یبوست شدید پس از زایمان - چه کاری انجام دهید؟ چگونه برای درمان یبوست پس از زایمان

اغلب شادی پس از زایمان را تحت الشعاع قرار هر بیماری یا عوارض ناشی از شرایط مادران جوان. می توان آن را به طور مداوم به درد مفاصل بعد از شکستگی، درد در پاها، کلیه یا کمر، دوباره، عواقب ناشی از زایمان دشوار. همه این را می دهد مادر بسیاری از مشکلات، که به مراقبت از نوزاد احترام اضافه شد. اما زن به خصوص ناخوشایند ارائه نقض اجابت مزاج. در طب، این بیماری به نام یبوست می شود. بسیاری از مادران جوان عذاب به این سوال: "اگر وجود یبوست پس از زایمان، چه باید بکنید؟" برای تعیین روشهای مبارزه با این بیماری آن را به درک آنچه یبوست و چه چیزی باعث آن لازم است.

یبوست چیست؟

این به معنای یک حالت ثابت از دشواری و یا دفع مدفوع ناقص است. گاهی اوقات اتفاق می افتد که مدفوع است به طور کامل نمی خارج از بدن، جمع آوری و ایجاد ناراحتی های داخلی. عدم اجابت مزاج برای چند روز، اشکال در تخلیه، و همچنین تخلیه ناقص از روده - این همه در به نام یبوست می شود.

بسیاری از مادران جوان اگر آنها یبوست پس از زایمان بود، آنچه را که با این شرایط نمی دانم. پس از همه، چنین مواردی که اختلالات دفع مدفوع پس از تولد نوزاد برای اولین بار بوجود می آیند وجود دارد. در این وضعیت آن به درک علل یبوست، انواع آنها و درمان اجازه لازم است.

چرا آن است که اغلب پس از زایمان رخ می دهد؟

علل چنین یک حالت چند.

1. در راست روده یا روده ممکن است رحم بزرگ را فشار دهید. این تحرک و ارتقاء مدفوع مختل شده است. آنها دچار رکود و فرآیند تخمیر داخل بدن آغاز می شود. در این مورد، مادر جوان و او در حال تجربه ناراحتی و آسیب بدیهی هستند: ماده سمی می تواند به داخل خون جذب و نوزاد با شیر منتقل می شود. اگر به این دلیل، داشتن یبوست پس از زایمان، چه باید بکنید؟ که در آن شما باید برخی از زمان برای کاهش رحم در اندازه را، اما در عین حال، شما می توانید خود رژیم غذایی مناسب کمک کند و تمام زیر روشهای ذکر شده برای مبارزه با این وضعیت ناخوشایند.
2. رژیم غذایی نامناسب. اگر یک مادر جوان استفاده به خوردن غذاهای جامد، خشک و شور، بدن او بشدت فاقد مایع است. پس از همه، آن را نیز تغذیه خرده است. تشکیل شیر برگ های زیادی از مایع، به طوری مراقبت دوره شیردهی باید با غذا و نوشیدنی گرفته شده است. پس سوال بوجود می آیند: «یبوست پس از تولد - چه کاری انجام دهید؟"
3. می توانید کشش عضلات یا تضعیف آنها رخ می دهد. در این مورد، مدفوع فیزیولوژیکی می توانید نقطه خروج از دسترس نیست. این تنها به بدتر شدن سم زدایی مواد و محصولات تجزیه از بدن مادران جوان منجر می شود.
4. پس از تولد، به شدت در حال تغییر هورمون ها، که همچنین می تواند از بروز یبوست را تحت تاثیر قرار.
5. استرس با توجه به ظاهر از کودک در ارتباط با تغییرات اساسی در زندگی می تواند یبوست شدید پس از زایمان شود. آنچه را که با این وضعیت؟

انواع یبوست در مادران جوان

انواع مختلفی از اختلالات دفع مدفوع وجود دارد. در این مواقع، وقتی پس از زایمان رنج می برد یبوست که لازم توجه به نوع آنها مشخص شود.

