خواص مفید گردو

همه انواع آجیل مصرف غذاهای پر کالری، 70G بنابراین بیشتر در روز به استفاده از آنها هستند توصیه نمی شود وزن به اضافه نمی کند. خواص مفید از آجیل به ترکیب آنها مربوط می شود. عناصر کمیاب: کلسیم، پتاسیم، آهن، فسفر، و ویتامین های A، E، B و F در نسبت که اجازه می دهد آجیل به طور کامل توسط بدن جذب می شود می باشد.

همه از گونه های آنها دارای اثر مثبت بر عملکرد جنسی، افزایش میل جنسی، بهبود کیفیت اسپرم، به قدرت، انرژی و شجاعت. چگونه آجیل از انواع مختلف مفید است؟

گردو سرشار از روی و آهن است، به درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده می شود. حضور پتاسیم و منیزیم به هسته توضیح داد کاهنده فشار خون و اثر دیورتیک. این بهبود خواب و هوشیاری، تنظیم فشار خون و عادی قلب و عروق خونی، به عنوان اقدام ضد sclerotic.

برگ گردو کاملا التیام زخم، کاهش التهاب، تسکین در یک استعداد به درماتیت اتوپیک در کودکان و بیماری های پوستی در بزرگسالان است.

آجیل کاج افزایش بهره وری، کمک می کند تا در بیماری های معده و روده. خواص مفید از آجیل برای بیماری های ریه ها و روده، دهان و سیروز کبدی استفاده می شود. آنها یک اثر مفید بر رشد کودک، توسعه سیستم عصبی و خون است. ویتامین E باعث تحریک تولید شیر در مادران پس از زایمان، محتوای بالای ید، بهبود فعالیت ذهنی است. نفت سرو است که نه تنها در پزشکی بلکه در اپتیک استفاده می شود.

جوز است یک محرک طبیعی به نام و، در همان زمان، آن را به تولید اثر آرام بخشی. این تحریک هضم غذا، سبب بهبودی زخم معده، تقویت حافظه، از بین می برد نفخ و اسهال است. این نوع از مهره تقویت مو و بهبود رنگ پوست و چشم انداز و به عنوان پیشگیری برای بیماری های بدخیم و سل است.

هنگامی که سوء استفاده خود را از در حال توسعه تهوع و بسیار هیجان زده تا توهم، تسریع نبض، به عنوان این مهره شامل در ترکیب آن یک ماده با اثر مواد مخدر. در دوزهای کوچک، با شیر و عسل، جوز تسهیل سلامت کودکان در هنگام دندان درآوردن درد و اشتها می گرداند.

خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آنها زمانی که برنامه پیچیده ای از عسل افزایش یافته است. این نوع از آجیل می تواند بزرگسالان و کودکان، زنان باردار و مادران شیرده خورده است.

خواص مفید بادام زمینی اجازه می دهد تا استفاده از آنها در دیابت و بیماری های خون، همراه با کاهش لخته شدن و تمایل به خونریزی.

فندق دارای ابزار در آدنوم پروستات و کم خونی، رگهای واریسی و دیابت.

آجیل برزیل کمک می کند تا به بطور منظم احساس استرس و کاهش کلسترول و قند خون است. خواص مفید بادام زمینی برای از بین بردن درد دندان و دهان شویه برای بیماری های گلو استفاده می شود.

بادام به عنوان یک ملین و انتهلمینتیک استفاده می شود. روغن بادام است زنان باردار برای پیشگیری از علائم کشش، و خشکی پوست استفاده می شود. شیر بادام اثر سودمندی در زردی، بیماری های کیسه صفرا، و پوشش دارای اثرات آن choleretic در روده.

این مهره در چاقی و اختلالات ریتم قلب منع مصرف دارد. این لازم است به دقت خوردن هسته بادام، مطمئن شوید که آنها بالغ و خشک هستند، به عنوان آجیل نابالغ حاوی سیانور و سمی هستند.

لازم به استدلال می کنند که آجیل مفید تر نیست، و برخی به میزان کمتر. هر کدام از آنها دارای ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد، اما همه آنها حاوی پروتئین به راحتی قابل هضم و چربی غیر مرتبط هستند، آنها را می توان با رژیم غذایی و گیاهخواری استفاده می شود. باقی می ماند به همان اندازه برای بیماران دچار سوء تغذیه و برای افرادی که در کار سنگین فیزیکی مشغول.

باید در یک آجیل کنترل نشده در دوزهای بزرگ گرفته شده است، برای به دست آوردن یک واکنش حساسیتی یا سردرد است. کودکان زیر پنج سال به طور کلی بسیار با احتیاط از آن برای درمان بسیاری از انواع آجیل ضروری است.