پنیر و مشتقات پنیر و کیک موز: مواد تشکیل دهنده، دستور

افرادی که یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و به تماشای وزن خود را، و موز پنیر اغلب در رژیم غذایی خود را. با توجه به وزن کشک بدن برای پروتئین رشد عضلانی لازم دریافت می کند. موز همچنین اجازه می دهد شما را به طور کامل از رژیم غذایی از شکر، که به طور کامل برای بدن unuseful از بین بردن. در میان چیزهای دیگر، موز و کشک قادر به شیرینی خوشمزه ترین هر. پنیر و مشتقات پنیر و کیک موز، آماده با علاوه بر این از این دو مواد تشکیل دهنده، بسیار خوشمزه و سالم. در اینجا برخی از گزینه های برای آماده سازی مناقصه و دسر معطر هستند.

کلوچه پنیر خوشمزه در قالب سیلیکون با موز

پنیر و مشتقات پنیر و موز در نظر گرفته تقریبا ترکیب کاملی از محصولات لازم برای تهیه کیک معدنی. این شیرینی را ارضا عالی گرسنگی است و به سرعت دوباره بر می گرداند تعادل انرژی، و در نتیجه ایده آل برای کسانی که در حال تماشای وزن خود را، و برای ورزشکاران است. بهترین گزینه - به طبخ پنیر کیک در قالب سیلیکون، چرا که این محصول بسیار آسان است به را در جاده ها و یا به ورزشگاه به عنوان یک میان وعده.

گام به گام پخت و پز کیک به شرح زیر است:

1. تخم مرغ بزرگ (4 عدد) با استفاده از یک مخلوط کن با شکر (120 گرم) و وانیلین شلاق.
2. اضافه شده کره ذوب شده از قبل (مارگارین) در مقدار حدود 100 گرم
3. خامه چرب (12/15٪) در یک مقدار از 200 گرم را با یک چنگال تا صاف بدون توده ساییده شد.
4. موز از اندازه متوسط (2 عدد)، غلات، برش را به مکعب های کوچک هستند و مخلوط با توده پنیر.
5. متصل شده و مخلوط شده با تخم مرغ، کره و پنیر و توده موز. آرد اضافه شده است (220 گرم) و 1.5 قاشق چای خوری بیکینگ پودر.
6. دوغ تجزیه به قالب سیلیکون، بر روی ان کیک به فر به مدت 45 دقیقه در 180 درجه ارسال می شود.

از آنجا که کیک به دست آمده به اندازه کافی نرم و ملایم، عصاره پخت از قالب پس از سرد مطلوب است.

کیک دستور غذا با پنیر خامه و موز در کفیر

کیک نوعی کیک کوچک دشت می تواند جایگزین اگر برای آن آماده توجه به دستور العمل زیر است.

پنیر و مشتقات پنیر و موز نوعی کیک کوچک در کفیر است در رشته های زیر آماده شده است:

1. نخست له طبخ رسیده، حتی موز بیش از حد رسیده (2 عدد).
2. انتقال به کاسه ترکیب سیب زمینی آماده له شده، 2 عدد تخم مرغ، کره نرم (130 گرم)، شیشه قند. ضرب و شتم مواد تشکیل دهنده برای یک دقیقه. پور ماست (100 میلی لیتر)، سپس آرد (225 گرم) و جوش شیرین اضافه کنید (0.5 ساعت. قاشق).
3. قرار دادن خمیر را به یک فرم روغن و ارسال آن را در فر به مدت حدود 60 دقیقه (یا تا زمانی خلال دندان خشک).
4. آماده کرم بر اساس پنیر خامه ای (125 گرم) پودر (1 قاشق غذاخوری.) از کره نرم (50 گرم) و کرم چربی 20٪ (50 میلی لیتر).
5. در کیک سرد برای قرار دادن کرم در پنیر خامه ای. در صورت درخواست، می توان آن را در بالای برش موز تزئین، و به طوری که آنها تاریک نیست، و هر قطعه لازم است به مرطوب با آب لیمو.

چگونه به طبخ پنیر و موز کیک در multivarka

کیک در دستور پیشنهاد به شرح زیر میباشد بسیار مناسب برای طبخ در فر نیست، و در multivarka. پخته آن را فقط 50 دقیقه است، اما طعم معلوم هیچ بدتر (یا بهتر) از در فر.

