مهمیز پاشنه، چه باید بکنید؟

خار پاشنه با خواهرم در سن 17 سال بود. او صدمه دیده پاشنه پا، به خصوص در صبح، او گریه میکرد، و من برای او احساس متاسفم. بنابراین، حتی اگر ما را به حساب آموزش من در دانشکده پزشکی را ندارد، شما هنوز هم در مورد این پدیده می دانم دست اول. اجازه بدهید به شما در مورد چگونه به خلاص شدن از شر به تاتنهام در پاشنه خود را. خواهر نجات، و او را به فکر می کنم در مورد این مشکل را فراموش کرده بود.

چه همه این برای چنین خار پاشنه؟ من فکر می کنم که آنها در مورد آسیب شناسی از بسیاری از شنیده بود، و در جهان مدرن، نه فقط در مورد آن را بشنوند، اما آن را بسیار متداول شده است. خیلی اوقات مواردی از این بیماری در میان زنان در مناطق شهری است.

یک اسپرز پاشنه در پایین و گسترش پاشنه است. اعمال پراکندگی به عنوان یک سنبله (خار) و فشردن بافت نرم، البته، موجب درد میشود.

تشکیل ابعاد ممکن است از 2.3 میلی متر و تا 10 میلی متر یا بیشتر باشد. چنین سنبله است که معمولا انتهای تیز است به انگشتان پا است. است خار پاشنه گفته می شود یک نتیجه از افزایش استرس در منطقه مربوطه را از پاشنه وجود دارد. همچنین ممکن است دلیل زیر باشد:

• تغییرات سن؛
• روماتیسم؛
• اختلالات عروقی؛
• یک نتیجه از صدمات و دلایل دیگر.

مهمیز پاشنه می تواند در هر سنی رخ دهد. سالمندان در معرض ابتلا به بیماری های ناشی از تغییرات وابسته به سن. افراد جوان ممکن است توسط استرس بیش از حد بر روی پای ایجاد می شود. در مورد خواهر من، آن را آموزش فشرده در دو و میدانی بود. امروز او سالم است.

اولین نشانه های ظهور این بیماری در بروز درد با تکیه بر پاشنه بیان شده است. به خصوص در صبح، رو به افزایش از تخت، فرد با مشکلات جدی در اولین گام است. درد است که گاهی اوقات آنقدر شدید باشد که به عنوان یک پاشنه بلند و تیز بیرون زده (خار) مشخص می شود.

درد ممکن است در سراسر سطح پاشنه گسترش یافته است. اگر این بیماری به هر دو پا قرار گرفتند، جنبش می تواند بسیار دشوار است که لازم است برای تعیین استراحت در بستر.

خار پاشنه - پیشگیری

آگاهی از این که این آسیب شناسی است که اغلب پیدا شده است، احتمالا باید در مورد پیشگیری از وقوع آن نگران است. بیان به عنوان یک هشدار است که شما در حال انجام همه چیز ممکن است به جلوگیری از هر گونه التهاب در بافت های نرم زمینه مورد نظر، مانع از کف پای صاف، لباس استخوان پاشنه.

آیا اشاره به جراح ارتوپد با علائم فوق را نادیده بگیریم. به طور خاص، باید به موقع پرداختن به درمان کف پای صاف.

درمان مردم

مهمیز پاشنه می تواند درمان شود. در بالای آن نوشته شده است که خواهر من دچار این بیماری و امروز کاملا سالم است. روش عمدتا سنتی درمان می شود.

برخی از دستور العمل به من بدهد، اما لطفا در نظر این واقعیت است که پدر و مادر ما پزشکان می باشد. به طور خاص، پدر - جراح. این نوشتن نه تنها به این واقعیت است که روش های سنتی استفاده می شود، حتی پزشکان است. شما همچنین باید با یک دکتر مشورت و تمامی مسئولیت بر خود درمانی با شما. و دستور العمل های زیر نقل قول.

دستور العمل №1 حرکت اجازه خواهد داد که به طور معمول

• خوب تاژک پوست پیچ و تاب.
• بسته بندی تاژک در گاز، باند؛
• برابر نعل اسب.
• لایه زیرین در زیر پاشنه به عنوان کمک فنر. وبال گردن پاشنه پا، و تاتنهام باعث درد نمی شود.

حمام دستور العمل №2 نمک

قبل از رفتن به رختخواب:

• را آب شور، بهترین حمام نمک دریا، اما ممکن و آسان است. ما با استفاده از نمک یددار. آب باید به عنوان گرم به عنوان شما می توانید تحمل باشد.
• به مدت نیم ساعت نگه داشتن پاهای خود را در حمام (حوضه)؛
• پا با یک حوله خشک، قرار دادن در جوراب گرم.
  

دستور №3

• یک برش نازک از بیکن؛
• ضمیمه آن را به سایت آسیب شناسی با استفاده از جوراب تنگ است.

دستور №4

با این همه، همانطور که در دستور سوم، اما به جای چربی استفاده می شود سیب زمینی خام.

دستور العمل №5 گاهی اوقات کاملا چند روش برای به دست آوردن یک نتیجه مثبت

قبل از خواب انجام

• یک تربچه سیاه و سفید؛
• رنده در پنجره اهنی خوب؛
• حریره از تربچه در شب به خار اعمال می شود.

من برای شما آرزوی سلامتی!