بهترین freedivers روسیه و جهان است. رکورد جهانی. به عنوان FREEDIVE؟ Freedivers - آن ...

چه کاردانی تابستان؟ برای اکثر مردم، زمان این شرجی را جدا از دریا، شنا در دریاچه، غواصی، و غیره با این حال، مردم برای آنها آب وجود دارد - .. عنصر بومی. آنها نه تنها در فصل شنا مشغول است، و در تمام طول سال. و نه فقط شنا و غواصی به عمق خاص با شرایط خاص. Freedivers آن!

کمی از تاریخ

غوطه وری در آب حتی در میان یونانیان و رومیان باستان محبوب بود. با این حال آزاد غواصی خود به وجود آمد تنها در اواسط قرن XX، پس از اختراع دستگاه تنفس اکسیژن. نشان داده امکان یک فرد بدون تجهیزات به تسخیر اعماق دریا عجیب و غریب ایتالیایی R. بوچر. او به اختلاف در خلیج ناپل در آن عمق، که در آن زمان کار غواصان شیرجه، و برنده که شرط بندی است. و پس از یک عمق اندازه گیری شده از غوطه ور شدن، همه وحشت زده شدند - او 30 متر بود. این یک باور نکردنی و غیر قابل توضیح در نظر گرفته شد.

و freedivers آزاد غواصی

Freedivers - است، ورزشکاران شدید که بدون لباس ویژه ای به در آب شیرجه نفس نگه دارید.

غواصی آزاد - یکی از ورزش های شدید است، بر اساس غوطه وری در آب با یک تأخیر نفس و انجام چنین شرایطی، یک وظایف مختلف است. بسته به نوع شغل چندین رشته های آزاد غواصی وجود دارد. آنها کمی بعد مورد بحث است. بهترین freedivers جهان به طور مداوم با هم و رقابت - و نه فقط به خاطر پیروزی، بلکه به مرزهای از ویژگی های بدن انسان است.

شیرجه رفتن با وزن ثابت با باله

دستیابی به حداکثر عمق ممکن و بالا بردن سطح را با همان مقدار حمل بار. در این رکورد نظم و انضباط در جامعه زنان را روسیه ناتالیا مولچانوا است. عمق غوطه وری 111 متر بود. رکورد 2005 دسامبر 20 ثبت شد. یک سال بعد، آن را یک رکورد و در میان مردان بود. خوش شانس تبدیل اتریش هربرت Nitsch، که تا عمق 80 متر برسونند.

شیرجه رفتن با وزن ثابت و بدون باله

دستیابی به حداکثر عمق ممکن و بالا بردن سطح را با همان ویژگی های وزن بار. دارنده رکورد در جامعه زنان - ناتالیا مولچانوا. عمق غوطه وری 55 متر است. رکورد 2005 نوامبر 7 ثبت شد. در همان سال، یک دستاورد مشابه ساخته شده بود و مرد است. این یک شهروند جمهوری چک مارتین استپانک، که در عمق به 80 متر شیرجه بود.

شیرجه رفتن با یک غیر وزن

هنگامی که غواصی در آب مورد استفاده قرار Sladen که در رسیدن به حداکثر عمق ورزشکار در یک استخر شنا باقی می ماند. جرم چنین کمکی است بیش از 30 کیلوگرم است. در میان نیمه زن از جمعیت تبدیل شده است به یک رکورد تانیا استریتر زن انگلیسی، که به 122 متر برسونند. این رویداد رخ داده است 2003 ژوئیه 19. در این شرکت از مردان متمایز کارلوس کوست ونزوئلا است. عمق غوطه وری او 140 متر بود. رکورد 2006 مه 9 ثبت شد.

با یک غیر غوطه ور وزن، بدون محدودیت

غواصی در عمق حداکثر ممکن است با Sladen که سرانجام در آب باقی می ماند. هنگامی که صعود مجاز به استفاده از کمک. ویژگی های وزن Sladen نمی شود. در این رشته، قهرمان در حال حاضر که قبلا ذکر شد غواصان رایگان - مجموعه رکورد جهانی تانیا استریتر و اتریش هربرت Nitsch. عمق غوطه وری به ترتیب 160 و 183 متر بود. هر دو پرونده در ماه اوت 2006 ثبت شد.

شیرجه رفتن رایگان

ورزشکار غواصی به عمق حداکثر ممکن دوچرخه سواری با دست به جلو و در کابل. در این رکورد نظم و انضباط در جامعه زنان دوباره روسیه ناتالیا مولچانوا شد. شیرجه رکورد عمق 131 متر بود. دستاورد 2006 ژوئن 3 ثبت شد. و در همان سال یک رکورد برای مردان بود. رهبر چک مارتین استپانک، که تا عمق 106 متر شیرجه بود.

