مدیتیشن "انرژی از عشق": آن را به شما می دهد

مدیتیشن "انرژی از عشق" - یکی از تمرینات قدرتمند ترین. این کمک خواهد کرد که نه تنها به شکست شک به خود، بلکه همچنین برای ارسال به جهان از عشق، برای تبدیل شدن به شخصیت خود، برای غلبه بر مشکلات و مشکلات. در این مورد، شما نه تنها جذاب تر به دیگران می شود، بلکه به شروع به در خود را باور.

مدیتیشن بر اساس "انرژی از عشق" در بیشتر قسمت ها در احساس است، اما لازم است برای ایجاد یک audiofon بسیار دقیق که شما در انجام این فرایند کمک خواهد کرد. در واقع، بسیاری از تغییرات از این ورزش وجود دارد. شما می توانید از تن صدا و تصویر در مورد این موضوع را انتخاب نمایید. مشکل این است که افراد مختلف نیاز های مختلف آهنگ، موسیقی است. کسی به کمک صداهای طبیعت، و کسی که به شما کمک می کند به راحتی آهنگ های پیکربندی توسط Rammstein.

بنابراین، آنچه از شما مورد نیاز است؟ در مرحله اول، شما باید یک آرام را انتخاب کنید، موسیقی آرامش بخش خود را. شرط اصلی - باید آن را دوست دارید. اگر شما audiofon و اذیت توسط فرایند را قبول نمی کند، پس شما کار نخواهد کرد. مدیتیشن "انرژی عشق" آن نیاز شما به آرامش و موسیقی دلپذیر است. انجام یک تمرین شما باید هر روز، اما برای تغییر آهنگ ممکن و ضروری است، اگر شما خسته شدم. به طور خلاصه، خود را برای خود درونی خود را با تمام بوالهوسی خود را تغییر دهید.

هدف اصلی دنبال شده توسط مراقبه "انرژی از عشق" - و نه برای به دست آوردن دیگران به شما دوست دارم، و دوست داشتن شما. توجه داشته باشید که اگر لبخند، پس از آن مردم در هر حال به شما همان پاسخ؟

بنابراین مراقبه "انرژی عشق" به طور مستقیم توسط Luizy هی مدت زمان به طور متوسط پانزده تا بیست دقیقه است. شما در موسیقی مورد علاقه خود را به نوبه خود، به (می توان تحت پوشش در صورت دلخواه) و استراحت. اول، سعی کنید به آرامش چرخه افکار در سر من، و آنها را خوب، جهت لذت بخش را. در مورد آنچه شما لذت بردن از به انجام، و، احساس، فکر کنید.

شروع به آرام تنفس خود، آن را احساس کنید، اما بدون تعصب. احساس می کنم مثل اکسیژن به طور کامل در الهام بخش پر می کند ریه های شما را با هر بازدم، شروع به نفوذ به هر سلول از بدن از طریق جریان خون است. در این هوا دمی سرد است، و تنها در بازدم گرم می شود.

پس از ساخته شده چند جمله تنفس آگاهانه، تصور کنید که قلب شما یک جرقه کوچک، که بسیار عشق متولد شد. آن را با هر بازدم روشن تر و بیشتر می شود، به تدریج فراتر از قلب رفتن و گسترش می یابد در سراسر بدن خود را. شما می توانید آن را به هر رنگ می دهد. آن را پر خود را قفسه سینه، شکم، پاها، بازوها، و در نهایت شما را پوشش می دهد موج گرم از سر تا پا. در همان زمان شما احساس راحتی از این احساس زیبا. هر سلول از بدن در پاسخ به آتش، و شما را در احساس تمرکز، اجازه دادن به افکار دیگر.

اگر شما از بیماری، آنها را در آتش سوخته است. اگر شما از فاجعه بازدید، سپس آنها را مانند یک سایه در نور روشن از عشق ناپدید می شوند. همه که با ارتعاشات و امواج عشق منطبق نیست، فقط برای همیشه از بین می رود و دیگر شما تاثیر می گذارد. به عشق مراقبه شما کمک می کند از همه چیز بد که شما مانع از عشق خود و جهان اطراف شما خلاص شوید.

اما آتش نه تنها در بدن شما متوقف نمی شود. او شروع به پر گرمای ملایم و نور در فضای اطراف شما، تغذیه آنها را در اطراف و انجام بهتر با حذف منفی انباشته. پس از آن، آتش سوزی می شود به خانه و ساکنان آن، تغذیه آنها با عشق و نور، شفا از بیماری و منفی. تصور کنید که آن را به تدریج پوشش می دهد نه تنها خانه بلکه در خیابان، محله، شهرستان، استان، کشور، و در پایان تمام جهان است. اگر شما در بالای این عینک زیبا و دلربا نگاه، ارسال در سراسر جهان و جهان هستی عشق خود را. در این لحظات شما با هر کس و همه چیز را ادغام، تجربه قدردانی بی حد و حصر و عشق است.

هنگامی که عشق به مراقبه است، پس شما باید به دراز کشیدن برای یک بیت، و بعد از یک کشش خوب، آزاد کردن انرژی و تا آوردن انرژی از عشق خود را به تمام کسانی که امروز خواهید دید و دیدار.