فواید و مضرات زردآلو خشک است. همه چیز درباره او

یک چه به طور کلی است زردآلو خشک شده؟ مزایای و مضرات این محصول برای مدت زمان طولانی در ادبیات نشان داد. با راهنمایی برخی از تنظیمات طعم، ما اغلب فراموش که خرس این یا آن مواد غذایی است. ما را از آن بهتر یا بدتر؟ چند بار می توانم از این محصول استفاده در مواد غذایی؟ آنچه او منع مصرف؟ برای مثال، حداقل یک کمپوت زردآلو خشک است. "سود آشکار است!" - به گفته فروشندگان. و آنچه به طور خاص یک نوشیدنی تاثیر می گذارد؟ اجازه دهید آن را پیدا

سود تعریف شده و آسیب زردآلو خشک شده؟

هر کس به مدت طولانی شناخته شده است که برگه زردآلو - خشک زردآلو میوه حفره دار است. این میوه های خشک بسیار مفید است که آن را حتی در بیمارستان ها به عنوان یک مرخص "مواد مخدر" برای مثال، اگر یک فرد از کم خونی (آنمی در غیر این صورت این بیماری به نام) رنج می برد، پس از آن او نیاز به استفاده از زردآلو خشک است. میوه های خشک شده نیز با مشکلات بیماری های قلبی و چشم کمک می کند. همانطور که می بینید، در حالی که در آن محصول تنها به منافع و آسیب زردآلو خشک شده سخت به تشخیص قابل مشاهده است. چه میوه های خشک می تواند مضر باشد؟ او ممکن است بی فایده و حتی خطرناک است، اگر آن را به درستی خشک، فروشگاه و یا سعی کنید آن را ظاهر جذاب برای خریدار است.

چگونه در انتخاب "حق" زردآلوی خشک؟

این کافی نیست به سادگی زردآلو خشک شده قرار داده و آنها در مقابله. "درست" میوه های خشک باید به ویژگی های خاصی باشند. در مرحله اول، زردآلو خشک کردن باید در یک راه طبیعی است. به عبارت دیگر، زردآلو نباید در معرض گرما، در غیر این صورت آنها کیفیت های مفید خود را برای ما که بسیار استقبال مینماید از دست بدهند. همانطور که برای رنگ زردآلو خشک، آن را باید نور نارنجی رنگ، اما قطعا نه یک رنگ قرمز روشن می شود. این سایه است که به وضوح با علاوه بر این از رنگهای شیمیایی مشهود است. عمر مفید از محصول نیم است. اگر شما ادعا می کنند که از زردآلو خشک را می توان برای دیگر ذخیره می شود، و سپس دوباره، آن است که مواد غیر طبیعی پردازش شده است.

فواید و مضرات زردآلو خشک شده - که منجر شود؟

به طور کلی زردآلو اثر بسیار مفیدی بر بدن انسان است. چگونه می توان توضیح داد؟ این میوه های خشک سرشار از اسیدهای آلی و عناصر، فیبر و ویتامین لازم برای ما است. برای مثال، یک ویتامین B5 مانند، قادر به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز کند و بازسازی سلول های پوست. اگر می خواهید رنگ چهره خود را کردم تا به یک سایه سالم، نیز در زردآلو رژیم غذایی گنجانده شده است! کلوچه زردآلو به سادگی "کهنه با" آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. میوه های خشک شده اثر خوب به خصوص بر سلامت ورزشکاران به علت اثر احیا کننده آن است. کلوچه زردآلو یک نوع آنتی بیوتیک است، چرا که شامل تعدادی از اسیدهای مفید: اسید تارتاریک، مالیک و سیتریک است. بله، اولین استفاده آشکار است. و زردآلو آسیب ممکن است تنها در این واقعیت است که کیفیت پایین و یا محصول قدیمی، شیمیایی، تاثیر منفی بر سلامت قرار دارند.

مراقب باشید در هنگام خرید میوه های خشک

فروشندگان اغلب از حقه را به سرعت فروش یک محصول خاص است. به عنوان مثال، زردآلو ممکن است در شکر و یا یک شربت شکر رول. سپس آن شروع خواهد شد به درخشش و جذب خریداران است. در هیچ موردی میوه های خشک درخشان را ندارد! شانس هستند که چنین برگه زردآلو منقضی شده عمر مفید. هیچ به نفع این است که شما نمی آورد، اما مشکلات معده را فراهم خواهد کرد. معقول و مراقب باشید!