آپنه پویا بدون پره

نه فقط شیرجه رفتن به اعماق، اما در freedivers طولانی است. این چیزی شبیه به پرش طول در آب است. در این مورد، شما نیاز به پرش تا آنجا که ممکن است، و در یک نفس واحد. دارنده رکورد در جامعه زنان - ناتالیا مولچانوا. عمق غوطه وری 131 متر بود. رکورد 2005 دسامبر 20 ثبت شد.

یک سال بعد، یک رکورد مشابه ساخته شده بود و مرد است. آنها یک شهروند آلمانی، مارتین تام Sitas، که در عمق به 183 متر شیرجه شد.

آپنه شخص

نگه داشتن نفس خود را در حالی که دراز کشیده. فرد باید به سمت پایین تمایل و سطح آب را لمس کنید. در این رشته قهرمان هستند پس از آن که غواصان آزاد که قبلا ذکر شد نیست. این ناتالیا مولچانوا از روسیه و اتریش هربرت Nitsch است. زمان تاخیر تنفس 7 دقیقه 30 ثانیه 9 دقیقه و 4 ثانیه بود. هر دو پرونده در سال 2006 ثبت شد.

سوابق روسیه در آپنه

ورزش روسیه "تحصیل" خانواده آپنه قهرمانان. بهترین freedivers روسیه - ناتالیا مولچانوا و پسرش الکسی Molchanov. ناتالیا قله قابل توجه در ورزش رسیده است - آن را به یک قهرمان متعدد در رشته های مختلف از آزاد غواصی است.

این درست جانشین آن، که تا تنها یک ثبت شد نه "بهترین بهترین ها" لیست. او یک رکورد برای غواصی با وزن ثابت با باله های تنظیم شده است. عمق 126 متر بود.

چه انتظار مبتدیان و یا FREEDIVE؟

نکته اصلی این است که برای انجام یک غواص مبتدی - دریافت مجموعه №1. این شامل باله، نیمه ماسک، لوله تنفس.

هنگامی که تمام تجهیزات لازم در دسترس است، شما می توانید کلاس شروع می شود.

مهم! قبل از خود را وقف آزاد غواصی، لزوما نیاز به دنبال توصیه های پزشکی. ورزش بازدید شدت در افراد مبتلا به برخی بیماری های مزمن منع مصرف دارد. اما نه تمام بیماری نگران است، و در اکثر موارد آزاد غواصی کلاس، تنها محدودیت در این مورد - نوع از تمرینات انجام شده است.

هر درس با یک تجهیزات تست آغاز می شود. ماسک باید بینی و چشم، پوشش و به طور کامل مهر و موم شده. رفع این تجهیزات ضروری است به طوری که، استنشاق از طریق چوب ماسک بینی و صورت و توده هوا از دست ندهید. اما آن را با تنش کمربند بیش از حد، به عنوان بعد از آن می تواند باعث درد.

اولین چیزی که به چهره - درد در گوش ناشی از تغییر شکل از پرده گوش.

تعداد توصیه 1. خنثی درد گوش بلع ویژه: دست اندام بویایی نگه دارید و ایجاد یک بینی کاذب از طریق بازدم. به عنوان یک نتیجه از چنین دستکاری شیپور استاش را باز کرد و افزایش تعادل توده هوا از نور خارج فشار آب.

نکات دقیق وظریف دوم - با فشار دادن از ماسک به چهره به عنوان ما به اعماق حرکت می کند.

توصیه №2. ماسک به صورت خود چسبیده نیست که تعادل فشار داخلی آن است. آن را آسان: فقط از طریق بینی نفس بکشید.

نقش کلیدی در ایجاد "کیفیت" ورزشکار ایفا می کند freediver نفس. اما قبل از شما بدانید که تنفس روش، شما ابتدا باید درک همین دلیل بسیار مهم است. نرخ رشد فشار هیدرواستاتیک 1 اتمسفر در افزایش از 10 متر، که شده است، هر 10 متر آن است که توسط 1 اتمسفر افزایش مییابد است. در این غوطه وری عمیق منجر به کاهش قابل توجهی از هوا در ریه ها و زمانی که فشار جزئی افزایش اکسیژن است. به همین دلیل است افزایش خطر ابتلا به از دست دادن freediver آگاهی و یا از وقوع یک به اصطلاح خاموشی وجود دارد، و این توضیح می دهد که نیاز به تنفس به درستی.

دنیای زیر آب و فرو رفتن به درون آن را مشاهده کنید - یک واقعیت برای همه در دسترس است! شما فقط نیاز به تبدیل شدن به یک freediver.