بسیاری بر این باورند چنین ویژگی غیر طبیعی. اما این خیلی خوب است. پس آن مرد می رود به عنوان یک روز تعطیل است. او را دوست دارد، او را دوست دارد و دریافت از لذت در آن است. بسیاری از مردم می خواهم برای تبدیل شدن به همان. چرا؟ از آنجا که اکثریت قریب به اتفاق در واقع به سختی بیدار شدن در صبح به لباس پوشیدن و با اکراه در کار هیچ کس دوستش نداره، جایی که آنها خواهد بود هر 10 دقیقه به در ساعت، انتظار برای پایان روز است. آنها حقوق و دستمزد، رئیس مزاحم، بر دوش با وظایف خود را دوست ندارد. و در مقابل معتاد به کارش درست است. او موفق است، او دارای اهداف، چشم اندازها. بله، آن را دشوار است به استراحت و یادگیری به تمرکز بر روی کار. اما اگر شما می خواهید، شما می توانید آن را انجام دهید. اما به عشق کار متنفر بود و یاد بگیرند که به لذت بردن از آن بسیار مشکل تر.

نشانه هایی از یک معتاد به کارش

مردی که برای آنها کار خود را معنای زندگی است، می تواند در برخی از ویژگی های پیدا شده است. او محوری - دریغ نکنید برای تمرکز بر روی جزئیات و جزئیات. گاهی اوقات چنین شخصی خیلی ضمنی. این است که توسط سیستم های تفکر، منطق به خوبی توسعه یافته و صاف است. آغاز شده آن را الهام بخش است. وقتی که او شروع می شود یک فعالیت، آن را پر انرژی تر و قوی تر می شود.

اغلب این افراد امکان اشتباه می ترسند. اگر آنها پیدا کردن برخی از اختلاف، آنها به بررسی مجدد همه چیز را از ابتدا شروع کنیم. اغلب معتاد به کار، کار با کسی که در این تیم، رفتار عجیب، در نظر دیگران است. آنها دو بررسی آنچه که دیگران انجام داده اند، در تلاش برای پیدا کردن خطا، اشتباه چاپی، لکه باشد. دیگران ممکن است آن را به عنوان بی احترامی یا بی اعتمادی را درک کند. اما در واقع، این کیفیت - فقط تمایل به همه چیز کامل. این گاهی اوقات خسته کننده است، اما این ویژگی به کار معتاد است.

چگونه برای یادگیری به استراحت؟

خوب، بالا خلاصه ای از که به کار معتاد است. این است که خوب یا بد - می شود تا؟ پاسخ جهانی است، چون هر کس نظر در این حساب. اما یک چیز می توان با قطعیت اعلام کرد. بقیه هنوز هم لازم است. معتاد به کارش به دلیل آن سخت است برای انجام، همچنین باید در مورد چگونگی یادگیری به استراحت صحبت کنید.

اول، همه چیز باید در پیش انجام شود. اگر مردم - کار در دفتر، تحقق بخشیدن به آن دشوار خواهد بود. گزارش ها، مقاله، پروژه ها - همه چیز شما نیاز به پیش آماده. یک یا دو هفته پیش. بنابراین از افکار مزاحم که نیاز به کار خلاص خود را دریافت کنید. به حک کردن چند روز، شما نیاز به رفتن به جایی که هیچ چیز را به یاد کار. از آنجا که تعطیلات آخر هفته و تعطیلات در معتاد به کار تجمع تعداد زیادی، شما می توانید در خارج از کشور است. آن را بر روی هر انسان کار خواهد کرد. حتی در معتاد به کارش دیرنه ترین. پس از همه، در یک کشور جدید است که هنوز هم به او ناآشنا، جالب، و آن را به او جلب کردن.

اگر چشم انداز بقیه به نظر می رسد جذاب نیست، پس شما می توانید به گزینه های دیگر متوسل می شوند. یعنی - به انتساب داوطلبانه است. شما می توانید کسب و کار با لذت ترکیب - به خارج از کشور برای برخی از کارگاه های طولانی و یا در انجمن. این شکل تفریح برای معتاد به کارش خواهد بود بیشتر آشنا. او بهره مند خواهند شد، اما در همان زمان پریشان و رانده.

طبقه بندی

جالب است که حتی معتاد به کار را به انواع تقسیم شده است. اولین - شایع ترین در جامعه مدرن است. این به عنوان یک معتاد به کارش "برای خود" شناخته شده است. او مانند می کند، و او است که برای هر بهانه ای برای عشق متعصب خود را برای کار خود را به دنبال ندارد. شما می توانید آن را در راه خود یک مرد را خوشحال می گویند. بیشتر از نه، به هر حال، یک مرد-معتاد به کارش است. خوب، یا یک زن خوش مشرب.

نوع دوم - معتاد به کارش، "برای دیگران". آنها صدمه دیده است برای تبدیل شدن به آرامش بیشتر و به بقیه داده می شود، به عنوان تمایل خود به کار سخت، آنها تمایل به بهبود وضعیت مالی خانواده خود را توضیح دهد. یا برای کمک به شرکت می باشد.

نوع سوم - "موفقیت آمیز". اغلب با اولین ارتباط است. معتاد به کارش موفق می رود به عنوان یک روز تعطیل کار می کنند، و به لطف کیفیت مورد ارتفاع حرفه ای.

