سلامتپزشکی

یبوست چگونه به درمان علائم و اقدامات احتیاطی

چگونه برای درمان یبوست - این عبارت حتی اگر ما اغلب می شنویم، اما هنوز هم این بیماری همیشه و حتی در هر انسانی رخ می دهد. این زیادی در مجلات و روزنامه ها در مورد سلامت از صفحات اینترنت نوشته شده است، اما هر کس نمی تواند شجاعت به آمده به دکتر و می گویند - "من یبوست چگونه آن را درمان کنند." یبوست، اسهال، بواسیر، بیماری های تناسلی، - آن است که بیماری بسیار معمول مانند آنفلوآنزا یا آلرژی، به عنوان مثال، یک بیماری که با صدای بلند صحبت نمی باشد. اما در عین حال، هیچ چیز در این شرم آور نیست، هر فرد به دلیل تغذیه نامناسب می تواند یبوست یا اسهال.

یبوست عدم اجابت مزاج طبیعی است. در این مورد، روده وسواس نمی تواند به طور طبیعی "تخلیه" به خارج، به طوری که شما می تواند عواقب جدی تر دریافت کنید - درد شکم، کاهش وزن، نفخ و احساس سنگینی. یبوست می تواند به عنوان تعدادی از روش های درمان کرد، اما اولین چیزی است که به دنبال یک رژیم غذایی، رژیم غذایی مناسب و منجر به یک زندگی سالم است.

خیلی اوقات افراد مبتلا به یبوست احساس سردرد، درد شکم، بی خوابی، خستگی، تهوع، و خلق و خوی افسرده. بیش از شش ماه - این مسافران اغلب در رابطه با یبوست، که می تواند موقت یا یک فرم ماندگار تر رخ می دهد.

سوال - چگونه به درمان یبوست، پاسخ های متعددی وجود دارد. اما شایع ترین استفاده از است مسهل. در این مورد، انواع مختلفی از مسهل وجود دارد:

- به معنی قادر به افزایش حجم محتویات در روده که ممکن است در یبوست مزمن و یا کسانی که در ارتباط با سوء تغذیه استفاده می شود. این می تواند - بذر کتان، Mukofalk، Forlaks و متیل سلولز؛

- طبیعی و روغن های معدنی، که به نرم کردن مدفوع، همانطور که در مورد اول، روغن کاری دیواره روده،. این ممکن است - شمع گلیسرول روغن های معدنی، روغن بادام و یا روغن زیتون نیز می توانید استفاده؛

- روغن های مصنوعی و داروهای گیاهی که باعث تحریک روده و کمک به انتشار از محتویات آن را در یک زمان کوتاه است. این ممکن است - Senade، روغن کرچک و پوست تیغ. هنوز اغلب و برای یک مدت طولانی با این داروها استفاده نمی شود؛

- Guttalaks - مواد مخدر است که به طور موثر با یبوست عهده؛

- لاکتولوز، است که به ویژه برای کودکان و افراد مبتلا به یبوست مزمن مناسب است. معمولا - این Dufalac است که مواد مخدر مصنوعی است که به ترویج نرم شدن مدفوع و احتباس آب است.

راه های دیگر برای مقابله با یبوست وجود دارد. در واقع، گاهی اوقات ممکن است مسهل روده آسیب برساند، پس از آن یک فرد می تواند افسردگی است. اگر شما استفاده از مسهل به طور مداوم، بدن خواهد شد با کلسیم کافی، ویتامین ها، که به مردم حیاتی است هر روز ارائه شده است. در حالی که یبوست درمان بدون داروی مسهل، کمک رژیم غذایی، که در استفاده از محصولات زیر بر اساس:

- سوپ سبزیجات، گندم سیاه کاشی، ترد، کلم، سیب، نان سیاه و سفید، عسل، چغندر، هویج، کیک عسلی، تربچه، لوبیا، نخود فرنگی، سیب، آلو، آلو، خیار و شلغم.

این غذاها باید در اول و پس از مصرف علائم یبوست می شود. در صورت امکان، سبزیجات و میوه ها بهترین خام مصرف می شود. اگر ما در مورد نوشیدنی صحبت می کنید، پس چگونه به درمان یبوست کمک کفیر، ماست، آب میوه های تازه، شیر مادیان، آب معدنی. همچنین، بدون استفاده از داروی مسهل، تنقیه می تواند انجام شود.

این را باید در نظر داشته باشید که به منظور جلوگیری از یبوست باید به استفاده از مواد مخدر محدود به عهده، برای نظارت بر صندلی برای انجام فعالیت فیزیکی در دلیل. سیگار و الکل نیز می تواند به یبوست می شوند، بنابراین شما باید از این ابزار استفاده کنید اغلب. رژیم غذایی باید مقدار زیادی آب، ویتامین ها و فیبر باشد. و پس از آن حرکت روده خوبی کار خواهد کرد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.delachieve.com. Theme powered by WordPress.