تقریبا تمام والدین حداقل در یک زمان با مشکلات خواب کودکی مواجه شدند. به گفته کارشناسان، یک چهارم کودکان زیر 5 سال با خوابیدن یا طول عمر شب مشکل داشتند. چرا بچه ها در شب نمی خوابند و چگونه می توانند به درستی در شبانه روز برای والدینشان کمک کنند؟
پس از تولد، نوزاد اولین ماه زندگی خود را صرف تقریبا همیشه در یک رویا می کند. او نیروها را جمع می کند که به رشد و توسعه آن کمک می کند، به جهان اطراف خود سازگار می شود. با این حال، از روز اول، بسیاری از کودکان در شب خواب نیست. و سرزنش برای این معده ناراحت کننده کودکان است، یا به جای آن - تشکیل گاز و کولیک معده، همراه هضم غذا. به دلایلی، ساعت شبانه و شب، بیشترین سرعت برای این فرآیند دردناک است. معمولا "گیزیک" و "کولیک"، همانطور که اغلب آنها نامیده می شود، کودک را تا شش ماه عذاب می کشاند. سپس آنها به کمال می رسند، و در نتیجه - خواب شب عادی برابری می کند. برای یک کودک در طول شب بخوابید، در حالی که هنوز خیلی کوچک است، شما باید یک ماساژ شکم را انجام دهید، آن را روی سطح صاف وسط قرار دهید و همچنین چاشنی روغنی یا چاشنی روغنی را که برای از بین بردن فرآیندی است که مانع از خوابیدن نوزاد به طور طبیعی می شود، کمک می کند. همچنین مادران پرستاری باید رژیم غذایی خود را کنترل کنند تا احتمال تشکیل گاز در شکم کودک کاهش یابد.
پس از شش ماه، مشکلات فوق از بین می روند، اما دلایل جدیدی وجود دارد که چرا کودکان در شب نمی خوابند. و اولین آنها - صعود دندان ها. در طول این دوره، رفاه فرزند خیلی بد است که در شب او قطعا به خواب نمی رود. برای تسهیل شرایط در این مورد ژل های خنک کننده برای لثه ها، مخصوصا برای کودکان دچار ریز ریز شده طراحی شده است.
اما بچه از سن یک سال گذشته، دندان هایش بیرون آمده است، غازی ها گذشتند. چرا بچه ها بعد از یک سال خواب شب را نمی خوابند ؟ از این دوران کودک شروع به نه تنها به طور فعال به یادگیری جهان، بلکه آن را تجزیه و تحلیل، تجربه احساسات. گاهی اوقات برای یک روز کامل از چنین تجربیات، مقدار زیادی وجود دارد که شب عروسی کودک بیش از حد به سادگی قادر به تغییر رژیم استراحت نیست. این، برای مثال، می تواند در طول یک سفر یا سفر طولانی به مغازه ها یا پس از اولین بازدید به مهد کودک رخ دهد. بله، به طور کلی، حتی ساده ترین عمل انجام شده توسط یک کودک برای اولین بار به راحتی می تواند به چنین بیش از حد منجر شود، و در نتیجه - یک خواب خراب. اگر کودک پس از استرس زیاد در شب بخوابد، لازم است با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید - بعد از همه، تغییرات روانی معمولا در روز بعد اتفاق می افتد، اما یک حالت تکراری از این نوع می تواند نشانه ای از مشکلات باشد.
به منظور قرار دادن فرزندتان در یک روز سخت در رختخواب، می توانید یکی از موارد زیر را امتحان کنید: کودک را در یک حمام گرم بخرید، به طور معمول شبانه آب روش های آرامش بخش بر روی بچه ها است؛ او یک لیوان شیر گرم را برای شب با عسل به او بدهید - این طبیعی ترمیم کننده نه تنها مفید است بلکه خوشمزه است؛ شما همچنین می توانید سعی کنید کودک نوشیدنی از چای گیاهی، به عنوان مثال، چای بابونه، که همچنین دارای اثر آرام بخش ملایم است. به منظور تغذیه کودک، سعی کنید او را در شب شب بخیر و یا به خواندن یک افسانه - صدای مادر یا پدر نیز می تواند تاثیر خواب بر روی کودک داشته باشد.