خربزه شاداب: فواید و مضرات جنین

در جهان وجود دارد بیش از 3000 گونه از خربزه، کوچکترین انجام 10 سانتی متر تجاوز نمی کند، و بزرگترین رشد تا دو متر است. بسته به نوع میوه است کیفیت های مختلف طعم و مزه: برخی خربزه کاذب بسیار خوش طعم هستند، و دیگران بالعکس - شیرین تر از عسل. در بازار روسیه دور شایع تر است و خربزه مستطیل، و هر یک متفاوت عطر منحصر به فرد و طعم خوشمزه است.

در هنگام انتخاب مطمئن باشید که او خر خر کردن، پردازش مواد فله و در دم نگاه. در هیچ واقعه باید بریده شود خربزه. فواید و مضرات جنین خواهد شد در مقاله امروز بحث شده است. در ابتدا شما نیاز به ذکر میزان کالری پایین آن: 100 گرم خمیر - 33 کیلو کالری. به همین دلیل است خربزه برابر به محصولات غذایی و توصیه به استفاده از برای کاهش وزن. حتی یک وجود دارد رژیم غذایی هندوانه، خربزه، محاسبه شده برای ماه است.

برای صبحانه و شام، که در این صورت شما نیاز به خوردن تنها 300 گرم خمیر آبدار، و شام می تواند خورده شود هر گونه مواد غذایی، به جز آرد و محصولات شیرین. نتیجه قابل توجه در هفته دوم خواهد بود - منهای 5 کیلوگرم توده چربی است. همچنین برای ایجاد ثبات در سیستم عصبی، بهبود خلق و خوی و عادی روده خربزه شیرین کمک خواهد کرد. فواید و مضرات خربزه هستند معادل نیست. با این حال، ویژگی های مفید در آن خیلی بیشتر است، به لطف فیبر، کاروتن، اسید های آلی، ویتامین ها و مواد معدنی است.

سیلیکون موجود در میوه پوست ما و مو به زیبا، و منیزیم، اثر مفید بر روی فعالیت های عملکردی از عضله قلب کمک می کند. ویتامین C، آن شناخته شده است برای افزایش سیستم ایمنی بدن و از سلول های عصبی سالم است. اسید فولیک خربزه غنی و خوشمزه است. فواید و مضرات آن به طور کامل درک و اثبات شده است. مصرف منظم کمک خواهد کرد برای بازگرداندن دولت روانی و عاطفی، برای عادی چرخه و خلاص شدن از افسردگی است.

به خصوص محصول مفید به ارمغان می آورد به مردان است. از زمان های قدیم به عنوان داروی مقوی غرایز جنسی استفاده تخمه هندوانه است. استفاده از آنها بی اندازه است: آنها کمک به بازگرداندن مردانگی است. خواص محصول با ارزش نمی رویم خسته شده اید و دارو، شرکت بهداشتی به طور فعال از آنها استفاده در تولید داروهای مختلف، دارو و راه حل های که بدن کاملا تمیز از سموم.

گوشتی آبدار خمیر خربزه است که به راحتی قابل هضم، کمک می کند تا با کم خونی و یبوست است. دولت مزمن از آنتی بیوتیک توصیه می شود برای استفاده از آن به منظور کاهش سمیت مواد مخدر. اخراج انگل، آبریزش بینی و از بین بردن علائم سنگ کلیه کمک خربزه. منافع و مضرات، به گفته کارشناسان، در سلامت ما منعکس شده است. برخی از افراد می توانید آن را و آسیب برساند. آن را نامطلوب است استفاده کنید اگر شما مبتلا به دیابت و زخم در دستگاه گوارش است. برای جلوگیری از سوء هاضمه خربزه نادرست است پس از خوردن به خوردن چند ساعت. هرگز آن را با الکل شیر، شیر محصولات مخلوط! با مراقبت از آن لازم است به استفاده از محصول را به زنان پرستاری.

دوستداران شیرین مانند خربزه خشک شده است. مزایای آن همان است که محصول تازه است. دسر بهبود جریان خون در مغز، روده و پاک بدن از کلسترول است. درمان تشنجی کمک می کند تا به سرعت مقابله با بیماری های عفونی و کم خونی. در هر شکلی از cucurbits خوشمزه و بسیار مفید است. مربا، مربا و مارمالاد: از آن شاهد زمستان قابل توجه دست آمده است. خربزه نه تنها vyalyat، بلکه marinate و طبخ می شود.