ورزش و تناسب اندامورزشهای آبی

بهترین استخرهای شنا در مینسک: مرور، ویژگی ها، بررسی ها و گزینه های بلیط های فصل

یکی از ورزش های مفید و محبوب است شنا است. این در یک مجموعه یک بار تمام عضلات یک بدن را توسعه می دهد، بنابراین فرد همیشه زیبا و سالم باقی می ماند. برای غلبه بر ترس از آب خود، یاد بگیرید به شنا، به عنوان یک کودک، شما می توانید در استخر ثبت نام کنید. در هر شهرستان، آموزگاران شنا خدمات خود را ارائه می دهند. در نظر بگیرید که استخرها در مینسک بیشترین تقاضا را دارند و از محبوبیت بیشتری در میان جمعیت برخوردارند.

شنا کردن مدرسه ("شنا کردن")

شنا است. بیش از هفت سال کار کرده است. مربیان دارای تجربه زیادی در آموزش شنا، هر دو کودکان و بزرگسالان دارند. کارکنان شایسته و دوستانه با دقت به تمام خواسته های خود گوش فرا می دهند. مربی فردی با تمام تکنیک های شنا کردن با روش های خاص آموزش می دهد، او یک رویکرد ویژه برای هر یک از دانش آموزانش پیدا می کند. تمام بازدیدکنندگان این مدرسه شنا، نظرات خود را تنها با مشتاقانه می یابند، هر کس در اینجا اهداف خود را به دست می آورد.

مدرسه "Swimming.Bay" خدمات زیر را ارائه می دهد:

  • درس های فردی با مربی شخصی. بدین ترتیب، کلاسها مولد ترین و موثرتر می شوند.
  • آموزش کودکان برای شنا از سن پنج سالگی. شنا یک جزء ضروری است که به کودک اجازه می دهد تا به طور جامع توسعه یابد.
  • آموزش بزرگسالان با روشی مناسب، با کمک تکنیک های ایده آل، حتی یک بالغ که امیدواری را از دست داده است، می تواند در شنا شنا کند.
  • روش شنا کردن خود را بهبود بخشید. اگر شما در حال حاضر قادر به ماندن در آب هستید، مربی کمک خواهد کرد تا روش خود را درست ترین و دقیق تر کنید.
  • برگزاری کلاس های باز برای کودکان، مسابقات. پدر و مادر در چنین تعطیلات قادر خواهند بود ببینند فرزندانشان با حضور در یک مدرسه شنا، و بچه ها در همان زمان احساسات مثبت زیادی دریافت می کنند.

مدرسه "Swimming.Bay" دارای استخرهای شنا در مناطق مختلف مینسک است. قیمت کالاها در کلاس بسیار دموکراتیک است. اقدامات زیادی، تخفیف وجود دارد. بنابراین یک اشتراک سه ماهه تخفیف 20٪ می باشد. شما می توانید اطلاعات بیشتری را از طریق تلفن، که در وب سایت رسمی سازمان است، پیدا کنید.

آدرسهای شعبه مینسک:

  • اول ژودرو 40 ساله؛
  • اول شوروی، 18 سال؛
  • اول بوگدانویچ 120؛
  • اول Dolgobrodskaya، 37؛
  • اول برندگان 109c؛
  • اول Kalinovsky، 111؛
  • اول سورگانووا، 2a.

مجتمع ورزشی آکادمی مدیریت

فهرست بهترین استخرهای شنا در مینسک، شما نمیتوانید از مجموعه ورزشی آکادمی مدیریت، که هرکسی میتواند در کلاسها (نه تنها در ورزشهای آبی) شرکت کند و سلامت خود را تقویت کند، از دست رفته است. جدیدترین مجموعه در: ul. شکورسا، 5a. این کار تا ساعت 22:00 (شنبه تا 19) انجام می شود، بنابراین هر کسی می تواند از آن بازدید کند، حتی کسانی که از کار عقب مانده اند. مجموعه ای شیک سه طبقه شامل سالن هایی برای انواع بازی (والیبال، بسکتبال، تنیس) است. یک اتاق هوای آزاد؛ اتاق تمرین؛ استخر شنا دومی دارای چهار خط شنا است، حداقل عمق 1.4 متر، حداکثر 2 متر است.