نوع چهارم - "بازنده". افرادی که انجام هر کار. هر آنچه که آنها مرتکب نشده. پتی، غیر ضروری، بی اهمیت. در همان زمان آنها سعی می کنند آن را اجرا به بهترین شکل ممکن، اما با توجه به چنین چیزهایی کوچک آنها می توانند موفقیت قابل توجهی دست یابد.

و در نهایت، نوع پنجم. معتاد به کارش پنهان. این افراد بسیار جالب هستند. آنها متوجه است که تمایل خود را برای کار بیش از حد به وضوح بیان شده است. آنها نمی خواهند آن را به توسط دیگران دیده می شود. چون زمانی که از مطمئن باشند که شغل خود را از نفرت و آنها نمی خواهند به انجام آن. که در واقع این قضیه صادق است.

چگونه تبدیل به یک معتاد به کارش؟

همانطور که قبلا ذکر شده در بالا، بسیاری از مردم کار خود را دوست دارم و اجرا بر روی آن را با شادی. تبدیل شدن به یک معتاد به کارش ممکن است، اما نیاز به یک انگیزه قوی و کار بر روی خودتان.

در مرحله اول، شما نیاز به بیدار علاقه خود را در فعالیت است. آن را به سقوط در عشق با کار خود، قرار دادن برخی اهداف، را بر روی یک پروژه غیر معمول است. در قلب، فرد باید به یک معنا از آنچه در آن است واقعا دوست دارم به کار می کنند. این اغلب به ایجاد فضای مناسب کمک می کند. کار در دفتر، به عنوان مثال، می توانید بر روی یک پروژه و در کار باقی بماند برای شب، هنگامی که همه به خانه می رود. به تنهایی با خود و فضای رسمی باشد. این می تواند افکار راست بیدار، پیکربندی خلق و خوی کار، کمک به تمرکز. مرد، بعد از همه، صاحب دفتر احساس خواهد شد. به طور کلی، شما نیاز به عشق کار خود را و آن را متنوع تر است.

اثرات

تمایل متعصب به کار است که فراتر از حتی اعتیاد به کار می رود، مملو از عواقب جدی است. این آسان است به در وهله اول لازم است اعضای خانواده بشری است. ممکن است درگیری ها و حتی طلاق وجود دارد. این را می توان به عنوان درک یک دوست معتاد به کارش نیاز به توجه، عشق و مراقبت. اگر که این نیمه دوم را فراهم نمی کند، رابطه نابود خواهد شد.

با توجه به کمبود خواب و خستگی می توانید بیماری های گوارش و سیستم قلبی عروقی را توسعه دهد. این ظهور اختلالات روانی، استرس، بی خوابی، پارانویا امکان پذیر است. اگر کسی واقعا گذشته است تمام مرزهای درک اعتیاد به کار و عشق بیش از حد برای کار، او باید در مورد آن فکر می کنم. راحتی، خواب خوب، تغذیه خوب و یک سرگرمی در نیمه دوم - که همه آنها باید بخشی جدایی ناپذیر از زندگی او باشد. اگر وضعیت کاملا اسفناک است، داروهای ضد افسردگی کمک می کند. آنها اختصاص به متخصص مناسب است.

چه کاری انجام دهید نزدیک؟

معتاد به کار متعصب به ندرت در مورد نگرش خود را نسبت به کار فکر می کنم. بسیار بیشتر از آن عزیزان خود را نگران است. و آنها می خواهند بدانند که چگونه به آنها را متقاعد مقدار زیادی فرد بی تفاوت نیست از استراحت و به زمان به خودتان است.

شروع کار بر روی اصلاح معتاد به کارش دشوار خواهد بود. اولین چیزی که برای یادگیری - در هر صورت آن غیر ممکن است برای حل مشکل فریاد از ناامیدی و tirades مورد آنچه که یک حرفه ای هیچ جا نمی رود. این تنها وضعیت تشدید خواهد کرد. مهم ترین چیز در زندگی خود - ما باید از این کار را برای معتاد به کارش را درک کنید. و آن را بپذیرید. می توانید کلمات است که می تواند او صدمه دیده است را تلفظ کنند. بهتر است به استدلال و شواهد عمل می کنند. شما می توانید می گویند شرح زیر است: "شما فکر نمی کنم شما به خوبی انجام را انتخاب کنید برای خود چند روز به استراحت؟ این یک ایده خوب است. شما می توانید قدرت به دست آوردن به شروع به کار مولد و موفقیت. به تازگی، عملکرد خود را قطره. علامت گذاری به عنوان چند روز برای خودتان را به فرار و استراحت. این شانس خود را برای کار مولد را افزایش دهد. "

چنین کلمات کمک به متقاعد کردن فرد که او واقعا می تواند یک تعطیلات استفاده کنید. از آنجا که او هیچ آرامش به عنوان یک راه برای کاهش تنش را بپذیرند، اما به عنوان یک سرمایه گذاری در یک کار موفق است.

نتیجه

همانطور که دیده می شود، اعتیاد به کار - یک موضوع بسیار جالب و بحث برانگیز است. افرادی که کار خود را لذت می برند، در حال حاضر به طور فزاینده ای نادر است. و بدون توجه به آنچه او در مورد آن، روانشناسان، اعتیاد به کار فکر می کند - آن است و نه کیفیت مثبت است. اما همه باید اندازه گیری شود. از آنجا که در غیر این صورت آن را واقعا می تواند به عنوان یک بیماری است. و شخص را به کمک جدی نیاز دارید.