ارگونومی در محیط کار

امروز، بخش بزرگی از همه کار در مقابل یک کامپیوتر انجام می شود. پیش به موضوع اشتغال به شرایط خاص، که تا به حال به دنبال هر کارمند را به عنوان آنها اقدامات لازم برای حفاظت از نیروی کار بودند. امروز، متاسفانه، کارکنان مجهز شغل به تشخیص خود. اما همه قادر به تطابق با این اصل به عنوان ارگونومی محیط کار است. در ارتباط با این بخش از کارگران دفتر ناراحتی روبرو هستند. و راحتی است که باید برای موفقیت است. فضای اداری باید عقلانی برنامه ریزی شده، و ارگونومی محیط کار - به دنبال.

متخصصان در سبک دفتر و کسب و کار راحتی استدلال می کنند که بهترین مردم در حال کار در دفاتر با پارتیشن، که در آن هر یک از کارکنان یک جداگانه وجود دارد، هر چند منطقه جدا نیست.

ارگونومی از محل کار نیز بدان معنی و عایق صدا کافی، قرار دادن خوب از تجهیزات.

کمتر برای بهره برداری موثر از رنگ مهم است. رنگ برای یک مرد همواره نمادی، یک پیام محرک. رنگ بر تاثیر حالت عاطفی، که نمی تواند با آن مبارزه کرد. اضطراب، افزایش تون و عملکرد - یک نتیجه از نفوذ سایه گرم است. غلظت، غوطه وری در کار - سرد است. رنگ آبی به ترویج کار فشرده از مغز است. سفید خنثی است. قرمز - بیش از حد تهاجمی.

نور مناسب - جنبه دیگری از ایجاد یک گردش کار راحت است. کار و یا فردی کارمند جمعی نمی تواند بدون نور کافی و به درستی نصب موثر است. نور طبیعی، البته، سالم ترین. پس از مقام دوم او هستند لامپ هالوژن.

دما، رطوبت، امکان تهویه مطبوع - همه مهم به نظر در هنگام ایجاد یک فضای کار برای عملیات کارآمد می باشد.

ارگونومی در محیط کار باید عملیات راحت با حداقل اعمال را تسهیل کند. در طول روز، ترین دفتر کارگر از زمان نشسته است. در حالی که اغلب آن نشسته به درستی. هنگامی که تماس صندلی باید با پشت صندلی و پاها باید به طور پیوسته در طبقه ایستاده است. نامناسب نشسته نتیجه می سردرد، دامنه توجه، در گردن، ستون فقرات، استخوان دنبالچه، ران، زانو کاهش تمرکز، درد.

صندلی صحیح باید با پشت سری، ارمرستس، که از طریق آن شما می توانید وزن کردن شانه های خود را مجهز می شود. پشت باید شرکت، یک شکل تشریحی. صندلی باید بدن در اطراف رشد حمایت می کنند.

ارتفاع و شیب صندلی باید قابل تنظیم باشد - این نیاز به ارگونومی محل کار در دفتر و یا در خانه. صندلی نقش مهمی در این سازمان از یک محیط کار راحت بازی می کند، و عناصر دیگر را برای کمک به رسیدن به حداکثر نتایج.

برای صفحه کلید نیز باید ارگونومیک باشد. برای تایپ کردن مداوم صفحه کلید سفید بهترین جا به جای سیاه و سفید، به عنوان رنگ سفید در سیاه و سفید جستجو لنز به تدریج آزار دهنده چشم.

ارگونومی در محیط کار در دفتر می کند حتی "ارتفاع" کلید از دست دادن کنترل. برای مجموعه ای از مقادیر زیادی از شخصیت های صفحه کلید لپ تاپ مناسب تر، به اصطلاح «باریک». این دوره از این کلید های کوچکتر است و با فشار دادن آنها نیاز به قدرت کمتر، و در نتیجه دست را به عنوان یک مثال کمتر خسته نمی شود.

هیچ نقطه از اهمیت کمتری برخوردار حجم که در کلید های فشرده شده است. ساکت تر از صفحه کلید، بهتر است. پچ پچ با صدای بلند باعث تحریک و حتی ممکن است به فروپاشی عصبی به ارمغان بیاورد.

مقدار زیادی از جنبه های محیط کار ساخت و ساز صالح، که هر کدام بسیار مهم است وجود دارد. ما باید به آنچه که او می گوید ارگونومی گوش دادن - آن را موثر تر کار خواهد کرد و سالم بماند.