درد پاشنه در هنگام راه رفتن

در طول روز ما می توانیم بسیاری از ناراحتی را تجربه کنند. اغلب که فرد تجربه ناراحتی به این دلیل که آن لطمه می زند به راه رفتن. بسیاری به نوبه خود به traumatologist را به این دلیل که به طور مداوم درد در پاشنه در هنگام راه رفتن.

دلیل در این مورد می توانید انواع مختلفی از عوامل خدمت می کنند. این کفش های ناراحت کننده، و ذرت و آسیب به مفاصل، و هر گونه آسیب فیزیکی. در بسیاری از موارد، درد پاشنه پا رخ دهد به علت التهاب در تاندون. سازمان دیده بان آنها را زمانی که شما می توانید غلاف کف، آرتریت روماتوئید. گاهی اوقات درد در پاشنه پا هنگام راه رفتن علل خار پاشنه کند.

به پایه انگشتان از پاشنه عبور تثبیت پلانتار عجیب و غریب. این فراهم می کند ثبات، و همچنین محافظت از ساختار استخوان. هنگامی که بار بیش از حد تثبیت کشیده شده است. این است که با التهاب از الیاف آن همراه است. با گذشت زمان، آنها شروع به زور زدن خواهد شد. به همین دلیل، درد وجود دارد هنگام راه رفتن. شما ممکن است یک خار پاشنه دریافت خواهید کرد.

به طور کلی، توجه داشته باشید که این بیش از حد کف پای صاف بیماران اغلب مشکل است. همچنین می توان آن رخ دهد به علت قوس بالا بیش از حد تنیده آشیل تاندون، یک مدت طولانی ایستاده در یک نقطه.

درد پاشنه در هنگام راه رفتن در صبح به خصوص قوی است، زمانی که پا برای مدت طولانی در حالت استراحت. برخی از افراد در مورد آن در شب نگران زمانی که پا بسیاری از استرس انباشته شده است. درد پاشنه در هنگام راه رفتن است که اغلب توسط قرمزی همراه و یا تورم در محل بیمار.

چنین بیماری به عنوان التهاب غلاف را می توان با سونوگرافی، انواع تست های آزمایشگاهی، اشعه ایکس تشخیص داده میشود. همه را از کمک بالا از بین بردن بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید، mononeuritis، استئومیلیت. همچنین مطالعات کمک خواهد کرد رد تومور.

هنگامی که درمان تا با رعایت اقدامات بهداشتی، و همچنین اطمینان حاصل شود که پا نمی پربار است. در برخی موارد، پزشکان توصیه بیماران خود را به از دست دادن وزن.

در آن لحظات زمانی که درد در پاشنه پا هنگام راه رفتن تشدید، می تواند از علائم با استفاده از ماساژ یخ را کاهش دهد. چگونه آن را انجام؟ فقط یک تکه یخ را و رانندگی آن را برخی از زمان در منطقه آسیب می رساند. همچنین، ماساژ می تواند یخ، و ظرفیت، که گل آب سرد استفاده کنید.

جراح یا یک روماتولوژیست ممکن است تمرینات ویژه تجویز برای کمک به تسکین تاندون آشیل و فاسیای کف پا. این ورزش ها کمک خواهد کرد توسعه پا و ساق پا. درد پاشنه در هنگام راه رفتن است که درمان به روش های مختلف انجام، می توان با استفاده از گرم حذف حمام نمک دریا. چگونه؟ فقط این خواهد به بهبود گردش خون و کمک به شل شدن پا.

هستند برخی ورزش ها برای کمک به از احساس ناخوشایند در پاها شر وجود دارد. برای شروع، فقط به نشستن روی صندلی، استراحت در مقابل یک حوله. نگه دار، پای آسیب دیده به جلو و جلو و حوله خود را به او. پیچیده این تمرین را می توان با استفاده از یک جسم سنگین، دروغ گفتن در لبه دور از حوله. Peretruzhdaetsya خود لازم نیست - آن را یک روز کاملا چند تکرار است.

برای پوشیدن روزمره بهتر است به استفاده از کفش داشتن یک پاشنه و تنها است که با ثبات است. مناسب ترین کفش های ارتوپدی. شما همچنین می توانید کفش ورزشی استفاده کنید. در شب شما می توانید روی پای خود را می پوشند یک دستگاه خاص. که پای حمایت می کنند.

در برخی موارد، به کمک تنها می توانید از داروهای ضد التهابی است. پزشکان می توانند نفوذ با کورتیکواستروئیدها و بیهوشی اختصاص دهید.

درد پاشنه در هنگام راه رفتن می تواند حتی یک سال از درمان مداوم عقب نشینی نیست. در چنین مواردی به توسل به مداخله جراحی لازم است. با آن، شما می توانید فاسیا از استرس غیر ضروری را آزاد کند.