پنیر و مشتقات پنیر و کیک موز این دستور غذا را در رشته های زیر آماده شده است:

1. پروتئین تخم مرغ (3 عدد) جدا از زرده و شکر شلاق (200 گرم) به عنوان یک فوم.
2. زرده با پنیر (250 گرم)، 150 گرم کره و موز ساییده.
3. آرد به تدریج تزریق (2.5 برابر)، 1.5 قاشق چای خوری بیکینگ پودر و وانیل.
4. اضافه کردن موز دیگر، برش را به مکعب کوچک است.
5. پروتئین گذشته معرفی شد. دقت حرکات تاشو خمیر ورزیده.
6. کیک خمیر را به یک (مارگارین) Multivarki کاسه روغن پخش شده است. تنظیم "پخت" حالت. زمان پخت و پز 50 دقیقه است.

پس از 15 دقیقه بیشتر فنجان نوعی کیک کوچک می توانید از دستگاه دریافت و خدمت می کنند.

نوعی کیک کوچک با پنیر خامه ای و یک موز در ساز نان

بدون کیک خوشمزه کمتر می توان در ماشین آلات پخت نان پخته شده است. پنیر و مشتقات پنیر و کلوچه موز در ساز نان است در رشته های زیر ساخته شده است:

1. اول، در بارگذاری فنجان تخم مرغ مورد ضرب و شتم (3 عدد)، 100 گرم کره و کشک (200 گرم).
2. بالا است آرد ریخته (2 قاشق غذاخوری.) و اضافه شده به سرکه نوشابه بازپرداخت (1 و نیم ساعت. قاشق).
3. آخرین چیزی که اضافه آجیل خرد شده و تکه موز.
4. نان ساز "کیک" حالت در حال حاضر انتخاب شده است. زمان پخت و پز حدود 2 ساعت است. مدل های مختلف نان، ممکن است کمی متفاوت است.

کیک غذایی بدون آرد

با توجه به دستور زیر نشان داده شده را می توان در قالب سیلیکون آماده 5/6 کلوچه بخش، که می تواند برای صبحانه یا شام خدمت کرده است. یا شما می توانید پنیر بزرگ کلبه و کیک موز، اما تنها زمان صرف شده در فر برای پخت باید توسط چند دقیقه افزایش یافته است.

برای تهیه رژیم غذایی کم کالری و موز کلوچه خوری (150 گرم) با یک چنگال یا قاشق ساییده شد، تا زمانی که قوام یکنواخت. با این حال، شما می توانید یک مخلوط کن یا میکسر استفاده کنید. جرم کشک آماده اضافه می شوند، سمولینا موز (3 قاشق غذاخوری. قاشق) و دانههای جو جات (1 قاشق غذاخوری. قاشق). خمیر برای کیک دقت ورزیده و توزیع به formochkam. کیک برای حدود 20 دقیقه پخته. برای قهوه در فر قبل از خروج آنها می توانند کم چرب خامه ترش یا ماست روان.

پنیر و مشتقات پنیر و موز کلوچه با کیوی

یکی دیگر از دستور کیک خوشمزه، که همچنین می تواند در قالب سیلیکون پخته و خدمت به بخش. برای آماده سازی خود استفاده به جز کیوی موز. میوه ها از پیش پوست کنده و برش را به مکعب کوچک است. به طور کلی، پخت و پز کیک آسان است.

خواهد کشک مخلوط کن شلاق کیک کوچک 10 (180 گرم) و کره (65 گرم) لازم است. در یک کاسه جداگانه و شلاق شکر (120 گرم) و 2 عدد تخم مرغ. دو توده شلاق با هم ارتباط برقرار کنند. سپس بکینگ پودر و وانیل (1 قاشق چایخوری. قاشق)، و آرد را نیز الک (120 گرم) اضافه کنید. دقت مخلوط کردن خمیر و ارتباط با میوه قبل از قطعه قطعه.

به دست آمده توسط وزن تجزیه و ارسال formochkam در فر تفت دهید در 190 درجه و 30 دقیقه. اما شما نمی توانید کمی و یک کیک بزرگ طبخ می شود. پنیر و مشتقات پنیر و کیک موز در این مورد به نگه داشتن در فر به مدت 15 دقیقه دیگر. تمایل او به خلال دندان خشک تایید شود.