گندم سیاه دستور العمل پنکیک - بهترین صبحانه!

آرد گندم سیاه - یک قهرمان در محتوای عناصر، و همچنین پروتئین های گیاهی و فیبر در رژیم غذایی. پن کیک ساخته شده از آرد گندم سیاه را می توان با دستور العمل های معمول برای آرد گندم انجام می شود، گندم سیاه به جای آن در نسبت های مختلف. برای تهیه پنکیک شما نیاز آرد گندم سیاه، که همیشه در خانه شما در دسترس نیست. اما نگران نباشید، آن را دریافت در خانه به راحتی. گندم سیاه خشک در یک کتری داغ، تکان دهنده به طور مداوم، خنک و Peremel آن را در یک چرخ قهوه و یا پردازنده مواد غذایی است. غربال کردن از طریق یک غربال است. آرد و در نتیجه به طور کامل با خریداری در سوپر مارکت سازگار است.

حالا شما نیاز به پیدا کردن دستور العمل است. پنکیک گندم سیاه را می توان در راه های مختلفی پخته شده است.

پنکیک گندم سیاه مخمر

شیر 450ML

200 گرم آرد گندم

200 گرم آرد گندم سیاه

2 عدد تخم مرغ

مخمر خشک

کره

شکر

نمک

حل شکر و مخمر در یک لیوان شیر، پور آرد را در یک کاسه عمیق، ریختن شیر و هم بزنید. محل کاسه را در یک مکان گرم برای افزایش خمیر. وقتی خمیر دو برابر خواهد شد، اضافه کردن بقیه آرد و شیر، به درایو تخم مرغ، نمک و کره ذوب شده، خوب مخلوط نموده و به یک محل گرم است. خمیر باید کرم ضخیم باشد، به طوری که آن را آسان به گسترش بیش از پان است. نیمه پخته شده روی یک ماهی تابه، تغذیه کره ذوب شده به طور جداگانه، خامه ترش یا تخم مرغ است.

دستور العمل "پنکیک گندم سیاه در روغن زیتون"

100 گرم آرد گندم سیاه

300 میلی لیتر آب گرم

روغن زیتون

تخم مرغ

نمک

در کاسه عمیق پور آرد، اضافه کردن نمک و تلاش برای سوق دادن تخم مرغ، هم بزنید و به تدریج معرفی آب گرم است. ماهوت پاک کن زدن ماهوت پاک کن زدن مخلوط است. نیاز پخت در ماهی تابه داغ، روغن کاری آن با روغن زیتون. مثل آتش سرب تا طلایی شود.

دستور العمل "پنکیک گندم سیاه با گندم سیاه یا برنج فرنی"

200 گرم آرد گندم

مخمر خشک

200 گرم. حریره برنج ترد

شیر 400-450 میلی لیتر

تخم مرغ 2 قطعه

شکر

کره

نمک

پخت و پز خمیر گندم معمولی پهن در خمیر ترش. هنگامی که آماده اضافه خمیر را به آن گندم سیاه آماده و هم بزنید در مواد باقی مانده. پخت پنکیک در تابه داغ بریزید، یک لایه نیاز کمی ضخیم تر از پنکیک معمول است. سرخ شده در هر دو طرف پنکیک آغشته با کره و برابر پاکت. اگر شما عاشق از فرنی برنج، پس از آن گندم سیاه را می توان با برنج جایگزین، و شما به نوبه خود از پنکیک برنج خوشمزه است. دستور العمل "پنکیک گندم سیاه" را می توان با پر کردن مختلف از سیب، موز، گردو تکمیل شده است.

پن کیک با پوره سیب زمینی

پنکیک ظریف با استفاده از مواد افزودنی در قالب پوره سیب زمینی به خمیر به دست آمده.

200 گرم آرد گندم در / S

200 گرم سیب زمینی له شده

2 عدد تخم مرغ

400 میلی لیتر شیر یا ماست

شکر

کره گیاهی یا گوشت خوک نمک قطعه

پودر خمیرمایه

نمک

در شیر به انحلال نمک، شکر، آرد و وارد درایو تخم مرغ، خوب مخلوط کنید و پوره را وارد کنید. همه مخلوط، اضافه کردن بکینگ پودر. مخلوط نباید بیش از حد ضخیم، پخته در یک ظرف با روغن و یا تکه از بیکن روغن کاری شود. سرخ شده در هر دو طرف به وضع توده ای از پنکیک، promazyvaya کره ذوب شده. برش به 4 قطعه، پنکیک سیب زمینی و خدمت همراه با وعده های غذایی ماهی، روغن شاه ماهی یا سبزی.

پن کیک را می توان در ماست یا شیر، شیر پخته شده است. این پنکیک کمی dampish و بسیار نرم به دست آمده. پن کیک با شیر، آب پز را با مقدار کمی از بکینگ پودر یا جوش شیرین هیدرات سرکه همچنین می توانید منوی خود را تنوع، شما می توانید به سرعت طبخ و سرگرم مهمانان غیر منتظره خود را.

با استفاده از انواع پر پهن به شکل گوشت چرخ شده و یا ترکیبی از پنیر رنده شده را روی یک میوه اهنی درشت. پنکیک کلاسیک با خاویار قرمز می توانید هر جدول را تزئین کنید.