محبوبیت زیادی در بین بازدیدکنندگان این مجموعه (مخصوصا زنان و دختران) از کلاس های آکروباتیک استفاده می کند. آنها توسط یک مربی با تجربه ای که جزئیات و به وضوح تمام حرکات را توضیح می دهد، انجام می شود. در طی ایروبیک آبی، شما احساسات مثبت زیادی خواهید داشت، تنش و تنش عضلانی را از بین می برید، سیستم اسکلتی عضلانی شما آرام خواهد بود. تمام دخترانی که در این کلاس ها را انتخاب کردند، از آموزگاران خود فقط با احساسات گرم صحبت می کنند.

قابل توجه است که در ماه مارس، تخفیف برای اشتراک یک بار 25٪ مربوط به بازدید از استخر در شنبه است.

"قو"

برای یادگیری نحوه شنا، به نمای کلی استخرهای شنا در مینسک نگاه کنید، قیمت ها برای دیدارها در همه جا متفاوت است و هر موسسه تخفیف خاصی دارد و تبلیغات دارد. اگر می خواهید در آخر هفته ها با بچه ها آرام باشید، می توانید یک استخر شنا در پارک آب را انتخاب کنید. اوقات فراغت ایده آل در پارک آبی "سوان" برگزار خواهد شد. این است که در آدرس در مینسک واقع شده است: Pobediteley Avenue، 120. مجموعه سرگرمی در رتبه پنجم در اروپا از لحاظ اندازه است. در داخل ساختمان پنج طبقه یک پارک مدرن آب وجود دارد. در اینجا شما می توانید هر دو مناطق باز و بسته آب، اسلایدها از درجه های مختلف اندام، جاذبه ها و استخرهای شنا را برای بزرگسالان و کودکان پیدا کنید.

در اینجا شما می توانید به طور منظم در کلاس های آکروباتیک شرکت کنید. این یک راه عالی برای استراحت، تقویت عضلات شما، از بین بردن استرس، ایجاد پوست شما و تکمیل فرم های کامل بدن است. کلاس ها با توجه به فرمت های بین المللی، در حالی که با استفاده از تجهیزات مدرن ترین ورزش ها انجام می شود. تمرین هوازی آکوا 45 دقیقه طول می کشد، در حالی که بازدید در 1.5 یا 2 ساعت محاسبه می شود، بنابراین زمان اضافی برای آب گرمایی یا منطقه آبی وجود خواهد داشت (این بستگی به اشتراک دارد). اطلاعات دقیق در مورد هزینه اشتراک در تلفن مرجع موجود در سایت مجتمع یافت می شود.

"اقیانوس" - مرکز غواصی

کسانی که می خواهند غواصی را یاد بگیرند، استخرهای شنا را در مینسک ببینند که خدمات مشابهی را ارائه می دهند. بزرگترین و محبوب ترین مرکز غواصی "اقیانوس" است - PADI. این مرکز توسط انجمن بین المللی مدرسان غواصی تأیید شده است. اسناد به دست آمده در اینجا فرصتی برای شنا در زیر آب در هر نقطه آب از جهان است. مرکز همچنین تورهای غواصی را سازماندهی می کند. هرکسی که اینجا غواصی را مطالعه کرده است، با قدردانی به مرکز پاسخ داده است، در این دیوارها بود که بلیط هایشان را به فضای جهانی اقیانوس می برد.

درس های غواصی در قلب مینسک در حوضه "المپ" که در میدان یوکاب کولوس قرار دارد، برگزار می شود. اشتراک را می توان در هر زمان مناسب خریداری کرد، مدرسان از ساعت 7 صبح تا 9 بعدازظهر در تعطیلات آخر هفته و تعطیلات کار می کنند.

کلاس ها توسط متخصصین با تجربه - اساتید ورزشی، قهرمانان جهان، دارندگان فنجان غواصی مختلف انجام می شود. PADI بزرگترین سازمان بین المللی است که آموزش شنا در زیر آب را آموزش می دهد. در این صنعت، او پنجاه سال است که با استفاده از روشهای نوین تدریس و نوآورانه کار می کند. در غیاب خود، غواصان آینده انتخاب خود را دارند: نظریه نظریه مستقل، سخنرانی های آنلاین یا سنتی. تمام مواد ارائه شده است. لازم به ذکر است که سالانه انجمن تقریبا یک میلیون گواهی را تحویل می دهد، آمار امنیتی سطح بالای دانش جادوگران PADI را تایید می کند.

