محصولات، ضخامت خون: شیرین، غذاهای سرخ شده، سیر، کاهو، الکل، گزنه

بسیاری از طرفداران محصولات سبک زندگی سالم، ضخامت خون، مضر به نام. این خدمات عبارتند از قند و الکل، همه سیب زمینی سرخ شده مورد علاقه خود را با گوشت و دسر شیرین خوشمزه. استفاده از ناسالم است، اما چنین غذایی مطلوب می توانید به نقض فرایندهای اکسیداسیون و کاهش در بافت های بدن و بسیاری از ارگان های داخلی بدن منجر شود: کبد، کلیه، مغز و دیگران است.

کیفیت خون کاهش می یابد در این مورد، با توجه به ضخامت آن، اسیدی شدن، افزایش غلظت کلسترول منجر به بدتر شدن عملکرد حمل و نقل آن ارائه سلول های تنفس و تغذیه.

علل و اثرات لخته شدن خون

افزایش غلظت خون است به تحریک خطرناک ترین بیماری ها: قلبی عروقی و سرطان. این بیماری معمولا به گردش خون اختلال به دلیل چگالی آن، که منجر به افزایش بار از ظروف و لخته شدن قفسه بندی بر روی دیوار رگ ها و شریان ایجاد می شود.

عوامل منجر به افزایش غلظت خون، عبارتند از:

• عدم شخص مست مایع، و یا کیفیت پایین آن؛
• بار های ورزشی بالا.
• ماندن در آب و هوای گرم؛
• قرار گرفتن در معرض طولانی مدت.
• مصرف منظم و بیش از حد قند، کربوهیدرات bystrousvaivaemyh؛
• کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن (به خصوص لسیتین، سلنیوم، روی، و اسید اسکوربیک)؛
• محرومیت از نمک از رژیم غذایی و یا مصرف بیش از حد آن؛
• چاقی و زندگی در مناطق سازگار با محیط زیست محروم.

علاوه بر این، تخلف از رژیم غذایی انسان، خوردن ترجیحا چرب، سرخ شده، گوشت، خوش طعم، شیرین، دودی و کنسرو شده محصولات، و همچنین داشتن غلظت بالایی از نشاسته منجر به شکل گیری مولکول های کلسترول متراکم، آسیب رساندن به دیواره های رگ. این محصولات، ضخامت خون، باعث نقص در عملکرد کبد، پلاسما ایجاد تغییرات.

این نقض به عنوان یکی از عوامل اصلی ترومبوز که افرادی که به طور منظم در مواد غذایی منوی آشغال خود را شامل تحت تاثیر قرار شناخته شده است. به آنها بسیار مهم در به موقع برای عادی بیوشیمیایی مینی آزمایشگاه، که در آن فرآیندهای سوخت و ساز بدن، سنتز یک ماده خاص که می تواند به افزایش غلظت خون و لخته شدن خون جلوگیری می کند.

هنگامی که خون بیش از حد نازک است ...

برای مایع سازی از محیط زندگی - به منظور تنظیم گردش خون، نرمال آن، شما باید هر فرد، چه نوع از محصولات، ضخامت خون، شما نیاز به خوردن افزایش ویسکوزیته، و که می دانم. گیاهخواران و افرادی که استفاده از روغن حیوانی در مواد غذایی را نادیده بگیرد، و همچنین بیماری های خونی خاصی می توانید سیالیت بالا، که مخل به لخته شدن آن زمانی که پوست آسیب دیده است داشته باشد. محیط مایع زندگی انسان با خونریزی معامله نیست، آن را به هر خراش است و یا عمل جراحی به یک فاجعه تبدیل می شود. در این مورد آن شامل در محصولات منو که افزایش تراکم قند خون، نمک، غذاهای چربی لازم است.

اما چنین مردم در حال رفتن برای یک مدت طولانی از خوردن گیاهان یا مواد غذایی دیگر نور نمی تواند بدون خطر به سلامت را بخورند، زیرا آن را غلیظ خون و بیش از حد می تواند زوال سلامت شود. بنابراین، لیست از مواد غذایی متوسط افزایش تراکم خون، از جمله: ماهی - یک منبع سلامت خوب است، جوانی و زیبایی، و همچنین به عنوان مبارزه موفقیت آمیز علیه اضافه وزن؛ حبوبات و غلات (گندم، گندم سیاه، قهوه ای و برنج قهوه ای)، که می تواند ماهی چرخ شده بدون چربی، و پس از آن در فر پخته. این ممکن است شامل سبوس، روستایی و یا نان کاستارد. غلات لخته مخاط ترویج لخته شدن خون را تشکیل می دهند.

