چه متفاوت از آب شهد است: خواص مفید نوشیدنی ها و تفاوت های آنها

یکی از مهم ترین محصولات انواع آب میوه و شهد، خوراکی هستند. آنها برای کودکان و بزرگسالان بسیار مفید هستند، چرا که مطالب خود را از ویتامین ها و دیگر اجزای به اندازه کافی بزرگ است. بسیاری از مردم مانند آب میوه طعم شیرین منحصر به فرد خود. فروشگاه های مدرن را می خریدار با بسیاری از گزینه های آشامیدنی مختلف فراهم می کند. با این حال، قفسه ها نه تنها آب، اما شهد، نکتار میوه، آب نوشیدنی. در نگاه اول، به نظر می رسد که این محصولات را از یکدیگر متفاوت نیست، اما این طور نیست. یادگیری تفاوت بین آب از شهد، و آنچه که این نوشیدنی مشابه هستند.

خواص مفید آب و شهد

هر دو نوشیدنی تعدادی از خواص مفید برای ارگانیسم. استفاده از آنها به سلامت عمومی فرد مفید است. به بدن بود قوی تر و شد به معرض بیماری قرار نیست، توصیه می شود به نوشیدن آب و شهد. تفاوت در محتوای اجزای مفید در این نوشیدنی به اندازه کافی بزرگ است، اما با وجود این، آنها هنوز هم به اشتراک گذاشتن یک تعدادی از خواص مفید:

• اثر مفید بر روی پوست انسان اعمال می شود. با توجه به محتوای بالای ویتامین A در پوست نوشیدنی را در یک شرایط خوب باشد. آن را نمی خواهد درخشش حال حاضر، مشکلات مختلف حذف شده اند.
• تنظیم سطح قند خون است. ترکیب شهد و آب را شامل می شوند PP-عناصر که به تنظیم قند خون مفید است.
• پیشگیری از برخی بیماری ها. آیا در مورد محتوای ویتامین E، که کمک می کند تا کار خوب از قلب را فراموش نکنید، آنچه مانع از بسیاری از بیماری های قلبی است.
• تاثیر افزایش رشد و استخوان های قوی.

تفاوت بین آب و شهد

بیایید تفاوت بین آب از شهد را درک کنند:

• سهولت به دست آوردن شهد. بر خلاف شهد آب را می توان از انواع میوه ها به دست آمده، در حالی که آب از میوه تنها با درصد بالایی از آب فشرده می شود.
• درصد از مواد تشکیل دهنده طبیعی است. آن را از آب شهد مقدار غنی از ویتامین ها و محصولات طبیعی متفاوت است. بنابراین آب در 85-100 درصد از کنسانتره به دست آمده است. ارقام مربوط در شهد ترک بسیار به دلخواه می شود: آن یک آب 25-50٪.
• مواد نگهدارنده و عوامل رنگ آمیزی. آب بدون مواد مضر برای بدن: اولویت است به مکمل های طبیعی و مواد تشکیل دهنده داده می شود. در تولید شهد استفاده می شود و رنگ و رایحه و مواد افزودنی مضر.

چه باید اولویت را به

مقایسه این نوشیدنی و کیفیت های سودمند خود و مزایای دیگر، برای یادگیری تفاوت بین آب از شهد، توصیه می شود قبل از خرید یکی از اولین. این شامل ویتامین ها و مواد که برای بدن مفید است خیلی بیشتر.

با این حال، هر کس نمی تواند به طور منظم از خرید آب میوه های طبیعی - قیمت بسیار بالا است. در این صورت، اگر شما نمی توانید به بخشی از خرید میوه یا سبزی آب استطاعت، شهد می توان خریداری شده، اما مصرف آن نباید بیش از حد مکرر.

راه حل ایده آل برای این مشکل تولید مستقل از نوشیدنی است. شما می توانید در خانه و شهد، و آب طبخ می شود. در شهد آن را باید به صفر کاهش می یابد - تفاوت های بین آنها تنها در مقدار خمیر را در نوشیدنی است. متاسفانه، برای انجام این کار، هر کسی نمی تواند همه یک کلبه های خصوصی و یا باغ است. صحبت در مورد آب خانگی، باید توجه داشت که آنها حاوی 100٪ از مواد مغذی، چرا که در آماده سازی خود را حاوی مواد افزودنی خطرناک نیست.

نکات در هنگام انتخاب یک نوشیدنی میوه

هنگام انتخاب یک محصول آن را به مشخص به چه کسی شما آن را خریداری ضروری است. در این صورت، اگر شما آن را انتخاب کنید و برای کودک خود، شما باید با توجه به آب میوه مخصوص کودکان پرداخت. به طور معمول، محتوای مواد مضر به صفر کاهش می یابد. در ساخت آنها تنها از میوه ها و سبزیجات رسیده و آبدار استفاده می شود.

با این حال، اگر شما یک نوشیدنی برای خودتان انتخاب کنید، شما می توانید با خیال راحت آب که در آن محتوای مواد مضر حداقل است را. باید علامت "آب 100٪"، واقع در جلوی جعبه را باور ندارد. با دقت بخوانید ترکیب محصول، و تنها پس از آن را خرید.

حالا که می دانید تفاوت بین آب از شهد، و قادر به اعمال این دانش به منظور به درستی انتخاب خواهد بود، و از همه مهمتر - محصول مفید در قفسه های سوپر مارکت.