خرمالو شارون: خواص مفید و موارد منع مصرف

میوه های عجیب و غریب و شگفت انگیز - پس از انجام شارون خرمالو تماس بگیرید. "غذای خدایان"، عناب وحشی، "آتش الهی" - این تنها برخی از بسیاری از "نام" است، که به توت خوشمزه دریافت کرده است. رسما، آن است که یک خرمالو شارون به نام. میوه های زرد و نارنجی رنگ دارای طعم شگفت انگیز از زردآلو، سیب، درخت.

شرح جنین

شارون - ترکیبی از خرمالو ژاپنی و سیب، پرورش در اسرائیل است. که از نامش پیداست به همین نام از دره در غرب کشور است، که اغلب به نام شارون.

خرمالو شارون، و عکس که در بررسی قرار داده کمی متفاوت از بستگان خود است. این میوه را در کلاسور کم است، پس از آن طعم بسیار خوب. شارون دارای حداقل تانن، که مسئول ویسکوزیته. با توجه به این ویژگی از شرایط حال رشد است. در طول پرورش انواع از خرمالو معمولی در معرض رسیدن شیمیایی. حضور مونوکسید کربن به این واقعیت که تانن میوه تبدیل به صورت نامحلول است.

یکی دیگر از ویژگی خرمالو شارون شرق فقدان کامل از دانه است.

طعم و مزه عالی و سهولت حمل و نقل تاثیر بر این واقعیت است که این نوع شروع به گسترش به بسیاری از کشورها.

ویژگی های طعم

خرمالو شارون در اکتبر رسند. میوه های مختلف پوست نازک و براق و خمیر جامد. میوه دارای طعم بسیار غنی است. همانطور که قبلا ذکر شد، آن ممکن است برای گرفتن عطر و طعم از سیب، به، زردآلو. او بسیار خوشمزه بود. و شما می توانید آن را درست مثل یک سیب (گاز گرفتن در تمام و یا برش به برش) استفاده کنید.

رسیده در وسط میوه پاییز ممکن است ویژگی عطر و طعم خود را در طول زمان حفظ کند. علاوه بر این، شارون دیگر است که در سرما و یخ زدگی قرار گرفته است، شیرین تر از آن می شود.

در اسرائیل، شارون به نام خرمالو به از درخت تنها پس از آن از سطح متوسط از بلوغ می رسد ریخته شود. برای بیشتر "dohozhdenie" میوه های انباشته در یک جعبه مقوایی، که همچنین موز قرار داده است. چند روز بعد میوه تبدیل می شود نارنجی روشن است.

شارون در پخت و پز

به عنوان یک قاعده، میوه خام خورده شوند. خمیر آن برای تهیه پودینگ های مختلف، ژله، بستنی، مربا، موسی استفاده می شود. اغلب این میوه است که به گوشت اضافه شده است. از آن ساخته می شوند میوه های خشک شده، و همچنین انواع نوشیدنی ها در قالب شراب، شراب سیب، آبجو. خرمالو، شارون قادر به بهبود طعم و مزه سالاد است. میوه می رود و با گوجه فرنگی، آجیل، پیاز. از این انواع خرمالو تهیه اب نمک که سرکه و شراب و ادویه بان زده و گوشت ماهی را دران می خوابانند و یا سس گوشت یا مرغ.

ترکیب و محتوای کالری

به اندازه کافی به توجه به رنگ شارون (نارنجی روشن). این به چه معنی؟ البته! میوه حاوی مقادیر زیادی از بتا کاروتن است. مشخص شده است که این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است که قادر به شرکت در مبارزه با رادیکال های آزاد است. همچنین مهم است به نظر که شارون دارای بیش از بتا کاروتن نسبت به کدو، فلفل شیرین، گوجه فرنگی. این به لطف این ویژگی است، به اصطلاح "خرمالو سیب" یکی از بهترین ضد پیری است.

شارون تا به بسیاری از فیبر در رژیم غذایی که خوب است برای روده ها می باشد. این همچنین شامل نمکهای پتاسیم، حمایت از کار قلب است.

میوه فقط سپرده منیزیم مورد نیاز به خالی کردن کلیه ها، و آهن است که برای کم خونی ضروری است.

علاوه بر این عناصر، شارون - یک انبار از ویتامین A، C و F و ید، منگنز، مس. مصرف منظم این میوه با ارزش را کاهش می دهد شکنندگی عروق خونی، کمک می کند تا برای بهبود عملکرد مغز و چشم ها، دارای اثر مثبت بر تقویت سیستم ایمنی بدن.

برای اکثر مردم، به شدت تماشای رژیم غذایی خود، یک سوال مهم در مورد چگونه بسیاری کالری در خرمالو شارون. پاسخ آنها را خشنود خواهد شد. با وجود این واقعیت است که شارون دارای طعم انتظار شیرین، میزان کالری آن تنها 53 کیلو کالری در هر 100 گرم

کیفیت مفید

ارزش بسیار متنوع و متعدد برای انسان شارون خرمالو است. خواص مفید از میوه تحریک و بهبود عملکرد بسیاری از سیستم های بدن است.

