تغذیه برای گاستریت.

همه بیماری های دستگاه گوارش همراه با سندرم سوء هاضمه شدید و یک لینک روشن با غذا مصرف کنید. بنابراین، اولین گام در درمان چنین بیماری هایی است که برای ایجاد لزوم، رژیم بهینه از رژیم غذایی بیمار است.

در همان زمان مردم مبتلا به معده و بیماری های روده، باید در یک رژیم غذایی به طور مداوم به رفتن برای جلوگیری از تشدید.

رژیم غذایی برای گاستریت معده - ترکیب متعادل از چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات به عادی دستگاه گوارش کمک می کند.

اولین قانون در تهیه یک رژیم غذایی نسبت درصد چربی (1) است - پروتئین (1) - کربوهیدرات ها (4). در هر رژیم غذایی و برای هر بیماری، این نسبت باید انجام شود.

قانون دوم رد monodiets حاوی تنها یک جزء از مواد مغذی است. این کاملا غیر قابل قبول، از قدرت گاستریت باید کامل و متعادل باشد، در نتیجه حاوی مقادیر بهینه از اسید های آمینه (برای بازگرداندن سطح آسیب دیده معده).

تغذیه برای گاستریت در مرحله حاد:

1. شما نیاز به خوردن حداقل 6-8 بار در روز (محدوده 1.5-2 ساعت). بنابراین مواد غذایی است که پس از سانحه برای مخاط و بهتر جذب نمی شود.
2. پذیرش مورد نیاز چای معده عمل gastroprotective (بین وعده های غذایی).
3. صبحانه اولین بار می تواند ملایم: یک بیسکویت یا مقدار کمی از پنیر کم چرب.
4. در ناهار، بیماران توصیه به خوردن کایو، سمولینا یا بلغور جو دوسر (هیچ آسیبی خواهد بود یک تکه از کره).
5. ناهار: گوشت، بخار پز شده یا پخته (در میان این بیماری بهتر است به خوردن گوشت گاو و یا خرگوش، و سپس شما می توانید در رژیم غذایی گوشت چرب تر عبارتند از). به عنوان چاشنی، هیچ محدودیتی خاص وجود دارد، اما باید توجه داشت که غذاهای سرخ شده در گاستریت منع مصرف دارد. ترجیح می دهم سبزیجات و یا سوپ له شده.
6. تغذیه برای گاستریت باید تا آنجا که محصولات ممکن احاطه عمل باشد. بنابراین، شما باید ماست و پودینگ را فراموش نکنید.
7. برای شام، شما می توانید یک برنج نور و یا سوپ بلغور جو دوسر، بهتر از آبگوشت گوشت آماده. سپس چای با نان تست می نوشند. این برای بزرگسالان کافی است!

تغذیه برای معده با اسیدیته پایین باید کارگردانی، اول از همه، برای عادی تعادل اسید، قلیایی و ایجاد شرایط مطلوب برای کار معده است. برای این کار، بیماران باید در رژیم غذایی خود شامل انواع سبزیجات و گوشت دوباره محیطهای مایع، چای و نان، میوه و سبزیجات.

شما می توانید همه نوع از استفاده از محصولات لبنی با محتوای چربی کاهش در آنها است. اما ما نباید درگیر در پنیر - این غذاها می تواند به التهاب معده را تشدید کنند.

غذایی برای گاستریت باید ملایم، به راحتی قابل هضم و جذب، اما با غلظت روزانه لازم ویتامین و مواد معدنی باشد.

بیماران مبتلا به گاستریت باید رها:

- نوشیدن الکل

- چرب، سرخ شده، مواد غذایی به شدت ادویه دار

- تراشه ها، آجیل، شیرینی کراکر، ذرت بو داده

- دودی

- چربی

- میوه ها و سبزیجات با پوست

- آن را به محدود کردن مصرف کلم و شلغم است.

نمونه ای از رژیم غذایی روزانه برای معده با اسیدیته پایین:

1. صبحانه:

- قهوه جوش، یک قرص نان با کره

- هر غلات را با یک تکه کره یا ماست کم چرب یا پنیر

2. ناهار:

پز - سوسیس گوشت بدون چربی

- فرنی

- سوپ سبزیجات و یا کم چرب آبگوشت گوشت

- سالاد با سبزیجات تازه

- نان

- ژله، شیر یا ماست

3. شام:

- تخم مرغ آب پز

- پوره سبزیجات پخته

- نان برشته و چای

بین وعده های غذایی می توان ژله، ماست، ماست با یک تکه نان یا نان تست خورده است. همچنین نیاز به نوشیدن یک روز حداقل یک لیوان آب تازه فشرده (میوه یا سبزی). آیا در مورد داروهای فراموش نکنید - آن نیز بسیار مهم است!