1. اسپاستیک یبوست - تن روده در این نوع یبوست را افزایش می دهد. این اتفاق می افتد اغلب به دلایل روانی، به عنوان تنش های عصبی ثابت منجر به جوانه بسیاری از عضلات. روده نیز کلمپ، و حرکت دودی نمی تواند عمل به عنوان مورد نظر.
2. آتونیک - در اینجا، در مقابل، لحن عضلات روده و دستگاه گوارش دیگر کاهش می یابد، تحرک ضعیف است. چنین یبوست ممکن است به دلیل رژیم غذایی نامناسب و بعد از عمل سزارین رخ می دهد.
3. فیزیولوژیک - با توجه به یک متن بلند را از مدفوع در طول دراز یبوست روده بزرگ می توانید پس از زایمان رخ می دهد. چه کاری انجام دهید؟ نظرهای مادران جوان نشان می دهد که در چنین یبوست لازم است زمان کمی صبر کنید. این کار به منظور بازگرداندن تمام عضلات و عملکرد خود را پس از تولد ضروری است. همچنین یک چشم در استفاده مداوم از مقادیر زیادی از آب سخت نگه دارید، به عنوان مدفوع یک راه طولانی می گذرد،.

حرکات روده پس از زایمان دشوار

در اغلب موارد، عوارض در مادران جوان زایمان می ترسند اولین بار از رفتن به توالت. آنها صدمه دیده، نه تنها به اجابت مزاج، بلکه مثانه. به منظور تسهیل اولین بار، خروجی مدفوع، شما باید به دستورالعمل های خاص می چسبند.

• در مرحله اول، شما نیاز به خودتان را برای آنچه شما نیاز به رفتن به توالت. اجازه دهید آن را کمی دردناک (اگر درزهای داخلی و خارجی و یا بعد از عمل جراحی وجود دارد)، اما نگه داشتن محصولات فروپاشی از مواد غذایی بدتر از چند بار به رنج می برند درد است.
• دوم، بلافاصله پس از تولد نیاز به نظارت بر استفاده از مایع - در آماده سازی برای شیردهی. در هنگام تولد برای اولین بار از بسیاری او توصیه نمی شود به نوشیدن، و سپس به rastsedit سینه. اما نباید به اندازه کافی، در غیر این صورت مدفوع سخت خواهد شد و مجبور به اعمال بسیاری از تلاش برای رفتن به توالت.
• سوم، قدرت باید فورا و متعادل کننده شده است. باید به مقدار لازم از فیبر همراه با متوسط در چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات را انجام دهید،. از آنجا که بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه نمی تواند، پس از آن یبوست می تواند پس از زایمان رخ می دهد. چه باید بکنید و چگونه به حل این مشکل با فیبر می باشد؟ بیا به غلات کمک (به خصوص جو)، سیب پخته، موز. کودک با چنین غذایی پاسخ نمی دهند، و مادر من ساده تر خواهد بود برای رفتن به توالت.

پیچیدگی از این درمان یبوست در دوران پس از زایمان

برای اولین بار پس از مادر تولد نگران بسیاری از سوالات. اگر نقض حرکات روده وجود دارد، زنان اغلب بپرسید، "اگر یبوست پس از زایمان، چه کاری انجام دهید که چگونه برای درمان آن وجود دارد، زیرا بسیاری از داروهای می تواند تغذیه با شیر مادر که نه؟"

پیچیده تر شدن وضعیت با یبوست نیز ممکن است پس از تحویل بواسیر بوجود آمده است. سپس تمام توجه خواهد شد در حل دو مشکل در یک بار کارگردانی، به دلیل ترس از اجابت مزاج در حال حاضر نه تنها به هنگام زایمان، بلکه با درد در راست روده مرتبط است. در چنین مواردی، مهم است که به دنبال رژیم غذایی و کمک به راه حل های محلی و یا داروها.

تغییر رژیم غذایی برای مبارزه با اجابت مزاج تاخیر

با تولد نوزاد و تغییر در رژیم غذایی مادر است. به منظور تحریک نمی واکنش های آلرژیک در خرده، آن را به دقت باید نظارت بر رژیم غذایی خود: او می خورد و به چه صورت. چگونه می توانید از یبوست خلاص پس از زایمان با تغییر رژیم غذایی؟

برای یک فرم خوب از مدفوع مطلوب نیست به خوردن نان سفید، سمولینا، برنج سفید، سبوس گندم است. این محصولات شامل مقدار زیادی کربوهیدرات و کم فیبر، که دارای یک اثر منفی بر روی حرکات روده. شما همچنین نیاز به رها کردن تعداد زیادی از آجیل، حبوبات، کشمش بیدانه. توصیه شده برای استفاده در مواد غذایی و گندم سیاه کاشی، روغن نباتی به جای کره، محصولات لبنی، نان سیاه و سفید. میوه و سبزیجات در یک راه حل این مشکل می تواند موثر ترین راه، اما آنها نیاز به با احتیاط به منظور آسیب رساندن به رفاه کودک استفاده می شود.