• مشخص شده است که کلاس توصیف خرمالو مشخص اثر مدر، کاملا تن و باعث بهبود ظرفیت کار می کنند.
• بهتر است آن را برای اضافه کردن یک رژیم غذایی خرمالو برای افرادی که اغلب به موقعیت های استرس زا قرار گرفته است. خوردن میوه ها، ما می توانید از شر خستگی، افزایش اشتها، بهبود خلق و خوی خود را.
• این میوه - متفاوت از پیشگیری از تصلب شرایین. همچنین مانع از بیماری تیروئید.
• همانطور که در بالا ذکر شد، بخش ارزشمندی از خرمالو قلب را بهبود می بخشد و تقویت سیستم ایمنی بدن.
• میوه غنی از ویتامین A و C، انواع عناصر است و کمک می کند تا برای پر کردن کمبود ید می باشد.
• در مبارزه با خرمالو آترواسکلروز یک رقیب شایسته به سیب است.
• این کاملا تن بدن و بهبود عملکرد.
• خرمالو باید به رژیم غذایی خود را اضافه کنید افرادی که مشکلات را با رگ و بیمارانی که خونریزی لثه مشاهده کرده اند.
• آن را به میوه بسیار عالی، استفاده از کمک می کند که برای بهبود وضعیت پوست و رفع چین و چروک میباشد.

• استفاده از خرمالو یک ترکیب منحصر به فرد اجازه می دهد تا شما را به مبارزه با سلول های سرطانی دارای اثر مثبت بر روی هضم و.
• میوه دارای خواص ضد باکتری. بنابراین او قادر به مبارزه با باکتری E. coli و Staphylococcus aureus است.
• با تشکر از پکتین است، که بخشی از خرمالو، شما می توانید اختلال روده را درمان کنند. با این حال، در این مورد، مهم است که به کنترل مقدار میوه خورده.
• کمک اسهال می تواند جوشانده خرمالو، که لازم است را هر 4 ساعت.
• میوه خوش تیپ روشن حاوی مقدار زیادی از آهن، در جایی که به عنوان بدن نیاز در صورت کم خونی. مبتلا به این نیاز بیماری را آب خرمالو دو بار در روز برای 50-100، نوشیدنی باید قبل از غذا مصرف می شود. از خرمالو برگ را می توان دم چای، که همچنین دارای یک اثر مثبت بر افزایش هموگلوبین.

موارد منع مصرف

قبل از خوردن درمان شیرین، آن را به ارزش نظر گرفتن اینکه آیا آن است که همیشه مفید است. پس از همه، خواص در بالا شرح می توانید به سادگی هر کسی بی تفاوت نسبت به خواص شفا، که دارای یک خرمالو شارون را ترک کنید. منافع و مضرات، قبل از استفاده، باید به طور کامل پرداخته شده است. بنابراین منع لمس کند.

توصیه می شود به استفاده از خرمالو در مقادیر زیاد برای افراد مبتلا به چاقی و دیابت. دلیل این است که میوه حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات سریع می باشد.

با این حال، افراد سالم مطلوب نیست به سوء این میوه است. پس از همه، گاهی اوقات درمان شیرین می تواند بیماری را جدی شود. مانند انسداد روده.

چگونه به خوردن خرمالو آن را به برای ارگانیسم مفید باشد؟

میوه رسیده شامل تمام پالت ذکر شده در بالا از مواد دارویی. بنابراین استفاده از تازه به بدن (اگر در رژیم غذایی به مقدار طبیعی خرمالو شارون اداره شده) - استفاده از. چگونه به استفاده از این ظرافت در انواع ظروف آشپزی؟ هستند بسیاری از دستور العمل وجود دارد. موارد زیر یکی از آنها است. خوشمزه و آسان دستور سالاد.

اگر ما در مورد تعداد صحبت می کنید، پس از آن 2 بار در روز برای به دست آوردن سود کافی خواهد بود.

سالاد با خرمالو

این یک ظرف بزرگ است که خیلی ساده پخته شده است. به طبخ آن شما نیاز خرمالو، کاهو، پنیر پارمسان. مواد تشکیل دهنده خرد شده بپاشید با بادام برشته خرد شده.

از خرمالو باقی مانده برگ شما می توانید یک چای فوق العاده، است که توسط تونیک و خواص آرام بخش مشخص طبخ می شود.

نتیجه

در اواخر پاییز، خرمالو شارون می رسد در قفسه های فروشگاه. میوه نه تنها درمان خوشمزه، بلکه اکسیر شفابخش برای برخی از بیماری ها است. بنابراین، این میوه سزاوار توجه شما. پس از همه، آن طول می کشد افتخار از محل در میان میوه ها، ارائه شده در زمستان!