توت فرنگی به بدن انسان مفید است؟

توت فرنگی یا توت فرنگی - یک گیاه با رشد سریع که بسیاری از مردم می دانند طعم و مزه و عطر خود را. باغ توت فرنگی فرفری یا بالکن قادر به ایجاد یک فضای گرم و نرم است. توت فرنگی Ampelnye ایجاد یک دیوار کامل از انواع توت ها معطر، بسیاری از آنها دارای طعم و مزه ظرافت فوق العاده است.

در مقابل به توت فرنگی توت فرنگی آبدار، بزرگ و زیبا. این فرهنگ به نظر می رسد در من قرن قبل از میلاد، به عنوان مراجع در کتاب های باستانی وجود دارد. در ابتدا آن را انواع توت ها "ناپاک" در نظر گرفته شد، چرا که در تماس با وزغ و مار، خزنده بر روی زمین، که در آن توت فرنگی رشد می کنند. اما این خرافات توسط کارل لینه، که انتخاب افشا و خنثی شد رژیم غذایی توت فرنگی حفظ سلامتی می کنند. نام آن از توت فرنگی لاتین fragrans - معطر، انواع توت ها که مشخصه بهترین راه ممکن است.

چگونه توت فرنگی مفید است؟

در پاسخ به سوال چه توت فرنگی مفید است، نمی تواند به صراحت پاسخ داده شود. این گیاه دارای بسیاری از خواص مفید، بنابراین نیاز بدن، به ویژه در حال رشد. اما اجازه دهید به منظور.

توت فرنگی مواد معدنی و عناصر کمیاب مانند کلسیم و فسفر مورد نیاز برای رشد استخوان، آهن، موثر بر سیستم خونساز، منیزیم، پتاسیم، گوگرد و، ایمنی تقویت می کنند.

ترکیب انواع توت ها شامل ویتامین های B، C، A، E، D، K

دیگر مفید تر از توت فرنگی؟ این ماده حاوی اسیدهای ضروری است: سیتریک، سالیسیلیک، مالیک، فسفریک، سوکسینیک، که نقش مهم است برای بدن انسان برای بهبود عملکرد کبد، دستگاه گوارش، افزایش دفاعی بدن. بخشی از توت فرنگی اسید سالیسیلیک ضد انعقاد است، آن را قادر به جلوگیری از تشکیل است پلاک های آترواسکلروتیک و سکته مغزی.

فرهنگ مورد استفاده برای پیشگیری از کم خونی. این توت خوشمزه حاوی ویتامین B12 و اسید فولیک، که درگیر در سنتز هموگلوبین، که توسط آن بدن با اکسیژن اشباع شده است.

توت کمک می کند به نفع خود بر چنین بیماری وحشتناک به عنوان سرطان است. توت فرنگی مفید است برای سرطان؟ به نظر می رسد که این گیاه یک لیست از بهترین محصولات برای پیشگیری و درمان بیماری های وابسته به غده شناسی با توجه به اینکه در ترکیب آن از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است که محافظت از انسان از اثرات رادیکال های آزاد است.

فرهنگ Kubnichnaya، با توجه به محتوای بالای ویتامین C در آن کمک می کند حذف سموم از بدن، اقدام در روده بزرگ، آن را پاک و جلوگیری از توسعه یبوست می شود.

چگونه توت فرنگی مفید است؟

توت فرنگی نقش مهمی در افزایش ایمنی، افزایش سطح دفاعی و پیشگیری از بیماری های عفونی دارد. بری افراد بیمار مفید با توجه به بهبودی سریع از بیماری های جدی، عملیات پیچیده، استرس و مشکلات روحی و روانی.

هنگامی که در توت فرنگی مواد غذایی در بدن مورد استفاده قرار تولید سروتونین هورمون، که مسئول خلق و خوی. "شاد" توت می توانید حالت ذهن مردم را بهبود بخشد، افزایش حس آرامش و "پرواز". این انواع توت ها طعم آبدار - مورد علاقه کودکان و بزرگسالان را درمان کنند.