"لاجوردی"

اگر شما علاقه مند به استخر شنا در مینسک برای کودکان هستید، می توانید گزینه زیر را در نظر بگیرید. "لاجورد" در خیابان کوزلووا، 17a واقع شده است. استخر تازه باز شده را می توان از هر دو بزرگسال و کودکان بازدید کرد. قادر به شنا کردن بچه ها با مربی در آب کم عمق درگیر هستند. مدرسه ای از همکاران در استخر وجود دارد، بررسی در مورد مهارت بالا دختران اغلب در رسانه ها یافت می شود.

شما می توانید از سونا محلی که ده نفر یا عمومی را می بینید بازدید کنید. هر دو به استخر شنا می روند.

دمای آب در سطح 27 تا 28 درجه نگهداری می شود. شش آهنگ، هر 25 متر طول دارد. عمق حداقل 1 متر، حداکثر 5 است. هزینه اشتراک به طور متوسط، همانطور که در دیگر حوضه های مینسک:

  • در روزهای هفته، یک سفر تنها برای بزرگسالان - 7 روبل (بلاروس).
  • در آخر هفته، بازدید یک بار برای بزرگسالان - 5.5 روبل.
  • سونا علاوه بر استخر برای دو ساعت - 12 روبل.
  • آموزش شنا - 6،20 (یک درس).
  • در روزهای هفته بازنشستگان و دانشجویان - 5.5 روبل.
  • ایروبیک آکو (برای اشتراک) - 8 روبل.

ساعتهای باز بودن از ساعت 10 صبح تا 10 بعدازظهر است. اطلاعات اضافی به شما توسط تلفن داده می شود که می تواند در وب سایت استخر مشاهده شود.

"شروع"

شاید بهترین استخر کودکان در مینسک "شروع" باشد. در مورد این نظرسنجی، در قرن گذشته، والدین ما باقی مانده اند. اخیرا، استخر باز پس از تعمیر. نزدیک به ایستگاه مترو "Sportivnaya" واقع در نزدیکی مدرسه №140 واقع شده است. بسیاری از ساکنان منطقه Frunzensky آموخته اند که در اینجا شنا کنند. استخر توسط نسل های مختلف (والدین، کودکان) بازدید می شود. دانش آموزان خوشحال هستند که به این استخر می روند. در اینجا آنها فقط درگیر نیستند، در این دیوار همیشه فضای دوستانه و گرم وجود دارد و همه بازدیدکنندگان دوست می شوند. استخر را می توان به یکی از بهترین ها در شهر نسبت داد. پس از تعمیر، آن را حتی راحت تر و زیبا تر، بزرگ تر و سبک تر شد. یک استخر کوچک برای کودکان است که فقط شروع به یادگیری شنا و حتی یک "استخر بچه گانه" برای کودکان نوپا وجود دارد. مربی باتجربه قطعا به فرزندتان آموزش می دهد تا در آب بماند و به خوبی شنا کند، شما نمی توانید به آن شک کنید.

طول هر یک از چهار آهنگ 25 متر است. عمق حداقل در حوضه 1.2 متر، حداکثر - 2.2 متر. استخر کودکان دارای اندازه 8x12 متر، عمق 0.6 تا 1.0 متر است. مدت یک دیدار 45 دقیقه در آب است.

"عقاب"

استخر شنا "Eaglet" بسیار مناسب برای بازدید از بزرگسالان و کودکان است که در Kakhovskaya 74 قرار دارد. استخر کوچک دارای ابعاد 10x15 متر و بزرگ است - طول مسیر 25 متر است. در یک درجه حرارت آب کوچک - 30-31 درجه، در اینجا کودکان از سن شش سالگی شنا می کنند. استخر بزرگسال دارای پنج مسیر است. دمای آب در آن 27-28 درجه است. عمق حوضه از 1.0 تا 2.7 متر است. مدت زمان بازدید 45 دقیقه در آب است.

لذت بردن از صرف وقت در اینجا. پنجره های بزرگ، یک اتاق بزرگ و روشن، یک فضای دلپذیر - همه به مزایای شنا کمک می کنند.

