چگونه برای تمیز کردن بدن در دسترس به راه همه

تقریبا هر روز در صفحات رسانه های مدرن، در رادیو و تلویزیون، ما در مورد نحوه پاک کردن بدن صحبت می کنید، و چقدر مهم این روش این است که احساس خوب است. چرا این موضوع تبدیل شده است چنان محبوب امروزه؟

در این سن از آلودگی جهانی مواد مضر می تواند در هر نقطه ای پیدا نشد. وجود دارد که آنها در هوا، غذا، آب، و را آسیب بدون شک. بعضی از نتایج موجودات آلودگی سموم شکست در عملکرد مناسب روده، باعث dysbiosis به و کاهش ایمنی می باشد. این نیز باید از وقوع واکنش های مختلف آلرژیک، مشکلات کبدی، اختلال متابولیک و بروز خستگی مزمن عبارتند از. به این دلایل و دیگران برای رسیدن به پاک کردن بدن، شما باید بدانید که هر انسان مدرن است.

در صورتی که رنگ پریدگی، از دست دادن قابلیت ارتجاعی پوست و استحکام وجود دارد، بثورات جلدی و تورم شد، پس از آن خود مسمومیت از محصولات فروپاشی بدن وجود دارد. فعال کردن کار از همه سیستم های تمیز کردن آن، ما به این نتیجه از مواد مضر کمک می کند. بنابراین، بسیاری از علاقه مند در این پرسش که چگونه می به پاک کردن بدن در خانه با کمک از راه های موثر ترین و مقرون به صرفه.

شناخته شده ترین شیوه تصفیه استفاده از تنقیه تکرار شده است. این روش کمک می کند تا به حذف مواد زائد و مواد سمی انباشته در روده. اگر ما در حال صحبت کردن در مورد چگونه به پاک کردن بدن به طور کامل، پس از آن لازم به ذکر است و گرسنگی. در آن شب، لازم است به انجام تنقیه پاک کننده، و روز بعد تنها به نوشیدن آب سیب و آب معدنی بدون گاز. در طول روز، ما چند تنقیه. چنین روز تخلیه، برگزار شد، تنها یک بار در هفته، به راحتی خواهد شر تمام مواد مضر انباشته کنید، و همراه با کیلو اضافی.

مواد و روش ها برای تصفیه از بدن شامل چند مرحله یا مراحل. این مهم است که نه تنها از سموم انباشته شده در روده خلاص است، اما همچنین کلیه ها و کبد را تمیز کنید. پس از عمل از واکر برای پنج هفته گذشته، تمیز کردن روده با استفاده از یک انما، و سپس یک هفته خوردن تنها هندوانه. آنها یک اثر دیورتیک قدرتمند و کاملا پاک کلیه ها. برای تصفیه کبد با استفاده از آب لیمو و روغن زیتون.

صحبت کردن در مورد چگونه به پاک کردن بدن، لازم به ذکر تنتور سیر، که کمک می کند تا تمیز کردن عروق. این دستور غذا شده است از زمان باستان شناخته شده است و توسط طب مدرن تایید شده است. شربت پذیرش باعث می شود رگ های خونی را بیشتر الاستیک، حذف لخته شدن خون و پلاک های کلسترول.

برخی بر این باورند که روش های بالا از پاکسازی بدن بیش از حد سخت را برای خود. آنها با استفاده از رژیم غذایی و تغذیه مناسب، از بین بردن از رژیم غذایی خود تمام محصولات مضر، از جمله سرخ شده و چرب است. منو با سبزیجات تازه و میوه غنی شده است. در چنین مواردی، گزینه ایده آل می شود تمیز کردن با استفاده از یک قلم مو، سالاد. به طبخ آن شما نیاز به یک دسته از سبزی های تازه (جعفری، کرفس، شوید)، کلم، هویج و چغندر. همه سبزیجات ریز تکه تکه. راحت ترین راه برای انجام آن با استفاده از یک پنجره اهنی. آنها یک قاشق آب لیمو، سرکه و روغن زیتون اضافه شده است. این مجموعه ای مفید از مواد تشکیل دهنده پاک روده واقعا مانند یک قلم مو واقعی، از بین بردن بقایای مواد غذایی هضم نشده، حذف سموم و مواد زائد.

چگونه برای تمیز کردن بدن در خانه، بدون اینکه تقریبا از هیچ تلاشی؟ آن را هر روز برای صرف شام، ناهار و صبحانه را با یک فنجان چای یا قهوه می نوشند دو قاشق سرکه سیب تنها لازم است. تمام است که این روش از درمان مورد نیاز - نظم و قاعده در نرم افزار است. یک ماه بعد سوخت و ساز بدن به حالت عادی، و تمام اعضای داخلی شروع به عمل به طور معمول. ارگانیسم Nastroetsya به خودسازی و خالص و خروج از تمام سموم.

روش که توسط آن شما می توانید انجام تمیز کردن بدن در خود، بسیار زیادی می کنند. نکته اصلی در اینجا - برای انتخاب بهترین گزینه برای خود.