Goroshnitsa در multivarka و گوشت بدون چربی

آیا دوستان شما که نخود را حداقل یک بار در زندگی خود را می خوردند؟ بسیار شک دارم! و چگونه می تواند غیر از این باشد! شما فقط تصور کنید - در یک کشور زندگی می کنند و اسلاو را برای سالاد سال نو "اولیور" آماده نیست! البته، همه می دانند این بلغور و دوست داشتنی شده توسط بسیاری از. اما تعداد کمی از مردم در مورد محاسن یک نخود، که او مطمئن شوید. خوب، اولا، بلغور نخود - یک منبع مقادیر زیادی از پروتئین، که بدون آن بدن ما نمی تواند در شرایط سالم وجود داشته باشد. علاوه بر این، نخود مواد معدنی و ویتامین ها تشکیل شده است. صحبت از برنامه های کاربردی پزشکی، جات بلغور نخود نشان داده شده است را به عنوان موثر برای درمان یبوست: قاشق غذا خوری آرد شما نیاز به غذا خوردن در صبح با معده خالی. نخود آنتی اکسیدان های موجود در آن به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن، در نتیجه به بیماری های ویروسی افزایش مقاومت آن است. در بدن از این موضوع تاثیر منفی از غلات و حبوبات به خاطر داشته باشید که رژیم غذایی ما باید از انواع محصولات شامل ضروری است. به علاوه، نخود فرنگی پرخوری می تواند به مشکلات با وزن منجر شود، به عنوان این دانه در کالری بسیار بالا است.

چگونه به طبخ نخود در multivarka؟

دیدن با محصول ما در حال برخورد با، شما می توانید به این سوال که چگونه به طبخ goroshnitsu در multivarka است. برای آماده سازی هر یک از وعده غذایی نخود، باید آن را قبل از خیس شده در آب سرد به مدت 1.5 ساعت می باشد. و اگر شما می توانید، ترک غلات در طول شب آب است. سپس goroshnitsa در multivarka قطعا مناقصه و بسیار خوشمزه است! پس از خیساندن دانه ها را زیر آب promoem و در multivarku قرار داده است. پر کردن با آب (1 بخش غلات را به 2 قسمت آب). اضافه کردن 2-3 برگ بو، نمک و فلفل سیاه. بعد از آن شما می توانید multivarku بستن و نصب "گندم سیاه" حالت. پر کردن روغن فرنی به پایان رسید، و هنگامی که شام در صفحات، چاشنی زدن گسترش با پیاز سبز خرد شده.

پوره نخود

ما در مورد چگونه به آماده سازی goroshnitsa در multivarka "پاناسونیک" صحبت خواهد کرد. به پور غلات آماده 2 قسمت آب، نمک و بجوش و خروش آمدن به مدت 60 دقیقه. پس از آن goroshnitsa در multivarka برای این واقعیت است که ما آن را به پوره تبدیل آماده شده است. استفاده از مخلوط کن برای این کار، و یا اگر هیچ کدام وجود دارد، tolkushkoy.

گوشت پودینگ نخود

Goroshnitsa در گوشت multivarka خیلی ساده پخته شده است. شما در یک واحد آشپزخانه، نصب شده بر روی "پخت" حالت نیاز، پور روغن نباتی کمی و سرخ پیاز خرد شده. پس از آن، پخش کردن قطعات به پیاز گوشت خرد شده (200-250 گرم) و به مدت 15-20 دقیقه سرخ (بسته به اینکه چگونه بزرگ شما قطع گوشت). بعد در multivarku نخود برداشت شده (1.5 multistakana) وضع و آن را با آب (3 multistakana) را پر کنید. اضافه کردن تمام ادویه جات ترشی جات و چاشنی لازم (نمک، فلفل، زنجبیل، برگ بو و یا هر آنچه که دوست دارید). "فرنی شیر" با goroshnitsa گوشت در multivarka در زمان طبخ خواهد شد. اگر شما با استفاده از نخود بسیار سخت است، فرنی ممکن است نپخته است. بنابراین، از بین بردن نمونه، حالت "حرارت" برای نیم ساعت تنظیم (در صورت لزوم). اگر فرنی کاملا آماده شد، پرت کردن و شروع به درمان خانگی مواد غذایی سالم و است.