بالا رفتن از دیوار "سنگ آهک" (سنگ آهک) در Sokolniki: توضیحات، آدرس، ساعات کار

مسکو - یک کلان شهر مدرن، ارائه می دهد فرصت های زیادی برای استراحت فعال و شناختی است. موزه بزرگ، پارک های زیبا، میادین ورزشی، مراکز تفریحی مدرن وجود دارد، پس از آن بسیار دشوار است را به تعجب ساکنان پایتخت. امروز، مد تبدیل شده است یک شیوه زندگی سالم، به طوری که در باشگاه های ورزشی تبدیل شده اند بسیار محبوب است. شما چه چیزی را اگر شما ارائه خواهد شد برای صعود به صخره های شیب دار؟ این نیاز نخواهد بود یک استاد کوهنورد، دارای تجهیزات ویژه و به دور در حومه. درست در مرکز شهر است بالا رفتن از دیوار، "سنگ آهک". البته، قله کوه هستند چیزی که واقعی نیست، اما لذت بردن کمتر به ارمغان خواهد آورد.

که در آن است که

آخرین بازدید منظم به استرس است که محل انتخاب شد به خوبی سازمان یافته است. بالا رفتن از دیوار "سنگ آهک" در Lesnoryadsky Pereulok 18، صفحه 6. ساده ترین راه برای رسیدن به اینجا از ایستگاه مترو "در Sokolniki" .. خروج به شهرستان در مرکز اتاق. شما باید برای رفتن به طرف مقابل از مترو را از طریق آهنگ تراموا. ما نیاز به حرکت در مقابل راه به پل قطار / راه آهن. پس از پاس در زیر پل، سمت چپ و سپس دوباره به "اقصر طرق" دفتر را ترک کرد.

حالت

بالا رفتن از دیوار "سنگ آهک" - مقرون به صرفه و امن سرگرمی، و همچنین به عنوان آموزش عالی از همه گروه های عضلانی است. آمدن به اینجا برای اولین بار، مردم چقدر سخت و ترسناک برای صعود به سنگ شگفت زده کرد. با وجود بیمه، از آن آسان است به خودی خود غلبه کند. اما آموزش مطمئن باشید که به نمره خود را، بنابراین شما تنها باید یک - هدفمند آمده و تسخیر قله آن است. به زودی آنها تندتر و سخت تر خواهد شد.

انتظار شما در اینجا هر روز، هفت روز هفته. روز دوشنبه، طولانی ترین روز، 7:30-00:00. روز سه شنبه، شما می توانید بیشتر از دستاوردهای بزرگ عجله بسر می رسانید، باشگاه 14:30-00:00 باز است. روز چهارشنبه، در انتظار شما با شروع در 09:00، بالا رفتن از دیوار و بسته در ساعت 00:00. پنجشنبه تکرار برنامه سه شنبه و جمعه - دوشنبه. در تعطیلات آخر هفته، شما می 9:00-23:00 استقبال می شود. لازم به ذکر است که، صرف نظر از روز هفته و زمان از روز، بسیار آسان در مترو برای رسیدن به "سنگ آهک". بالا رفتن از دیوار، آدرس که ما در بالا نقل، از آن آسان است برای پیدا کردن بر روی نقشه و از هر نقطه. اگر شما ماشین خود را، شما می توانید از آن استفاده کنید.

هزینه بازدید باشگاه

بالا رفتن از دیوار "سنگ آهک". آماده است تا شما لذت فتح قله بدون سرمایه گذاری مواد بزرگ را. تنها در مورد هزینه سفر 350 روبل. با این حال، اگر شما می خواهید برای رسیدن به حتی حداقل موفقیت، آن است که بسیار بهتر را به یک اشتراک است. هزینه برای یک ماه فقط 4000 روبل. برای طرفداران بالا رفتن و مایل به بهبود مهارت های خود را، ما می توانید بنویسید و اشتراک سالانه نیمه بلافاصله. هزینه آن - 23 000 روبل، اما لذت و خواص درمانی قطعا ارزش آن.

برای کودکان بیش فعال

اگر فرزند شما در حال رشد است تا به طور مداوم در تلاش برای صعود تا جایی، و مازاد انرژی به اشک و رسوایی ترجمه، راه حل ایده آل خواهد بود سنگ آهک بالا رفتن از دیوار. شما می توانید او را برای یک دقیقه و همواره یادآور به جرات به نزدیک شدن به گاراژ را ترک کنید، و شما فقط می توانید آکادمی کودکان، که در آن او به صفوف نوردان جوان پذیرفته شد است.

