ویتامین B12

ویتامین B12 یکی از ترکیب پیچیده ترین است از ویتامین ها در طبیعت است. این مواد نیز جالب توجه است که در آن نه می تواند سنتز یا گیاهان، نه مردم و نه حیوانات. از چه رو، پس از آن، آن را تبدیل این ویتامین؟ پاسخ ساده است. این است که به میکروارگانیسم سنتز شده است. جدای از این، هیچ کس قادر به انجام است.

مرد می شود ویتامین B12 از انواع محصولات حیوانی، که در آن میکروارگانیسم ها وجود دارد. در اینجا برخی از آنها عبارتند از:

• کلیه؛

• کبد؛

• قلب؛

• پنیر؛

• گوشت؛

• شیر؛

• پنیر.

نقش ویتامین B12

در انسان، این ویتامین در جذب روده کوچک. اما در برای ویتامین B12 درستی جذب، باید در حال حاضر فاکتور داخلی تا nazyvyemy باشد. این پروتئین است که در معده تولید می شوند. آن را به ویتامین B12 متصل می شود، و سپس آنها با هم به داخل جریان خون از طریق دیواره روده منتقل می شود. تنها پس از آن و در نتیجه پروتئین مواد معدنی ویتامین در جریان خون در سراسر بدن منتقل می شود. مقدار زیادی از ویتامین B12 در اعضایی مانند عضله، کبد، کلیه، شامل سلول های عصبی، مغز استخوان است.

این نیز اتفاق می افتد که بدن توانایی آن در جذب ویتامین B12 در روده از دست می دهد. اما مثل همیشه، ماهیت همه فکر. در این سناریو، ویتامین خواهد شد از فروشگاه های داخلی کبد عرضه می شود. چنین ذخایر برای حدود سه تا چهار سال گذشته، و گاهی اوقات از دست رفته و پنج سال. بنابراین، بیماران به دارو به نحوی تعادل این نقطه ضعف. به عنوان مثال، شما می توانید ویتامین B12 قرص است. این بدن را به مقدار لازم از این ماده فراهم می کند.

توابع دیگر از ویتامین B12

این ویتامین به عنوان یک کاتالیزور در واکنش های مختلف که در شکل گیری این مواد به عنوان نتیجه درگیر:

• کولین (در غیر این صورت به عنوان ویتامین B4 شناخته می شود).

• متیونین؛

• کراتین؛

• استیل کولین؛

• آدرنالین؛

• پایگاه های نیتروژنی از اسیدهای نوکلئیک (به عنوان مثال، DNA یا RNA)؛

• پروتئین های؛

• سایر مواد فعال و بدن نیاز دارد.

علاوه بر این، B12 است، در تشکیل اسید فولیک (یک فرم از ویتامین B9) نقش دارند، و همچنین به رسوب آن کمک در بدن به عنوان یک کل. این امر موجب تسهیل سنتز DNA و مهمتر از همه، تشکیل سلول های قرمز خون.

کمبود ویتامین B12 در بدن

عدم نتیجه ویتامین B12 در شکل گیری از مواد زیر:

• متیل مالونیک اسید؛

• اسید پروپیونیک.

از آن سرشار است؟ با توجه به حضور این اسیدهای در شکل گیری نقض میلین بدن مشاهده می شود. میلین - یکی از اجزای بسیار مهم که در ساختار سلول های عصبی است. در این وضعیت، بیمار ممکن است تجویز ویتامین B12 در آمپول.

ویتامین کمبود ویتامین B12 (و یا می تواند در غیر این صورت از آن می شود - عدم از این ماده)، هستند به طوری که اغلب وجود ندارد. اکثریت قریب به اتفاق افراد مبتلا به هیپوویتامینوز ویتامین A - یک گیاه خوار است. علت آن چیست؟ توجه به این واقعیت که آنها را به مواد غذایی با منشاء حیوانی مصرف نمی کنند.

اما آن را نیز اتفاق می افتد که یک فرد مصرف گوشت و سایر فرآورده های حیوانی، اما هنوز هم با کمبود ویتامین B12. در چنین مواردی، بسته از همه، در بدن بیمار وجود ندارد و یا به مقدار کافی آنزیم خاص، که در بالا ذکر شد تولید - فاکتور داخلی.

کمبود این پروتئین ممکن است به دلایل زیر رخ می دهد:

• گاستریت آتروفیک؛

• حذف بخشی از معده؛

• انواع عملیات به حذف معده؛

• تومورهای روده،

• نئوپلاسم، معده،

• از بین بردن از بدن بخش بزرگی از روده کوچک.

اما اگر بیمار دارای کمبود ویتامین B12، اما او نمی تواند بایستد هر گونه عملیات در بالا شرح داده، شما باید برای حضور کرم ها در بدن بررسی کنید، زیرا آنها "عشق را به خوردن" این ویتامین است.

اگر هیچ کرم ها باید یک دکتر به پیدا کردن علت عدم وجود این ماده در بدن مشورت کنید.