غذاهای شیرین آسیب رساندن به شکل، اما به طور کامل حذف آن از منوی لازم نیست، بهتر است به جای میوه دسر چرب خشک، عسل، شیرینی شرقی و خانگی جام جم میوه. نرخ درمان صبح یک قاشق چای خوری - بخش کافی از لذت به ضخیم شدن و تقویت دیواره رگ های خونی.

در این دسته از دوره های اول یکی از رهبران در کاهش غلظت مایع در پلاسما تازه سوپ دم. سبزها به بهترین مایع، بهبود قوام از وعده های غذایی خون از تره فرنگی، ترشک، کاهو و دیگر غذاهای گیاهی را با سیر.

غذاهای اصلی که باعث سندرم ویسکوزیته افزایش خون

به گفته پزشکان و متخصصان تغذیه، به رها کردن ضخامت قوی از خون (محصولات لبنی، سیب زمینی، موز) است که لازم نیست، اما لازم است به کنترل فرکانس از مصرف و مقدار است. در موارد نادر، شما می توانید نوشابه، خوراک دودی و الکل را تقبل کنند. برخی از محصولات حاوی ویتامین K، افزایش لخته شدن خون و خنثی کردن اثرات داروهای ضدانعقاد است: کبد گوشت خوک، سویا و وعده های غذایی از آنها، توت سیاه و سفید و قره قاط، لوبیا، شاهی، کلم، چغندر، کلم بروکلی، اسفناج، لوبیا، نخود فرنگی . علاوه بر این، محصولات، ضخامت خون به سرعت و به شدت در ترومبوژنز درگیر: انواع گوشت چرب، سوسیس، تغذیه محیطهای مایع قوی، چربی هیدروژنه آخرین، کرم، محصولات کنسرو، گوشت، نان سفید و شیرینی، شیرینی، گردو است.

محدود برای افرادی که مستعد ابتلا به لخته شدن خون هستند، همچنین به استفاده از قند و خامه ترش، گوشت خوک، نمک و کره مربوط. به عادات بدن مانند نوشیدن و سیگار کشیدن مضر است، تاثیر منفی بر روی ترکیب مایع خون. سوء استفاده از دیورتیک ها، ضد بارداری و داروهای هورمونی، مصرف کنترل نشده است همچنین می توانید تخلیه مایع از محیط زندگی از بافت ها و افزایش خطر ابتلا به ترومبوز شود.

الکل

در مورد خطرات این محصول به همه شناخته شده است. استفاده از ارواح، شراب، در بسته های تترا و آبجو ارزان حتی یک بار در هفته منجر به این واقعیت است که خون منعقد الکل: آن را تاریک و چسبناک می شود و غلظت مایع است قابل ملاحظه زیر 83٪ در آن است. بنابراین گلبول های قرمز در رگ های خونی در rouleaux فرم، که پایبند به دیوار و فرم لخته شدن چسب. لخته شدن خون به نظر می رسد در ابتدا خستگی، اختلال در حافظه و خواب آلودگی. با گذشت زمان، الکل را دربر فرایندهای ذهنی است که بدن را از بین ببرد: استرس، تحریک پذیری یا بی تفاوتی، بی خوابی است.

آیا خطرناک است به سیب زمینی سرخ شده با گوشت در یک ماهی تابه؟

در این عصر تغذیه سبک زندگی بیحرکت نقش مهمی (بیش از 75 درصد) در وضعیت سلامت فرد ایفا می کند. فقدان یک رژیم غذایی روزانه وعده کافی از میوه ها و سبزیجات که ترویج سوخت و ساز فعال است، بنابراین استفاده از وعده های غذایی چربی و کالری بالا است با انواع عوامل خطر آسیب شناختی همراه است. ضخیم شدن خون - یکی از آنها.