استخرهای شنا باز از مینسک. قصر ورزشهای آبی

کسانی که ترجیح می دهند در هوای تازه شل شوند، استخرهای شنا در فضای باز را انتخاب کنید. اغلب در این حالت آنها در تابستان کار می کنند. اگر ما حوضه های باز مینسک را در نظر بگیریم، قیمت ها برای بازدید از آن بر اساس کل روز اقامت محاسبه می شود. بنابراین در "المپیک" است.

در طول دوره سرد، منطقه آزاد، جلسات جداگانه را انجام می دهد، تقسیم آنها را به نر و ماده. با این حال، اگر شما به بررسی گوش کنید، همه دختران دوست ندارند در شب های زنان شبهای گرم برهنه زنان را از اتاق بخار نگاه دارند. جلسه شامل بازدید از اتاق بخار و سپس دسترسی به استخر بیرونی، جایی که آب به اندازه کافی گرم است و برای شنا لذت بخش است.

منطقه تفریحی تابستانی مجموعه ورزشی در یک دوره گرم باز می شود. در طول تمام روز، همه می توانند از استخر دیدن کنند. برای اقامت راحت، صندلی های خورشیدی، زمین های بازی، یک کافه تابستانی، زمین بازی کودکان و غیره وجود دارد. بسیاری از مردم دوست دارند وقت خود را با دوستان خود صرف کنند و درباره این مکان صحبت کنند.

استخر شنا در منطقه Pervomaisky در خیابان Surganova، 2a وجود دارد.

FOK "Frunzensky"

اخیرا یک مرکز بهداشتی "Frunzensky"، واقع در 52 خیابان یاکوبوفسکی، درهای خود را باز کرده است.

با توجه به حوضه های مینسک، این مکان باید مورد تأکید قرار گیرد. جدید، بزرگ، مجهز به چهار مسیر 25 متر، استخر هر کسی که می خواهد یاد بگیرد که چگونه شنا می کند دعوت می کند. در اینجا شما می توانید کلاس های ایروبیک آبی، که توسط مربیان با تجربه انجام می شود، شرکت کنید. عرض استخر 8 متر، مسیر بسیار وسیع و راحت است. عمق حداقل - 1.2، حداکثر - 1.7 متر. مدت زمان جلسه در آب 45 دقیقه است.

استخر برای کودکان از سال در مینسک. باشگاه "مامان سوپر"

بسیاری از مادران بچه های بسیار جوان هستند که علاقمند هستند، آیا برای سالیان سال برای کودکان یک استخر وجود دارد؟ وجود دارد، و حتی علاوه بر این، باشگاه "مادر سوپر" ارائه می دهد شنا کودکان از 3 ماه به 7 سال! البته، همراه با مادر من آب در اینجا کلر آزاد است، درجه حرارت بسیار راحت است - 32-33 درجه است. کلاس ها توسط مربیان با تجربه کار 5 ساله انجام می شود. پس از اولین جلسه، شما یک اثر شفا را خواهید دید، که نشان دهنده بازخورد مثبت بسیاری از والدین است. این باشگاه در خیابان هرزن 2a واقع شده است. شما می توانید تمام اطلاعات را از طریق تلفن، که در وب سایت رسمی است، پیدا کنید.

قاب و استخر بادی

بسیاری از خانواده ها به طور فزاینده ای استخر های خود را در طرح های خود نصب می کنند. برای تعطیلات تابستان بسیار مناسب است. استخرهای تورم در مینسک بسیار محبوب هستند. آنها دارای ویژگی های بسیار متفاوت: طول، ارتفاع، عمق، قدرت مواد، حجم. آنها حتی به کودکان و بزرگسالان تقسیم می شوند. هزینه های آنها از 53 تا 75 روبل بلاروس است.

شما همچنین می توانید یک استخر فریم در مینسک خریداری کنید. این طراحی جدی تر است. در نتیجه هزینه ها به طور متوسط از 180 روبل بلاروس گران تر است. استخرهای قاب میتوانند از اشکال مختلف باشند: گرد، مستطیل شکل. همچنین بزرگسالان و کودکان، عمیق و کوچک هستند، بیشتر مدل ها با یک فیلتر ارائه می شوند.

پس از انتخاب یک مدل مناسب، می توانید با متخصص تماس بگیرید که به نصب شما کمک می کند و پس از آن یک استراحت راحت برای شما و فرزندان شما فراهم می شود.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.