این یک ورزش سخت است که توسعه استقامت و انعطاف پذیری، یک حس تعادل و انعطاف پذیری، هماهنگی و سرعت واکنش است. در این مورد، توسعه کیفیت فیزیکی مطلوب را تحت تاثیر قرار خواهد ماهیت کودک خواهد بود بسیار متعادل تر، سالم، او تمایل به منجر شود. صعود سنگ آهک دیوار - یکی از معدود مکان هایی که در آن کلاس کاملا امن است. مربی به تدریج یک کودک آموزش دهد ارزیابی کافی قدرت خود را و با هم کار با یک شریک. همه این است که به راحتی تحمل می شود و در زندگی روزمره. این شکل کیفیت مانند توانایی به ارزیابی ریسک و مسئولیت، مراقبت از امنیت، و فقط خود نیست، و بر روی شریک.

در چه سنی باید شروع کلاس

چارچوب مطلوب برای همه وجود دارد، اما اعتقاد بر این است که اشتغال کامل آن باید کمتر از پنج سال باشد. با این حال، حتی با بچه های کوچک، شما می توانید از دیوار بالا رفتن در Moscow مراجعه کنید. رشد فیزیکی نیز برای آنهایی که کمی مهم است. این اثر مثبت در رشد ذهنی. این مهم است که پدر و مادر با فرزندان خود درگیر است، آن را به ارمغان می آورد خانواده، در لحن و می دهد بسیاری از احساسات مثبت است. یک مربی با تجربه خواهد خرده های خود را در کلاس بر روی شانه پیدا کنید، به تدریج معرفی عناصر آموزش سنگ نوردی.

آکادمی کودکان

این اولویت، که در اصل به دلیل باز کردن در Moscow بر روی دیوار سنگ نوردی بود. آکادمی کودکان کودکان در تمام سنین برای یک درس فراموش نشدنی دعوت:

• کودکان از دو سال به گروه توسعه فیزیکی اوایل دعوت کرد. این باعث می شود این امکان را به توسعه مهارت های حرکتی بزرگ، هماهنگی و تعادل می باشد. و در مانع می توان به درستی سرگرم کننده است.
• کودکان پنج ساله به گروه کوهنوردی دعوت کرد. کلاس ها با توجه به سن و سطح تناسب اندام برگزار می شود. این است که، مربی تیم کمک می کند تا توسعه نه تنها قدرت و چابکی است، اما همچنین تدریس به تجزیه و تحلیل وضعیت و تصمیم گیری به سرعت.

برای والدین و کودکان

این بسیار جالب است به اینجا می آیند با تمام خانواده. والدین می توانند از دیوار بالا رفتن خود به خود استفاده کنید و یا استخدام یک مربی. و اگر شما بعد از کار خسته هستید، پس از آن به منطقه تفریحی خوش آمدید. است راحت رخت کن و دوش، بوفهی و یک منطقه بازی برای کودکان وجود دارد. به خرید مهمات گران مد روز به تجهیزات اجاره.

علاوه بر آموزش، به طور منظم مسابقات برای کودکان و بزرگسالان برگزار می شود. این از تنها باشگاه سرگرمی بالا رفتن از دیوار "سنگ آهک" متفاوت به طور قابل توجهی. بررسی اشاره می کنند که آن را می سازد یک یادداشت خاص در فرآیند آموزش، می دهد یک محرک.

تعطیلات خاص

امروزه، بسیاری از در حال حاضر با تجمعات دنیوی برای جدول تعطیلات بی حوصله، و رفتن به کافه نیز جای تعجب ندارد. بالا رفتن از دیوار در Sokolniki "سنگ آهک" ارائه می دهد یک فرصت برای جشن یک رویداد به یاد ماندنی در محیط غیر سنتی. در اینجا شما می توانید وقایع سرگرم کننده کودکان صرف. این می تواند یک تولد یا فارغ التحصیلی و دیگر رویدادهای مهم. با کمال تعجب، اما بزرگسالان نمی تواند مقاومت در برابر. تا به امروز، احزاب شرکت برای بزرگسالان به طور منظم در بالا رفتن از دیوار انجام شده است. این سرگرم کننده، روشن و به یاد ماندنی.

به جای یک نتیجه گیری

اگر شما همیشه می خواستم به تسخیر بالای کوه، اما برنامه مشغول می کند زمان کافی اجازه می دهد برای شهرستان نیست، آن را مجبور به قرض گرفتن در بالا رفتن از دیوار. این محل مناسب برای باز کردن پس از یک روز سخت، عضلات خود را به منظور تبدیل شدن زیرک تر و مقاوم است. علاوه بر این، در اینجا برای دیدار با مردم جالب و فقط لذت ببرید.