ورزش و تناسب اندام, کاهش وزن
جالب توجه است، و چه علف کمک خواهد کرد برای کاهش وزن؟
کاهش وزن - تم ابدی گردهمایی ها و مکالمات زنان است. در این موضوع دشوار از نظر به همان اندازه که از دست دادن وزن و خود را به من بدهید، و راه های موثر برای از دست دادن وزن و حتی بیشتر.
تقریبا 90 درصد از زنان ترجیح می دهند به از دست دادن وزن با کمک رژیم های غذایی مختلف - محدودیت قدرت خود را، انتخاب ایده آل از نقطه نظر آنها، محصولات، و یا به سادگی روزه. به همان اندازه محبوب در میان زنان جوان و باشگاه های ورزشی، سالن های و آهسته دویدن. اما در مورد دیگر، روش های کمتر سنتی به سرعت و به طور دائم حذف اینچ اضافی از کمر و باسن را فراموش نکنید. به عنوان مثال، ممکن است به از دست دادن وزن با کمک از گیاهان.
مادر طبیعت مطمئن برای ارائه فرد با داروهای طبیعی ساخته شده است. "چه چمن کمک خواهد کرد برای از دست دادن وزن، اگر این است که اغلب قرص حتی فوق العاده موثر مقابله نمی کند؟" - شما بپرسید. دقیقا، که در آن دارو در حال دستیابی به کمی و اغلب کوتاه مدت، گیاهان که برای کمک به کاهش وزن، نتایج ماندگار را، اگر چه فوری نیست.
Naturopaths به شدت توصیه به استفاده از چای های گیاهی و گیاهان، که از مواد خام ساخته شده است، در حال رشد در "بومی" آب و هوا است. چه علف کمک خواهد کرد از دست دادن وزن ما، مردم از شرق اروپا؟ تقسیم تمام phytoremedy نوع قرار گرفتن در معرض خود:
- گیاهان که باعث کاهش اشتها می شود. عمل آنها بر اساس این واقعیت است که در هنگام استفاده از مکمل های گیاهی به عنوان یک مکمل به مواد غذایی، معده را پر می کند به سرعت به دلیل این واقعیت است که آنها متورم است. این ابزارها شامل سبوس، دانه کتان، جلبک اسپیرولینا. در میان چیزهای دیگر، همه آنها خوب و حتی کسانی که فیبر درشت، برای سیستم گوارشی مفید هستند.
- طبیعی دیورتیک مانند برگ cowberry، گیاه دم اسبی، گوش خرس. یکی از علل اضافه وزن - عمل آنها بر اساس حذف مایع اضافی را از بدن و از بین بردن ادم است.
- چنین از گیاهان مانند زرشک، قاصدک، خار داروهای طبیعی موثر برای کبد و کیسه صفرا هستند، و در همان زمان به کمک به کاهش وزن برای کسانی که براث خود را. پس از همه، با یک کبد و کیسه صفرا سوخت و ساز سالم فعال است، و در نتیجه سوزاندن انرژی سریعتر.
- خربق سفید، - و، بدون شک، در میان بهترین دستیاران در از دست دادن وزن گیاهان که اثر ملین هستند پوست تیغ، زیره سبز، خولان دریا. برنامه آنها خواهد شد علاوه بر خوبی برای رژیم غذایی پروتئین و جلوگیری از یبوست مکرر با این رژیم غذایی.
- شما باید چشم پوشی نیست و سبزی که سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن - سنبل هندی، زنجبیل، جینسنگ سیبری. تنتور و چای خود را بر اساس این گیاهان کمک خواهد کرد تا به سرعت ترک اضافه وزن.
Similar articles
Trending Now