رژیم غذایی مناسب برای سوزش سر دل

سوزش سر دل - یک بیماری که در معده به مری خارج یک مقدار مشخصی از آب معده است. به طور معمول، این است تا 5-6 بار در یک موقعیت افقی و عمودی و موقعیت - 1-2 بار در هر ساعت / فرد این پدیده احساس نمی کند، آن است که به مری خطرناک نیست، از تماس با مخاط مری می کند 5 دقیقه تجاوز نمی کند. اما در موارد آسیب شناختی معده نرخ انتشار آب را افزایش می دهد تا 50 برابر، فرد از قبل احساس تاثیر شیره معده به مری است که با احساس سوزش و گاهی اوقات درد آشکار می شود. همه این افراد سوزش سر دل پاسخ. از آنجا که تماس آب و غشاء مخاطی افزایش یافته است، یک روند التهابی محلی که در نهایت به درد ثابت و دچار اختلال بلع منجر شده است. اگر سوزش سر دل به نظر می رسد بیشتر از 2-3 بار در هفته، به این معنی است که فرد از رنج می برد ریفلاکس معده به مری. در این اسفنکتر بیماری، که در انتقال سطح از مری به داخل معده قرار دارد، تضعیف می شود.

برخی از عوامل که باعث کاهش تن از اسفنکتر، مانند وجود دارد: غذاهای چرب، شکلات، مرکبات، قهوه، الکل، غذاهای ادویه دار. اما چنین دولتی می تواند و با افزایش هورمونهای خاص در خون (پروژسترون، سکرتین، گلوکاگون، سوماتواستاتین)، و یا در موقعیت های دیگر (زمانی که سیگار کشیدن، بارداری، استرس بیش از حد فیزیکی).

رژیم غذایی برای سوزش سر دل - آن را تقریبا مهم ترین عنصر در درمان این بیماری است. حتی بهترین منابع مالی قادر به او را درمان به طور کامل، آن است که اگر منبع تغذیه نیست. در کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق با استفاده از رژیم غذایی № 1، 1A 1b که توسط Pevzner بسته به مرحله بیماری است. مهم در رژیم غذایی در نظر گرفته می شود پخت و پز، مواد غذایی باید بخار پز شده یا آب پز، در هر صورت، سرخ شده است. درجه حرارت از مواد غذایی باید به درجه حرارت بدن برابر باشد، و یا به جای بدن - 37-38 درجه، و سرد و گرم مواد غذایی باعث تحریک تولید اسید معده را کاهش می دهد تن از اسفنکتر تحتانی مری. همچنین، مواد غذایی باید به صورت مایع و یا خمیری شود، مواد غذایی جامد حذف شده است، از آنجا که ممکن است برخی از طولانی سوزش سر دل آسیب های التهابی مخاط مری وجود دارد. جیره روزانه به 6/7 بفتس تقسیم شده است. این مهم است که بیمار می کند مواد غذایی در مقادیر زیاد مصرف نمی کنند، به عنوان پر شدن کامل معده، گسترش دیوار خود را بیشتر تحریک تولید اسید هیدروکلریک. بنابراین باید به طور مکرر و در بخش های کوچک می خورند.

رژیم غذایی برای سوزش سر دل حذف غذاهای تند، همه ترشی، مواد غذایی کنسرو شده، شکلات، تعداد زیادی از شیرینی. همچنین از مطالعه حذف شدند قهوه، سیاه و سفید چای، کاکائو. سبزیجات و میوه جات سیر، پیاز (خام)، سیب ترش، گیلاس است. اجتناب از غذاهای بسیار چرب، روغن نباتی در مقادیر کوچک استفاده می شود. شما همچنین باید به نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، نوشابه های گازدار.

رژیم غذایی باید گوشت بدون چربی ساخته شده (پروتئین تن از اسفنکتر را افزایش می دهد)، شیر و فراورده های لبنی، اما بیش از حد اسیدی است. برای یک نوشیدنی شما می توانید چای سبز، نوشیدنی های میوه نه بیش از حد شیرین، چای گیاهی، پودینگ و فقط آب استفاده کنید. همچنین، مواد غذایی باید غنی از فیبر برای جلوگیری از یبوست می شود. سوزش سر دل رژیم غذایی باید متنوع و غنی از ویتامین، به عنوان برخی از مواد مغذی را می توان در اسیدیته بالا دست داده است.

پس از صرف غذا، در هر صورت مجاز به حالت افقی، به عنوان آن بود پس از خوردن غذا معده به خصوص برای ارتقاء غذا نسبت به دوازدهه فعال است، به طوری که زمانی که کاهش مواد غذایی می تواند وجود دارد و به مری است. هنگامی که شما را در حالت افقی هستند، بیشتر افزایش فشار بر دریچه مری است که قادر به نگه داشتن غذا در معده است. انتشار اسید خواهد بود بیشتر. در نیم ساعت باید یک پیاده روی می باشد، انجام کاری در حالی که نشسته یا ایستاده. غذا آخر باید تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. رژیم غذایی برای سوزش سر دل باید رعایت شود تقریبا تمام عمر خود را، باید یک فرهنگ غذایی را توسعه دهد. البته، یک رژیم غذایی سخت باید به مدت یک ماه نگهداری می شود و تکرار 2 بار در سال.

برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله مانند راه حل های محلی سوزش سر دل نقش مهمی بازی کند. در افراد درمان سوزش سر دل مربای Kalinovoye، آب سیب زمینی، روغن زیتون یا آفتابگردان، برخی از گیاهان (برنجاسف کوهی، بابونه و غیره).

سوزش سر دل - آن را پدیده ای بسیار ناخوشایند است، آن را به یک ناراحتی ثابت است که یک فرد احساس است. تغذیه مناسب با سوزش سر دل تضمین موفقیت در درمان این بیماری است.