بنابراین، محبوب بسیاری از سیب زمینی سرخ شده با گوشت در یک ماهی تابه - و نه مانند یک پودینگ بی ضرر است. به غیر از این واقعیت است که ظرف دارای یک محتوای کالری بالا، آن را حاوی گوشت چرب، سیب زمینی، که تا حد زیادی افزایش ویسکوزیته خون است. اما نرم و خوشمزه گوشت گوساله، گوشت خوک و یا گوشت مرغ با پوسته طلایی و تقریبا در هر خانواده ترد، بسیار گرم در یک ماهی تابه، سیب زمینی آماده شده است. این خطرناک است برای هر روز یا چند بار آن را انجام یک هفته، ترکیب غذاهای سنتی با الکل قوی، ترشی، ترشی.

این ظرف می تواند هزینه تنها به ندرت، اما به جای آماده سازی داخلی ترجیح به ذخیره کردن جدول سالاد نور از سبزیجات تازه.

غذاهای اصلی و میان وعده های

ترومبوفلبیت و وریدهای واریسی شامل متخصصان تغذیه توصیه در مواد غذایی رژیم غذایی پیاز، خورش سبزی، که در آن شما می توانید سیر و سس گوجه فرنگی اضافه کنید. آماده بادمجان، کدو سبز، فلفل دلمه ای قرمز، گوجه فرنگی خود، چاشنی آنها پونه کوهی و یا فلفل قرمز.

خوب نیز دوم دوره از ماهی های روغن، غذاهای دریایی و اشنه دریایی. همه این ظروف جلوگیری از ضخیم شدن خون، نازک شدن آن است. با این حال، آنها را نمی توان با پذیرش از داروهای ضد انعقاد بدون نسخه ترکیب شده است.

سالاد

رژیم های غذایی با رگهای واریسی با سالاد سیر طول می کشد افتخار از محل، از استفاده از آن غلظت خون کاهش می دهد. سبزیجات طعم دار هر دو در تازه و به صورت خشک شده اضافه شده است، و همچنین در روغن سرد فشرده گیاهی (آفتابگردان، گلرنگ و یا زیتون) اصرار دارند که به یک درمان خوشمزه تزریق کلسترول بالا، خون ضخامت (از جمله واریس) و فشار خون بالا. اضافه کردن فن حریف گوجه فرنگی، خیار، پیاز، جوانه گندم، کلم (به جز کلم)، فلفل قرمز، هویج و دیگر اجزای رقیق کننده خون پیشگیری خوب ترومبوز و دیگر بیماریهای قلبی عروقی است. چنین سالاد را با سیر در دقیقه آماده شده است. می توان آن را به یک ظرف دوم یا به عنوان یک پودینگ مستقل ارائه می شود.

دسر

به استثنای شیرینی، شیرینی و شیرینی، ضخامت خون، ایده آل جایگزین کردن آنها با میوه ها: پرتقال، زردآلو، انگور، زغال اخته، گیلاس، آلو، گریپ فروت، توت فرنگی، تمشک، لیمو، تمشک، نارنگی، خولان دریا. میوه های خشک را می توان انتخاب آلو، زردآلو و کشمش. عسل، اگر هیچ آلرژی به محصولات به پرورش زنبور عسل وجود دارد، خواهد بود یک جایگزین عالی برای قند.

گیاهان داروی زخم

بسیاری از گیاهان دارای اثر دیورتیک از لخته شدن خون: ابریشم ذرت، بومادران، مخمر و ریحان سنت جان. یونجه و سنبل الطیب،: همان اثر را در بدن توسط ارائه پرسیکاریا ماکولسا و chokeberry. گزنه ضخامت خون، در صورت استفاده از برگ های گیاهان. انواع توت ها نیاز به توجه به استفاده از chokeberry و کیوی، گل رز و انار. افزایش غلظت خون انبه، آوکادو، آجیل و عدس.

یافته

عادی گردش خون و تقویت دیواره رگ های خونی، جلوگیری از ظاهر آنها لخته شدن کمک می کند تا تغذیه خوب، شیوه زندگی سالم، با رعایت رژیم غذایی.

رژیم غذایی باید شامل تعداد کافی از محصولات، رقیق کننده خون، اما بیش از حد خود نیز می تواند به عواقب منفی منجر شود. هر روز برای پشتیبانی از سطح طبیعی بدن را از هیدراتاسیون به نوشیدن یک و نیم یا دو لیتر آب گازدار خالص ضروری است. علاوه بر مایع اصلی نیز باید نوشیدن چای سبز، تزریق گیاهی، سبزیجات تازه و آب میوه. فعالیت بدنی مطلوب است که باید در زندگی روزمره گنجانده شده است، می تواند کمک خوبی برای جلوگیری از بیماری و حفظ مناسب است.