انما در دوران بارداری. آسیب برساند و یا بهره مند شوند؟

بله، بارداری، یک موضوع ظریف. و همچنین، و سلامت، به ویژه زنان است. با توجه به بارداری می توان گفت که در اینجا، به عنوان هر جای دیگر، قوی خرافات، توهمات، ترس ها، تعصبات ... برای کاهش یا نه به موهای خود، و یا برای رفتن به حمام کمک می کند تا یا تنقیه در دوران بارداری و دیگر، دیگر، دیگر آسیب می رساند ...

اگر شما در مورد آن فکر می کنم، حتی یک ویژه زور زدن نیست، شما می توانید "لیست حل منع." ادامه

و با این حال، شاید، توجیه علمی که آیا ممکن است برای زنان باردار به انجام انما و هنگامی که این اتفاق می افتد وجود دارد؟

بنابراین، اول شما باید تصمیم بگیرند چه دلیل شما نگران آن هستند که شما تصمیم گرفته اند به این مرحله است؟

شایع ترین علت یبوست است. و اگر او نمی تواند "وضعیت جالب"، شما در چنین بدون تردید بسیار تصمیم می گیرید، روده پاک، پس شاید اینرسی به توسل به این روش و در حال حاضر؟ اما بدن از یک زن باردار باردار نیست و نیاز به یک رویکرد کاملا متفاوت است.
آیا می دانید که کنترل عضلات همان انقباضات رحمی، و انقباضات عضلات روده هنگام اجابت مزاج؟ بنابراین، راه اندازی آنها را به عمل با کمک محرک شخص ثالث، شما می توانید روند زایمان شروع می شود. به خصوص این امر به کسانی که خطر سقط جنین، ماهیچه های رحم یا سن حاملگی است در حال حاضر قابل توجهی - بیش از 35-36 هفته است. بنابراین انما در دوران بارداری، همراه با عوامل مشابه، نامطلوب است.

اما اگر بارداری انما، چگونه توصیه نمی شود برای تمیز کردن روده؟ این سوال این است روزانه در بدست آوردن تمام زنان شنیده می شود. واقعیت این است که حتی با توسل به چنین شکلی رادیکال و سریع برای تمیز کردن روده، شما نمی توانید از شر از مهم ترین - علل یبوست می شود. ما باید به مبارزه با آنها است، و نه با بررسی است.

در مرحله اول، آن را مهم رژیم غذایی است. یخچال و فریزر را باز کرده و رای از همه چیز است که وجود دارد ذخیره می شود، که پایه و اساس رژیم غذایی خود را حیاتی است. حداقل نیمی از رژیم غذایی باید میوه ها و سبزیجات، سبوس، آب میوه طبیعی، دوغ، ماست، کفیر، تخمیر شیر پخته شود. باور من، آن را بلافاصله بدن خود را در راه راست تنظیم می کند و هیچ انما نمی تواند در دوران بارداری مقابله بهتر است.

بهتر است برای نوشیدن ماست تازه قبل از رفتن به رختخواب است، و صبح خود را باید با یک لیوان آب گرم آغاز خواهد شد. فقط آب جوش، بهار خالص بهتر یا آب تصفیه شده در دمای اتاق می نوشند. این می تواند یک کمی گرم می شود.
یک عامل مهم دوم در کمک به روده خود را - یک تغییر در شیوه زندگی. یبوست، افسوس، سرنوشت کسانی که کمی حرکت می کند. اما در دوران بارداری، آن است که به ویژه مهم است زیرا رحم قرار می دهد فشار بر روده و آن را به صلیب کشور را دشوار می سازد. بنابراین خروجی - حرکت. البته این به این معنا نیست که شما هم اکنون می توانید در شبیه سازی و یا بدتر از آن اجرا شود، به نوسان مطبوعات، درست مثل زمان های قدیم. با این حال، ویژه تمرینات برای زنان باردار با توپ های لاستیکی، نور کشش و ماساژ واقعا قادر به انجام معجزه است!

در هر صورت، انما در دوران بارداری، حتی اگر آن قرار داده شده است، آن را تنها پس از دکتر خود است، پس سعی روش صرفه جویی بیشتر، پاسخ مثبت بدهد یک روش مشابه است. و این اتفاق خواهد افتاد تنها اگر نشانه جدی وجود دارد.

به یاد داشته باشید، انما است که در بسیاری از یک بار در هفته انجام شود. حجم آن باید 0.5 لیتر تجاوز نمی کند. آب اضافه شده به تنتور بابونه، بهار، و یا چند قطره از روغن - نیز توسط دکتر حل شده است.

و علاوه بر این، این روش است که تحت نظارت یک پرستار به عنوان قرار دادن انجام انما در خانه ، شما در معرض خطر را به انجام عفونت، و آن است که از شدت کمتری نسبت به یبوست است. فقط شرایط استریل خوب می تواند bermennosti و جایگزین است که نباید clysterize.

هنوز هیچ گام، تنها در مشاوره در خانه رشد و حدس و گمان بر را ندارد. سلامت خود و سلامت جنین هزار بار مهم تر است!