ماست یونانی است. دستور غذا برای

ماست یونانی - یک ظرف فوق العاده است که می تواند شدیدا ناهار یا یک میان وعده در طول روز. حتی به طوری که ماست را می توان در تهیه سس یونانی، مورد استفاده و همچنین خارج از آن می توانید برای کیک نوبه خود از یک پر خوشمزه است. به منظور آماده سازی یک ماست یونانی ضخامت وزن حدود یک پوند، چند محصولات، عبارتند از:

• شیر 2.5 درصد چربی - 1 لیتر.
• ماست - 1 لیتر.
• ماست خمیر مایه.

برای خمیر مایه اضافه کردن شیر، مخلوط به طور کامل تا صاف. حرارت آن را تا حدود 40 درجه بریزید و به یک ظرف مهر و موم شده: آن را به فلاسک رایج ترین کت و شلوار. این شیر باید حدود شش تا هفت ساعت را صرف وجود دارد. پس از این زمان، ماست یونانی بعدی تخلیه خواهد شد شما نیاز دارید. همه چیز را در یک کیسه و ترک به تخلیه حدود هشت ساعت برای شب است. ماست یونانی قرار است به غیر چرب و ضخیم است. این می رود و با عسل و میوه.

این ماست یونانی مفید است زیرا بسیار مغذی است، زیرا دارای مقدار زیادی پروبیوتیک. و این محصول در نظر گرفته شده در رژیم غذایی: داشتن آن را برای صبحانه یا شام خورده می شود، شما مقدار زیادی از مواد مفید و نمی حد است بدن سنگین، مواد غذایی چرب. کسانی که از جذب ضعیف لاکتوز رنج می برند، نمی تواند در مورد غذا خوردن در رژیم غذایی ماست یونانی خود را، زیرا حاوی مقدار کمی از لاکتوز می باشد. بنابراین، این محصول خواهد بود یک آیتم مهم در رژیم غذایی هر فرد.

هیچ تک وجود دارد دستور غذا برای ماست، و هر خانواده خود را دارد. اما ظروف حتی بیشتر است که می تواند در ماست پخته شده، مانند کیک، کلوچه، شیر می نوشد، کوکتل، سس (یکی از آنها مشهور سس cacık یونانی)، سالاد، بستنی و بسیاری از چیزهای دیگر وجود دارد.

بستنی توت فرنگی: در اینجا یک دستور که تهیه ماست است. چهار فنجان بستنی، شما نیاز دارید:

• توت فرنگی - 4 فنجان.
• شکر - 150-200 گرم است.
• لیمو - یک قاشق چای خوری.
• آب لیمو - یک قاشق چای خوری.
• آب زردآلو - یک قاشق غذاخوری.
• وانیلین - یک کیسه.
• ماست (با حروف درشت) - 1 فنجان.

ریز ریز ریز کردن توت فرنگی بریزید و آن را با شور و حرارت، لیمو آب، شکر و صرف چای را در یک کاسه که در آن تمام نگه 1-1.5 ساعت به توت فرنگی خیس. حال حاضر، همه را به کاسه مخلوط کن ریخته می شود و ماهوت پاک کن زدن با وانیل و ماست تا صاف. در مرحله بعد، مخلوط را در یخچال به مدت یک ساعت قرار داده شد. هنگامی که آن را سرد کردن، لازم است یک بار دیگر به شلاق در یک مخلوط کن تا کف. انجام این کار تقریبا پانزده دقیقه است. در حال حاضر تنها باقی می ماند به نشت جرم در ظرف و مکان را در فریزر برای یک روز. همه بستنی توت فرنگی آماده است! این ظرف می تواند با دیگر میوه ها، مانند تمشک، زغال اخته، گیلاس پخته شده است. توت تازه را می توان با مربا یا مارمالاد و برندی به جای رم با استفاده از جایگزین شده است.

هنوز هم ممکن است برای آماده سازی یک ترکیب از ماست یونانی است. نگاهی ماست، انواع توت ها، شکر، شیر و 2 قاشق غذاخوری خامه. ماهوت پاک کن همه مخلوط کن تا فوم، برش کوکتل چاشنی زدن لیمو و یا پرتقال می باشد.