چه مایع کمک خواهد کرد؟

ما در حال حاضر با توجه به این واقعیت است که نوشیدن مقدار زیادی مایعات کمک می کند تا برای غلبه بر یبوست پس از زایمان کشیده شده است. چگونه برای درمان یبوست پس از زایمان - فقط آب؟ آب به تنهایی نمی تواند در دوران شیردهی خوردن، به همان برای نظارت بر محتوای چربی شیر ضروری است. برای کمک در مبارزه با یبوست آمده کمپوت میوه که تخمیر ایجاد نمی کند. همچنین برخی از جوشانده گیاهی وجود دارد.

خوب کمک محصولات لبنی مایع برای مادران جوان مبتلا به یبوست. این می تواند ماست، تخمیر پخته شیر، ماست، اسیدوفیلوس و دیگران است. شما می توانید مایع ماست خانگی است که نه تنها درمان یبوست، بلکه مادر فلور روده و نوزاد بهبود می یابند.

داروها برای شکست قفل

در صورت شدید مسهل یبوست کمک، اما تنها کسانی که توسط دکتر شما مجاز است. اغلب چنین مشکلاتی مواد مخدر بر اساس لاکتولوز ممکن است گلیسرول و تیغ شمع کمک استفاده می شود. آخرین برای بواسیر موثر تر است. اما ما نباید فراموش کنیم که مسهل اعتیاد آور هستند و اثر منفی بر روی روده کودک. بنابراین آنها باید در حال حاضر در مورد یبوست شدید پس از زایمان استفاده شود.

بالنباتات برای مادران جوان

• جوش انواع توت ها زمین انجیر (2 قاشق غذا خوری) را در یک لیوان آب یا شیر. 1 قاشق غذاخوری چند بار در روز.
• اگر با یبوست اسپاستیک تشخیص داده، و سپس گیاهان را با اثر آرام بخش: ریشه سنبل الطیب، میوه، رازیانه، گزنه، نعناع، بابونه و برگ توت فرنگی مخلوط به نسبت مساوی. 1 قاشق غذاخوری و مخلوط چنین فلاسک. نگاهی نصف فنجان 2 بار در روز بعد از غذا.
• در آتونی یبوست دم میوه مخلوط، رازیانه، رازیانه و زیره سیاه در نقاط برابر است. سپس فشار و حدود 1/3 فنجان سه بار در روز است.
• کمک خوب از طولانی مدت یبوست دم بذر کتان. قبل از رفتن به رختخواب باید جوشانده بنوشید.

ورزش برای از یبوست خلاص

خوب حل این مشکل با یبوست برخی از ورزش. آنها به ویژه در عضلات ولتاژ پایین روده که حرکت دودی بی اثر برای ترویج مدفوع مفید هستند. و در ورزش یبوست اسپاستیک یا ضرری ندارد. این روش نه تنها کمک می کند تا برای درمان یبوست، بلکه بازیابی شکل مادر پس از زایمان، و همچنین به عنوان امن برای کودک است.

• بلافاصله پس از تولد، شما می توانید تمرینات تنفس را انجام دهد. آن را به تنفس عمیق از بازدم شکم جمع مهم است. این تمرین کاملا امن است.
• مدتی پس از تولد نوزاد، شما می توانید برخی از ورزش استطاعت. زن زانو دروغ گفتن می توانند به یکدیگر فشار دهید، در نتیجه باعث فشار لگن عضلات.
• ایستاده کشش اسلحه خود را رو به جلو، به یک نفس حق بازو تماس، دوباره. همان را با دست چپ انجام می شود.
• در چهار دست و پا جمع شکم و پرینه، به نگه داشتن نفس خود را، و سپس به استراحت.

سپس ورزش می تواند همه چیز را به تدریج با اضافه کردن بار بر روی فشار داده و پا را پیچیده کند.

چه می توان با یبوست پیچیده؟

یبوست منفی شرایط روده تاثیر می گذارد، است ناآرامی وجود دارد به دلیل جذب سموم، مشکلات وجود دارد نه تنها مادر من بلکه کودک. اختلال در اجابت مزاج ممکن است ایمنی پوست، مو تاثیر می گذارد. یک مادر جوان می تواند هر دو یبوست و مزاحم بواسیر پس از زایمان. چه کاری انجام دهید در این مورد؟ مطمئن باشید که برای درمان! هموروئیدها می توانند خارجی، داخلی، با ترک و به همین ترتیب. برای درمان بی خطر این بیماری ها استفاده می شود شمع خولان دریا، "امداد"، اگر شما نیاز پول اضافی، لازم است تا مشورت با پزشک متخصص اطفال خود را در دوران شیردهی.