تمیز کردن روده. چگونه به انجام این روش؟

مردم مدرن اغلب از مشکلات روده رنج می برند، مبتلا به یبوست، نفخ و دیگر چیزهای ناخوشایند. این واقعیت که بسیاری از مواد غذایی از ما دور از ایده آل، چند مانیتور سازگاری محصولات، و تعداد زیادی از مواد افزودنی مصنوعی در نیمه نهایی، و دیگر محصولات را هضم سالم را افزایش نمیدهد. هیچ عامل کمتر مضر کم است فعالیت بدنی، چرا که مردم مدرن را بسیار سخت برای پیدا کردن در یک برنامه پر مشغله یک یا دو ساعت برای تربیت بدنی و یا برای یک پیاده روی در پارک هستند.

به عنوان یک نتیجه از روده شیوه زندگی متوقف به عملکرد درست در روده بزرگ تجمع بقایای مواد غذایی هضم، وزن کل که می تواند دهها کیلو برسد. این تجمع مواد سمی بر کل بدن، پس از آن از زمان به زمان به انجام فعالیت های تمیز کردن توصیه می شود.

در اکثر موارد، تمیز کردن روده با استفاده از تنقیه انجام شده، شما می توانید خود و در خانه انجام دهد.

که این روش با حداکثر اثر صورت گرفت، برای آماده سازی بدن لازم است. دیده می شود بهترین آماده سازی حمام، در این مورد، گرم شدن کره زمین بدن، و سرباره و سنگ مدفوع نرم می شود. بهتر است برای شروع بازدیدکننده داشته است روزانه به آن مرد به مدت پنج روز قبل از شروع این روش است. و هر بار که برنامه ریزی شده برای پاکسازی روده.

کاملا موثر عمل تنقیه آب جوش با علاوه بر این از نمک و سرکه سیب. آماده سازی یک راه حل با حل این مولفه ها در دو لیتر آب است. نسبت: به ازای هر لیتر از مایع - دو قاشق سرکه و قاشق نمک (6٪). سرکه می توانید آب تحت فشار از یک لیمو، و یا اسید سیتریک جایگزین. به عامل خواص ضد باکتریایی سیر می توان آب اضافه شده است. برای آماده سازی آن برای درهم شکستن یک حبه بزرگ سیر بریزید و یک چهارم فنجان آب سرد لازم است. اجازه می دهد تا برای پنج دقیقه ایستاده، و پس از آن فیلتر بریزید و به تنقیه مایع آماده شده است.

تمیز کردن سموم روده را می توان با کمک تنقیه عسل انجام شده است. در یک لیوان آب ولرم باید یک قاشق غذا خوری از آب تحت فشار از یک لیمو و مقدار مساوی از عسل هم بزنید. سپس ترکیب در انما اندازه کوچک شماره گیری، روده وارد کنید و سعی کنید به نگه ندارد کمتر از 15 دقیقه. این رویه لازم برای انجام یک البته که نه، می توان آنها را از زمان به زمان انجام شده است.

همان اثر را داشته تنقیه، قهوه. در آب (200 میلی لیتر) به پور سه قاشق غذاخوری قهوه طبیعی جوش، جوش در حرارت بالا به مدت 3 دقیقه، پس از آن به منظور کاهش سطح گرمایش و آماده شدن در جوش کم دقیقه دیگر 12. پس از آن، فشار براث و پس از سرد در همان راه به عنوان تنقیه عسل استفاده می شود.

تمیز کردن روده همچنین می توانید با کمک تنقیه گیاهی انجام می شود. برای این منظور، چای بابونه، بومادران، مریم گلی، مخمر سنت جان. چنین روش کمک به از بین بردن نفخ شکم بیش از حد، گواتر درمان است.

اما تاثیر بیشتری اجازه می دهد تا برای یک روش است که به نام مانیتور پالایش یا به عبارت دیگر، آبی. توصیه می شود که 3 تا 10 جلسه در هر دوره، بسته به وضعیت سلامت. و دوره ها، مطلوب آن است که به تکرار دو بار در سال.

در انجام چنین روش به آب جوشانده گیاهان و آماده سازی خاص، که کمک به منجر به فلور نرمال در روده اضافه شده است.

پس از اتمام آب درمانی البته، عادی متابولیسم، یبوست حذف می شوند و بهبود وضعیت پوست.

تمیز کردن با تنقیه روده، از زمان توانایی انجام چنین اقدامات نه همه. به عنوان مثال، شما می توانید آب عسل استفاده کنید. برای تهیه یک ظرف آب گرم (دمای 40-41 درجه) رقیق سه عسل. نوشیدن این ترکیب به مدت یک ساعت قبل از غذا. این روش مناسب است برای افراد مبتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی نیست.

موثر تمیز کردن روده می توان با استفاده سنا. دوره - 1 هفته. نگاهی شربت سنا گیاه هر شب، دو ساعت بعد از شام (پس از دریافت چیزی تزریق دیگری برای غذا خوردن). در روز اول شما نیاز به نوشیدن یک فنجان سوم از این پول، و پس از آن افزایش دوز، افزایش روز هفتم را به یک لیوان کامل. احساس درد کمی در شکم باید شما را نمی ترساند، چرا که آن نرمال در پاکسازی از سموم.